<p class="ql-block"> 夏未尽，秋已至。</p><p class="ql-block">2024年8月8日，迎来第16个全民健身日。也是立秋第二天，天公作美，没有烈日炙烤大地，秋风习习，初秋渐浓。</p><p class="ql-block">各个分队带领队员前来助兴，有周原红鼓，太极拳，柔力球，空竹花棍，秧歌队，还有我热衷的瑜伽表演。</p><p class="ql-block">自从我们瑜伽队接到通知，教练带领我们队员开始练习瑜伽体式和套路。</p> <p class="ql-block">瑜伽的柔与美不是一朝一夕的事，而是以年为单位，不断练习，不断学习，不断领悟，不断提升，要有坚持的毅力，谦卑的心态，持之以恒的信心，一呼一吸的灵动，静动相结合的运动。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">由于酷暑难耐，我们选择户外瑜伽，天气丝毫没有影响我们练瑜伽哦！</p> <p class="ql-block">全民健身日，恰逢奥运赛事，奥运健儿赛场奋力拼搏为国争光，奥运健儿身上的奥运精神让人钦佩。每当领奖台五星红旗升起，奏国歌，无比振奋人心，奥运健儿加油，你们是最棒的，我们瑜伽队没奥运健儿丰功伟绩，但我们瑜伽练习棒棒哒💪</p> <p class="ql-block">表演前我们团队美照，惊艳到你么🤪</p> <p class="ql-block">经过数十天的坚持练习，幽兰清韵瑜伽队的套路瑜伽分享给喜爱瑜伽的每一位伽人，定格在展现自我的美好画面。</p>