<p class="ql-block">太极漫笔 （十）</p> <p class="ql-block">2024年.8月.8日 星期四 高新东大 晴</p> <p class="ql-block"> 今天2024年8月8日，是中华人民共和国第16个全民健身日。</p> <p class="ql-block"> 全民健身是指全国人民，不分男女老少，全体人民增强力量，柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使人民身体强健。</p> <p class="ql-block"> 全民健身旨在全面提高国民体质和健康水平，以青少年和儿童为重点，倡导全民做到每天参加一次以上的体育健身活动，学会两种以上健身方法，每年进行一次体质测定。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 为纪念北京奥运会成功举办，国务院批准从2009年起，将每年8月8日设置为“全民健身日”。</p> <p class="ql-block"> 西安高新区武术协会东大分会一贯坚持响应毛泽东主席：“发展体育运动，增强人民体质”号召，在西安高新区武术协会领导下，积极开展全民健身活动，以太极拳为主要形式的群众性健身活动方兴未艾，如火如荼。</p> <p class="ql-block"> 我们的健身活动丰富多彩，不拘一格，看这边，祥瑞长龙舞起来！</p> <p class="ql-block"> 东大分会的太极拳训练活动开展的好，离不开西安高新区武术协会的正确指导。唐志典主席经常莅临现场，与拳友一起晨练。</p> <p class="ql-block"> 24.式简化太极拳是国家比𡧳套路，也是我们初学太极拳的必修课。由于我们平时认真学习，所以在2024年7月参加的西安市武术精英大赛中，初试锋芒，便获得三等奖，这对从未参加过赛事的我们来说，是具有里程碑意义的太极拳活动！</p> <p class="ql-block"> 健身气功八段锦，是我们每日必打卡的固定节目。现在更是每日紧锣密鼓地操练，为陕西省电视台“流金岁月”栏目九月份的节目录制作准备。</p> <p class="ql-block"> 我们的团队参加日常锻炼的有30多人，所练的拳种及套路也是五花八门。请看赵师傅的棍朮：棍法密集，棍走风响。</p> <p class="ql-block"> 我们的拳友年龄结构跨度较大。不管是50多岁的敏捷，还是80多岁的矍铄，大家都坚持每日晨练不辍。看这位80多岁的杨师傅，太极推手自从容，四两千斤贯贯通。</p> <p class="ql-block"> 这边才毕太极拳，那边又舞太极剑。太极剑舞动旋律，宛如游龙翩跹，轻盈而灵动，剑光如水，剑意如风。</p> <p class="ql-block"> 如果说刀光剑影的江湖有些残酷，那么太极训练场的刀剑却多了些宛约与柔情。一曲《霸桥柳》，道不尽拳友意；一首《霍元甲》，诉不尽爱国情。江湖难测谁是强者？止干戈尚武德飘逸玉帛！这是我们太极人的追求。</p> <p class="ql-block"> 我们东大分会是高新武协的新成员，我们以自己的全力来支持武协的工作，在训练上我们是认真的，在形式上我们是多样的。太极功夫扇自诩也是有模有样的。</p> <p class="ql-block"> 习练太极我们除了自己认真学习外，更注重新学员的培养。团队内已行成了传帮带的好传统，不让一个新拳友掉队。</p> <p class="ql-block"> 我们的锻炼形式多种多样，内容丰富多彩，太极拳刀剑扇等训练刚结束，这边又蹁蹁起舞… …，</p> <p class="ql-block"> 太极与慢四舞：九儿</p> <p class="ql-block">陪你一起看草原</p> <p class="ql-block"> 朋友们，看看我们的太极拳训练基地，既是宁静的太极场，又是一片观乐的海洋！</p> <p class="ql-block"> 万绿丛中一片红，</p><p class="ql-block"> 纤云细柳各徜徉。</p><p class="ql-block"> 恰逢昨夜惊雷雨，</p><p class="ql-block"> 一骑秋风顺遂康。</p> <p class="ql-block"> 阳光盛会，多彩东大。让我们一起，享受精彩生活，共赴健康之约。为健康加油，为人生喝彩！</p> <p class="ql-block">春风十里不如有你</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 全民健身日，健康中国，你我同行。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 魅力东大欢迎您！</p> <p class="ql-block"> 因荷而来 东大风清</p> <p class="ql-block"> 朋友：你知道我在等你吗</p>