全民健身主题活动”暨百场体育“五进五送”活动之31场金华市体育“五进五送”活动之门球进汤溪镇。

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　　2024年8月8日是我国第16个“全民健身日”，为全力唱响“全民健身与奥运同行”，今年“全民健身日”主题活动将借助群众关注奥运、支持奥运的热情，引导群众积极投身全民健身，鼓励人人健身、天天健身、科学健身。今年“全民健身日”主题为“全民健身与奥运同行”，口号是“全民健身 动起来”“全民健身 你我同行”“全民健身 从我做起”“全民健身 科学健身”等。由金华市体育局主办，金华市社会体育指导员协会承办，金华市老年人体育协会门球分会执行百场体育“五进五送”活动之31场-金华市老体门球分会培训-走进汤溪镇。三伏天天气热，清晨一大早学员们就准时、提前来到汤溪门球场，学员们的支持与理解，胜过盛夏酷热的温度，参加培训的人员享受着门球运动带来的快乐。

　　老年人体育协会门球分会主席：方永刚讲话：今天天气很热，大家的学习态度值得表扬。 “凝聚老年体育力量 助力城乡共富共享”要求大家好好听课学习，要学有所学、学有所得、学有所长、学有所乐；要结合自身实际，带着问题学，以问题为导向学，要善学、善思、学以致用、勤于实践，把外在的要求转化为内在的自觉行动；要互相学习，共同提升，大家男、女年龄不同，目标一样，希望大家互相尊重，互相学习，取长补短，共同提高。高温酷暑，请大家注意安全。祝愿我市的老年人门球事业蒸蒸日上，祝大家开心快乐！

8点开始第一阶段理论授课，精彩的培训课程随即展开，老体门球分会专职社会体育指导员，四位资深老师倾囊相授，从各自的授课内容，分别对《2015门球竞赛规则》、门球竞赛规则与裁判法新修改部分内容，进行了深入细致的解读和讲解。学员们以饱满的热情，诚恳的态度，认真聆听、积极互动、认真记录。通过与老师们的交流以及与其他学员的探讨，学员们不但拓宽了视野，还结识了志同道合的朋友。

　　门球运动是一项寓体、寓智、寓乐的大众体育项目，非常适合老年人群开展。参加门球运动，不仅能锻炼身体，还可以提高参与者的感知能力、观察能力、注意能力、记忆能力、想象思维能力。同时，门球运动作为一项适合老年人的运动项目：有（单打、双打、混双打、五人制），对陶冶情操、增进交流、提升幸福感大有裨益。门球首次进入全运会，能让这项“全生命周期”的体育项目进入更多人的视野，也给了我们老年门球爱好者一个展示自己的平台。

　　八月盛夏，骄阳似火，老体门球分会选派打门球高手与专职社会体育指导员组成超强的老师团队，第二阶段在汤溪门球场，分为小组，现场示范教学：第一、连续通过一、二门打法；第二、撞击球打法；第三、击球到位打法；第四、压线球打法；按照训练四原则：循序渐进，合理负荷，区别对待，坚持不懈；通过训练五法：语言指导，动作示范，分组互助，模拟演练，考核讲评；能够让学员快速找到手感快速掌握动作技巧。学员们一个一个动作的学习、练习；一次次一遍遍的重复每一个动作，都很仔细认真的学习。

　　由汤溪镇老年大学校长、优秀共产党员周志良同志带领几名老党员，志愿者做好后勤保障工作，严格按照高温酷暑防控常态化的要求，他们精心布置，周密安排，强化了供电防控措施、送开水等服务工作；金秋天气太热了，他们不辞辛苦为培训活动全程跟进、全程服务，一系列举动，犹如夏日里的清风，为“五进五送”门球培训带来了清凉与慰藉。他们用实际行动践行着对学员的关爱，给本次活动的各位学员留下了深刻印象，在此让我们为校领导和党员志愿者们点赞，谢谢！

　　今天参加培训的学员纷纷表示，这样的培训活动不仅丰富了老年人的精神文化生活，还为他们提供了实用的知识和技能。希望市老年人体育协会门球分会能够继续举办类似的活动，为老年人创造更多学习和交流的机会，让他们在健康、安全的环境中享受晚年生活。期盼着这样大规模的培训，只要加强学习，加强培训，我们老年人的门球技战术水平才能提高！

　　教练的指挥才能与应急处治。教练员必须要熟悉各位队员的个人技能与场上情绪，观察场上动态，及时果断下达指令。做到临危不乱，有超前的应变措施。

　　运动员的综合素质与临场表现。队员要按照教练指令超常发挥、认真打好每一杆球。听指挥，不准打英雄球、冒险逞能。炎热的天气未能消减他们对门球的热爱，每一次挥杆，每一次击球，都饱含着激情与专注。汗水湿透了衣衫，但他们的笑容却始终灿烂，因为门球不仅是一项运动，更是他们对健康生活的追求。

　　各阶段性教师的认真传授、学员仔细的听学；大家的开心快乐、精彩、激烈的培训、指导工作，在汤溪镇门球场圆满落下帷幕；老年人体育协会门球分会“五进五送”活动圆满结束，感谢金华市体育局，感谢金华市社会体育指导员协会，感谢金华市老年人体育协会门球分会，感谢汤溪镇老年大学校长和球友们所做的努力和奉献！祝福大家保重身体，打好健康快乐的门球！培训活动在欢乐、祥和的气氛中圆满结束！

编辑：陈定华

2024年8月8日