<p class="ql-block">静心之旅的核心在于通过旅行来寻找内心的平静。在忙碌和压力的生活中，人们往往忽视了内心的需求和平静。通过静心之旅，人们可以暂时逃离日常生活的喧嚣，置身于自然美景或文化之中，从而获得内心的宁静。这种体验有助于人们反思自己的生活，重新评估自己的价值观和生活目标。</p><p class="ql-block">朋友你知道吗？在甘肃的东南部，藏着一个名为清水县的小城，这里不仅有享誉中国的温泉，更有丰富的历史文化与迷人的自然风光。今天，就让我们一起来一趟静心之旅，揭开这座小城的神秘大美面纱，探寻那些藏在山水间的清水故事吧！</p> <p class="ql-block">我们乘坐的2号大巴车于2024年8月5日6点45分出发！天恩驼奶甄选牧场的工作人员在车上一一关照大家系好安全带。</p> <p class="ql-block">到达宝鸡西，6辆车全部在这里集合，约三百人，在这里整装待发，好气派啊！</p> <p class="ql-block">随拍</p> <p class="ql-block">沿途风景如画，坐在车里的随拍，只想车外风景永驻心间。</p> <p class="ql-block">而车内更让我难忘，说说我乘坐的2号车，领队张卫华先生，他温文尔雅，风趣幽默，首先①自已高歌一首，拉开了前行的序幕。</p><p class="ql-block">②工作人员李爱萍跟近一曲《妈妈的吻》</p><p class="ql-block">③工作人员冯志坚说，我不会唱歌也不会跳舞，咱们來一个成语接力吧！于是小冯组织了成语接力。</p><p class="ql-block">④接力完后，由工作人给每位成员发放了小礼物，并发放了一张红色的纸条，上面写满了工作人员联系方式，接着又公布搭配好的人员住宿名单。</p><p class="ql-block">⑤张领队又将活动推进新高潮，点名让老李唱歌，李大哥深情演唱了《骏马奔驰保边疆》等，接着女声独唱《流浪之歌》《洪湖水浪打浪》、《北京的金山上》、男生独唱《大版城的姑娘》、《最亲的人》、《母亲》。秦腔《三滴血》等此起比伏，歌声不断。</p><p class="ql-block">⑥有奖问答：</p><p class="ql-block">北京时间以什么地方中心？</p><p class="ql-block">青黄造白是什么颜色？</p><p class="ql-block">结婚证上的花是什么花？等</p><p class="ql-block">⑦脑子急转直，逗的大家哈哈大笑，并给每人一个棒棒糖。</p><p class="ql-block">⑧小游戏:八人为一组。</p><p class="ql-block">第一人说：走一走，扭一扭，遇见一棵柳树搂一搂，第二人说：走二走，扭二扭，遇见二棵柳树搂二搂。（依次类推加数）……8人一组，第八人说:走八走，扭八扭，遇见八棵柳树，搂八搂，回答错了唱歌。于是啊，就有了《少年壮志不言愁》、《美丽的草原我的家》、《咱当兵的人》等</p><p class="ql-block">⑨有奖问答:</p><p class="ql-block">咱们店的成立时间？</p><p class="ql-block">咱们店门牌是什么？答:咱们门牌是天恩甄选牧场，我答对了，但领队却没听到，因为我座在后面离他远啊！不要紧，重在参与，高兴就好。</p><p class="ql-block">问:天恩驼奶采用德国选进设备只需几秒钟脱鲜？大家异口同声回答:8秒钟，都答对了，哈哈哈大笑。</p><p class="ql-block">接着领队又问？有看关于虾青素直播的吗？有中奖的吗？回答的人寥寥无几，领队希望大家今后要关注。⑩公布吃饭分组名单:</p><p class="ql-block">第一组由李爱萍带领；第二组由冯叔负责；第三组由崔姐负责；第四组由张卫华负责；第五组由小冯负责。并公布每组十人名字。这工作既细致又专业，不由得为他点赞！这一路歌声一路笑，开心快乐心愉悦比啥都重要。</p> <p class="ql-block">随拍</p> <p class="ql-block">我们首先参观游览了清水县康养中心。</p><p class="ql-block">这个中心坐落在牛头河风情园，总面积2500平方米，功能完善，设施齐全，集旅游接待、中医养生体验、文旅康养产品研发展销、膳食养生、人才培养为一体。设置游客接待中心1处、中医养生体验馆4个、文旅康养产品展销大厅1处，产品研发室1处、网络直播带货间1处，健康产业培训中心1处，此外还计划建设培训学员就餐、县域特色药膳、滋补类膳食、养生功能系列菜开发和轩辕养生宴推广为一体的健康饮食、食疗养生餐饮区。</p> <p class="ql-block">康养一条街：已建成康养产业服务中心、康养艺术酒店、中医养生馆等，集康养、休闲、娱乐于一体。</p> <p class="ql-block">随拍在康养中心休憩</p> <p class="ql-block">随拍康养中心的清晨，阳光撒在小院里，轻风拂过，满园的花香四溢。雀鸟欢歌，赏心悦目的景色让人心旷神怡。夜晚，繁星点点，月光如水，小院如诗如画，静谧而神秘。我们晚上就住在这里。</p> <p class="ql-block">随拍中午到达康养中心，同去的拳友们欢快的情景。</p> <p class="ql-block">康养中心设在甘肃省职工培训中心，院子景色宜人，很适合休养，在大门口合集体合影留念。</p> <p class="ql-block">我们走在路上遇见了全国造林绿化百家乡镇，丝路重镇，药材之乡陇西县文峰镇。大家纷纷驻足拍。感谢司机师傅善解人意。</p> <p class="ql-block">遇见就是缘分，我欣然留影。</p> <p class="ql-block">清水县秦非子牧场，也称为冯河草原，是位于甘肃省天水市清水县秦亭镇的一个著名旅游景点。这个牧场以其丰富的自然风光和深厚的历史文化背景而闻名，是“踏青赏花、避暑休闲、牧马养生”的理想之地。 自然风光：秦非子牧场地处平均海拔2000米的高原，拥有高森林覆盖率和广阔的草原面积，其自然风光十分秀丽。这里的草原在夏季尤为美丽，牛羊成群，草儿在风中摇曳，夕阳西下时，被风吹散的阳光洒落一地，形成了一幅美丽的画卷。 历史文化：秦非子牧场不仅是自然的杰作，也承载着丰富的历史文化。这里是秦非子的牧马封邑之地，见证了中国历史上第一个统一的中央集权封建制国家的诞生。游客可以在这里体验丰富多彩的旅游项目，如牧马驰骋、观流云自得、乡村民宿等，同时还可以了解秦非子的传奇故事，感受秦人不屈不挠、勇于开拓的精神。 旅游开发：近年来，秦亭镇依托得天独厚的自然条件和历史条件，成功申报秦非子牧场为3A级景区建设项目，不断完善景区基础设施配套，提升景区服务水平，丰富游客体验。这一举措不仅促进了当地旅游业的发展，也为村民提供了更多的就业机会和收入来源。秦非子牧场不仅是一个自然风光秀丽的旅游胜地，更是一处文化体验的宝地，等待着每一位热爱自然、热爱历史的游客前来探索和体验。</p><p class="ql-block">我们是应邀参加清水县2024年轩辕文化旅游节的，轩辕文化旅游主会场就设在秦非子牧马场，这地方不仅体现了清水县深厚的文化底蕴和自然风光，也是放松身心的好去处。无论是历史文化爱好者还是自然风光追求者，清水县都能满足您的期待。 </p> <p class="ql-block">随拍临时搭建的舞台，帐篷，可见清水县用心良苦。</p> <p class="ql-block">随拍</p> <p class="ql-block">随拍吃饭现场情景，作为东道主想让来客吃好，准备6菜一桌，油饼，类似的锅盔，麻辣烫，鸡蛋，木耳，蔬菜，面片类似的像混纯，但事与愿违，来的客人太多，志愿者忙的供不上，中午2点还未吃上饭，起初，上了3个菜，后面就上不了，1O个人动几筷就沒了，因为我们6点钟从家出门，早饭在5点多就吃过了，已经7个小时了，后面出现抢饭现象，我们跑到做饭的地方，只能领一份，多领也不行，而我们的工作人员既不能领，也不能吃，让我们既心疼又无奈。借此，感谢我们的工作人员，舍己为人，让大家先吃，谁都有孩子，若自己的孩子吃不上啥想法，我曾碰到店长严冬梅，看她端着菜，嗓子都哑了，我想帮她，她说这是给司机师傅的，我也帮不到，我们的工作人员，太苦了，直到下午四点钟才吃上饭。由衷的感谢！谢谢！</p> <p class="ql-block">鉴于中午的饭状，今晚的饭菜真不错，感谢闫总亲临带队参加这次活动，并亲自过问生活问题，有这样的好领导，相信天恩甄选牧场会越来越强。一切都顺风顺水顺天下。</p> <p class="ql-block">晚饭后我们游览了轩辕湖，随拍轩辕湖景色。</p> <p class="ql-block">轩辕湖公园，位于红崖观山脚下，展现了清水深厚的文化底蕴，是古典文化与现代艺术的完美结合。</p> <p class="ql-block">晚霞映红了我们的脸庞，我们四个拳友在夕阳西下的日子里起畅游轩辕湖。</p> <p class="ql-block">感谢工作人员张卫华为我们留下珍贵的时刻</p> <p class="ql-block">感谢冬梅为我们留下美好的回忆</p> <p class="ql-block">今天早饭后，我们來到花舞北山。清水县花舞北山是一个集休闲观光旅游、运动研学旅居、创意农业体验、生态功能康养为一体的综合性森林体验基地。花舞北山位于甘肃省天水市清水县永清镇，是一个以生态旅游为主题的景区，总占地2725亩。景区内包括花舞北山、谷坨民宿村、七彩亲子乐园庄园、千亩菊花园、轩辕湖公园、邽山生态园、全民健身公园等景点，是集休闲观光、森林康养、乡村旅居、运动休闲、亲子研学游于一体的文旅农康融合发展示范基地。我们同去的哥姐合影留念。</p> <p class="ql-block">花舞北山旅游区按照“一环镶三园、七里十三景”的建设主题，打造“半城山水一城绿，融合发展人似花”的特色山水精致公园城市，实现了“丁香之城”、“三季见花、四季有景”的目标。目前，薰衣草开的正鲜艳。我和老公合影留念。</p> <p class="ql-block">这里还建有观光车道、健身步道11.5公里，游客服务引导中心1处，观景平台、生态停车场、观光旅游车、小吃车、公共卫生间等设施。通过植入文化创意元素，建成了七彩网红路、滴水崖古堡、谷坨民俗村等，形成了浓厚的文化氛围。同时，通过招商引资，引进山顶火锅城、紫丁阁西餐厅、两岸咖啡等旅游业态，开发森林养生、静心养生等生态功能疗养项目，研制生产丁香茶等清水特色产品。花舞北山还拥有“春花、夏凉、秋叶、冬雪”等多变美景，汇聚了景区徒步探险、花卉药材科普、丁香花海参观、亲子露营体验、植物标本制作等10项研学活动，采取“研学+文化+旅游”的产业模式，通过赋能文化、教育、智慧、科技，提升了景区品质，建成了集亲子互动、校外教学、科普研学、休闲观光、旅游体验于一体的科普示范基地。我和姐合影留念。</p> <p class="ql-block">天水美食麻辣烫应该属于我国八大菜系中的川菜风味。其形成是因为天水“东抱陇坻，西倚天山，南控巴蜀，北指金城”的地域特点和历史上人口的频繁交流。红艳艳、香喷喷、美滋滋——色泽诱馋涎，闻香必止步，食后味无穷——这就是各方食客对天水麻辣烫的赞誉。在美食遍布的中国，天水麻辣烫风味独具，自成一派，成为一朵舌尖上的别样奇葩，自有她形成的历史、地域、文化原因。</p> <p class="ql-block">到达天水后，严总给每人发了红包，我们好开心，早就想品偿这儿的麻辣烫，与川味火锅异曲同工，天水麻辣烫也是来源于民间，升华于庙堂的成果。多年来，价廉物美、制作加工简单的麻辣火锅、麻辣粉、麻辣串等等都是深受寻常百姓欢迎的饮食，商贾农工、平头百姓，文人骚客、达官显宦，消费群体涵盖人民大众。一方水土养一方人，可能是因为历史悠久的文化熏陶，冬暖夏凉的温润气候条件，雄秀兼备的地域特色，形成勤苦耐劳、淳朴善良的天水人品格。正是这些具有中庸大爱性格特点的人，集麻辣火锅风味、麻辣串串的鲜美、麻辣粉条（皮）筋道耐嚼等等制作技艺精华之大成，经过多年升华精炼，再创造成就出色正而不杂，馨香而不腻，味辣而不霸的天水麻辣烫。经过品味，我觉得天水麻辣烫与重庆相比，我还是觉得重庆的好吃一些。也许我还没吃到正宗的吧！</p> <p class="ql-block">我们还游览了伏羲庙。位于甘肃省天水市秦州区伏羲路110号，是中国西北地区著名的古建筑群之一，始建于明成化十九年至二十年间（1483～1484年），是中国规模最大的伏羲祭祀建筑群。里面还在装修，以前曾去过，这次不再叙述。不过园内的南瓜长势良好。</p> <p class="ql-block">伏羲庙原名太昊宫，俗称人宗庙，是纪念上古三皇之一伏羲氏的明代建筑群，被尊称为“中华第一庙”。伏羲是中国古代传说中的第一代帝王，被誉为华夏民族的始祖，他的主要贡献包括创立八卦、制定嫁娶制度、教民结网捕鱼和饲养牲畜等。伏羲庙不仅是研究中国远古历史和明代建筑艺术的重要场所，也是考据伏羲文化和中华民族图腾龙文化的重要地点。</p> <p class="ql-block">有一种治愈系旅行，有一种旅行叫静心之旅，对于我们來说，有很多特别丰富的经历和见解旅行，可是我们还是愿意来一起赴这一趟静心之旅。我喜欢余秋雨说的一句话，“一个人的生命状态，有很多因素决定。说到底，由时、空两度决定。时间的维度，伸缩的余地不大；空间的维度，却能左右生命的质量。”所以，旅行，真的很重要啊！我们在城市里生活，真的空间狭窄，事务繁杂，我们对于世间事务，包括对于我们自身的认识，大多是借助于概念和标签，恰恰放弃了独一无二的“这一个”，那么，如何才能找回“这一个”？如何才能感受到自己作为一个人真实的存在？当我们出走山水之间，或许心量变大，再用那颗已经看过不同世态的心回看自己的生活，会有不同感悟。那些缠绕我们的问题也许已经化解，微如尘埃。让我们借助一场旅行，行走在山水间，来为我们的身心寻找新的边界，建构新的内在秩序，整合外在的纷乱。通过这次静心之旅，大美清水之行，我心释然了。</p><p class="ql-block">朋友们让我们清心静心，宁静致远。养心修心，明道达人！</p>