<p class="ql-block">整体自然疗法 常乐</p> <p class="ql-block">今晚课程分享主题：巧补蛋白质 🌹</p> <p class="ql-block ql-indent-1">它的基本资料，有三个关键点：</p> <p class="ql-block">❤️第一个，它是构成人体的材料，构成细胞、组织和器官，以及连接系统。</p> <p class="ql-block">❤️第二个，它是身体内几万种酵素的合成材料，它用来合成蛋白质和分解蛋白质，用来合成脂肪和分解脂肪，用来合成糖和分解糖，所以它是酵素的原材料。</p> <p class="ql-block">❤️第三个，它是身体雌激素，甲状腺素，肾上腺素以及睾丸酮各种各样的激素合成所需要的原材料。同时，它用来载运氧气。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">蛋白质呢，在七大营养素当中排名第一位。它构成人体的几个重点，我们先来看它的基本资料，各位也可以在百度去看一下它的详细资料。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">一段话，你可以看出多少信息在里面，这段话其实已经足以解答人类的多种疾病的构成原因。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">首先来看正面的认知，蛋白质用于构造细胞，对吧？这意味着什么？这意味着60兆的细胞随时需要这个材料来更新，如果没有，就会有大批死亡，大批细胞死亡，就会意味着新的细胞无法及时生长，对不对？</p> <p class="ql-block ql-indent-1">第二个事情是什么？</p><p class="ql-block ql-indent-1">第二个事情是身体每时每刻在消耗酵素，需要蛋白质补充才能合成酵素。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">身体每时每刻都在消耗制造荷尔蒙，需要蛋白质补充，才可以保证荷尔蒙分泌正常，内分泌正常。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">现在很多人都知道补充营养，有吃维 b 维 C 钙片的，补锌补硒，吃枫斗的，各种各样的营养素，可是我想告诉你，如果你食物中的蛋白质不够，你补充其他的营养的意义就很低了，甚至是浪费。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">因为维B不是单独利用的，维 B 的作用是用来帮助蛋白质、脂肪和糖类利用的，它的作用是用来帮助蛋白质利用，它是以辅酶的形式来帮助身体的酶的应用的。所以如果酶都没有，酶就是酵素，如果酵素酶都没有，如果蛋白质来源都没有，维生素 B 拿来干嘛用？</p> <p class="ql-block ql-indent-1">因为其他的营养都是为了配合蛋白质利用的，很多人短期内多吃点维生素 B ，效果很好。后来长期一直多吃维生素 B ，发现没太大的改变。为什么呢？</p> <p class="ql-block ql-indent-1">我们举一个最简单的例子，家里电视机，冰箱等这些大的电器设备都没有，你买了一大堆插座干嘛？就这个意思是吗？那个插座的用途是用来帮助电器设备发挥作用的。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">人体的蛋白质用于构造身体每个细胞，也就意味着用于修补每个细胞。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">所以我告诉你，你们吃的蛋白质远远不够。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">我想问你们，重新回收利用比较容易，还是直接食物补充比较容易？肯定是食物补充比较容易对吧？</p> <p class="ql-block ql-indent-1">每一天，我们的身体大约有300克的蛋白质要更新。其中有部分的蛋白质是由我们身体自己合成，以及帮助身体用完的蛋白质重新回收利用。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">重新回收利用，城市里面利用废物，坦白讲要增加很多新的烦恼，新的成本，新的能量，所以，我告诉各位呢，身体只有在不得已的状态下，才会去利用那些回收物质。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">你有没有想过，你从小就缺了无数？对还是不对？所以你现在每天吃两勺蛋白粉，可能仅仅够你今天用，甚至都还不够用。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">但是，如何弥补你过去三四十年留下来的损失呢？如果你不加回剂量，你如何保证新的细胞生长速度超过细胞死亡的速度？</p> <p class="ql-block ql-indent-1">很多人吃营养呢，他的吃法我真的觉得很亏啊，很可惜。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">一般人随着年龄的增长，健康是不是处于下坡状态？或许已经有各种症状，对不对？如果总数是100，一个人的健康正处于下坡状态，可能正在60、50、40、30的状态。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">而大多数人吃营养是怎么吃的，他按照身体日常需求来吃，日常量来吃，每天消耗多少，他就吃多少。</p><p class="ql-block ql-indent-1">大部分的人按照都是按照 营养素保装盒中建议服用量服用</p> <p class="ql-block ql-indent-1">有没有？潜意识里跟药物画了等号</p> <p class="ql-block ql-indent-1">营养素生产方建议服用量，是指身体健康指数100时，那如果你的身体处于下坡状态，比如说你正好处于40分或者50分，那你吃了日常需要的量，请问对你的身体好转，会不会有帮助？没有。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">只不过让你比不补充要好点，或让你滑坡的速度减慢，对还是不对？滑坡的速度减慢，仔细听，滑坡的速度减慢，是不是意味着还是在滑坡？</p> <p class="ql-block ql-indent-1">如果你买了两千三千块钱的营养食品，按照正常量来吃？结果还是在滑坡，你看得到效果吗？看得到看不到？看不到。实际上有没有效果？有。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">为什么滑坡的速度减慢，是不是还是滑坡？</p><p class="ql-block ql-indent-1">你是不是觉得白吃了？</p><p class="ql-block ql-indent-1">很多人都会误解为吃了没用</p> <p class="ql-block ql-indent-1">另外一种情况，你比日常建议量加大了服用量，加大了一点量，这种情况下滑坡停止了，不再滑坡了，当这个位置开始平行了。</p><p class="ql-block ql-indent-1"> OK ，请问看得出效果吗？还是看不出来，为什么？因为没有滑坡了，跟你原来的样子，是不是还是一样？</p> <p class="ql-block ql-indent-1">这个误区很大，很多人还是认为没多大效果。期望值很高，必须让这个吃了变成怎么样？逆转。是吧？</p> <p class="ql-block ql-indent-1">但是，很多了都不了解自己的健康状况，几十年了的缺乏和漏洞，滑坡减慢已经是功德无量，滑坡停止已经是很不容易，滑坡逆转就要下更大的功夫和充分的时间。</p><p class="ql-block ql-indent-1">请问我们来做整个健康调理，是不是想要滑坡逆转？那很多人说这是不是意味着我以后要吃很多很多的营养补充食品？</p> <p class="ql-block ql-indent-1">这又不对了，你不明白。你相当于是一个旧城，现在这个旧城要改造了。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">旧城怎么改造，明晚继续🔚</p>