<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 今天是2024年8月8日，星期四，农历七月初五，全民健身日。全民齐健身，健康常相伴，全民健身，行动起来，运动是生命之本，民心所向，追求好体魄，向往好生活！ </p><p class="ql-block"> 健康比金钱更贵，开心是百药之首，快乐是长寿之源。当下社会追求健康和健身，形成健康是一种生活态度，养就健身是一种生活方式的理念。</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block"> 最美时光，快乐天使，热情奔放，拍摄技巧，制作精美，团队所有音频，出自姑娘智慧！</p> <p class="ql-block"> 在南阳白河湿地公园区域内，由市老年体协游泳协会张伟老师，牵线组织栈桥晨泳团队，一大群老小伙、倩姐妹，白河就是她（他）们的全世界，蓝天白云当幕帷，旭日霞光我所为，和碧水最亲近，视情谊最珍贵，以快乐为宗旨，懂健康是富贵。凌晨五点二十前后，大家不约而同来在栈桥打卡地，不谋而合结三三两两向各自目的地游去。在水中畅游，体会游泳运动带来乐趣，感受水中嬉戏的温馨氛围送。</p> <p class="ql-block"> 看，这下水瞬间：群情振奋，场面壮观，山呼健康，快乐万岁！</p> <p class="ql-block"> 河心岛，沙石堆，青青草，柳树绿，蓝天白云飘红旗。</p> <p class="ql-block"> 普通公民盘腿静坐在驿站，双手合十，虔诚祈祷：愿我白河清如许，愿我泳人快乐多欢喜！</p> <p class="ql-block">莲儿，娟儿，梅儿，丽儿四个美女河心岛休息。</p> <p class="ql-block"> 师团队引领人的热情关怀和组织，泳友积极响应参与。瞧，张伟老师欣慰的笑容真好看。</p> <p class="ql-block"> 王艺老师与大老李伸展臂膀，托起初升的太阳！</p> <p class="ql-block"> 恬然李、和谐李，小息在驿站。</p> <p class="ql-block"> 泳人的开心果，白河的百灵鸟，清晨最美时光，大家的快乐女神！</p> <p class="ql-block"> 清晨湛蓝的天空，清新湿润的空气，初秋温微的柔风，宜体润肤的水温，让泳人们悠然自得，感受缓流丝滑划过肌肤美好体验。</p> <p class="ql-block"> 张伟老师自由泳动作规范娴熟，泳姿超然！</p> <p class="ql-block"> 欣欣向荣，本就美丽的脸庞被霞光映红，笑容满面，焕发出青春光彩！</p> <p class="ql-block"> 迎春花开，美报春来，优美泳姿，逍遥自在！笑意写在脸上，快乐盈满胸怀。</p> <p class="ql-block"> 最美时光，最佳泳姿，最范动作，最快游速！</p> <p class="ql-block"> 快乐天使小褚美女与张伟老师，俩人自由泳齐头并进，动作，泳姿，速度，规范化一。</p> <p class="ql-block"> 忘记年龄，我还能行，再博一回，不规蝶泳。</p> <p class="ql-block"> 八十多岁老兵，坚持四季游泳，看，老当益壮，身体倍儿棒！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 记得那本书上说：‘世上最广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是游泳人的胸怀。’</p><p class="ql-block"> 大家都知道，游泳是一种健身健美的运动项目。而对于泳者来说，它不仅仅是一种运动，它更是一种洒脱的生活方式，一种积极向上生活态度。当你陶醉在水中时，身体在喧哗与寂静间巡回，使你能够面对自己开阔胸怀，通达灵魂悸动与体味悠然畅快。长期坚持游泳，会让你变得更加快乐，更加健康，更加对生活充满激情。</p><p class="ql-block"> 适合自己的，才是最好的！</p><p class="ql-block"> 咱白河栈桥晨泳团队弟兄姐妹们，天天都是健身节，白河栈桥晨泳团队这群人，选择并爱上了游泳这一健身项目，不是一时的冲动，不是多么要求各种动作规格，不刻意泳姿超然优美，不追求游速快慢——，而是对坚持不懈，持之以恒有着程序化定规，除了极端恶劣天气，他们都会像小学生认真完成作业一样，去恪守每天的‘任务’。</p><p class="ql-block"> 今天游，明天游，叫洗澡，</p><p class="ql-block"> 今年游，明年游，叫游泳，</p><p class="ql-block"> 三五年，还在游，叫坚持，</p><p class="ql-block"> 十年后，还能游，叫赢家！</p>