辟谷遇到困惑咋办？自己谈感悟

超级班主任

辟谷时遇到的困惑有哪些？咋办呢？

1、辟谷与节食，限食，断食，禁食有什么不同之处？

我的理解：辟谷不练功浪费时间害自己。

2、为什么要辟谷？

五脏六腑是团队，脾胃肠虚弱其他都虚弱。经络不通。合作困难。需要清理所有地方垃圾，再重新长出弹性活力肉。

3、辟谷最直接的效果？

减肥减重。

4、辟谷主要能消除哪些疾病？

任何疾病营养过不来垃圾出不去。所以属于各种病。

5、为什么说辟谷是一种更安全，更有效，更健康，更彻底的减肥疗法？

闭关练功更多时间增加真气，松静自然少耗能。经络畅通。更多机会长出弹性活力肉。

6、辟谷的种类有哪些?

自学成才，师父引导。三万六千法门。掌握好中庸之道。经络畅通增加真气，排异反应气冲病灶很重要。

7、新人辟谷过程中需注意哪些事项？

循序渐进中庸之道，7天即可。

8、月经期可以辟谷吗？

可以。不建议打坐可以站桩坐凳练功。

9、辟谷是否会造成女性生理期异常？

不会。不仅如此辟谷会更平稳，规律。

10、未成年人可以辟谷吗？

12岁再开始练。太小不懂练功。

11、气血不足， 能否参加辟谷？

练气功也属于补气，不懂的不可以。

12、辟谷时身体特别软，出汗特别多是怎么回事？

欠债还债需要过程。配合盐葡萄糖增加能量。黑茶或乌梅茶补充维生素微量元素。

13、辟谷期间有时感到口渴时怎么回事？答：清理垃圾稀释排毒重长细胞都需要水。古人云：宁可3日无餐，不可一日无茶。

14、辟谷期间可不可以吸烟、喝酒？

爱走正道的，没有这个问题。

15、辟谷期间为什么容易戒烟戒酒？

信愿行戒定慧。埋下善根必有善果。

16、辟谷时间是不是越长越好？

是的是的。练功质量和身体状态决定。

17、辟谷期间能否参加体育活动与其他文化娱乐活动？练功动静结合循序渐进为主。

18、辟谷时可以吃水果吗？

可以循序渐进，进入六根清净才是最佳。

19、辟谷第三天， 腰酸腿疼正常吗？

真气不足暂时排毒正常。练气功质量高恢复也很正常。

20、本来就很瘦的人该如何辟谷?

辟谷让脾胃修复比一切重要。恢复再吃才可以增肥。这个增的不是虚胖，而是更好肉。

21、为何辟谷期间会失眠？答：气足不思食 神足不思眠。不懂空杯心降低辟谷效率。

22、内分泌有点紊乱，能辟谷吗？

身体是小宇宙，辟谷自己全控机会更多。

23、辟谷10天了， 为何还没排宿便？

益生菌益生元纤维素不够，肠胃蠕动差。

多做顺时针按摩肚子即可。

24、辟谷期间可以喝蜂蜜水吗？

可以蜂蜜富含微量元素维生素，还可以杀菌解毒消炎。还可以补充葡萄糖能量。

25、辟谷会不会伤胃呢？

掌握好中庸之道喝茶水对脾胃肠都是爱护。

26、在什么季节辟谷比较好？

夏天最好懂人工智能好日子任何季节都可。

27、辟谷能改善失眠吗？

辟谷成功。一切皆改变更好。

28、辟谷期间会有哪些舒服的感觉？

身体轻松，大脑畅通，定能生慧。开悟多。

29、辟谷减肥时脂肪消耗最快的是哪个部位？循环快的地方经络越来越通畅的地方。

30、辟谷期间洗澡、洗浴、刷牙、晒太阳、喝水、打坐、赖床相关问题？

辟谷期间多按摩加热适当时间喝茶再动静结合，相当于微循环好排毒再营养过来垃圾出去合成弹性活力细胞比其他一切都重要。经络不通不可以久坐久卧久站。平衡最佳。

31、到了第四天一会儿饿，一会儿不饿；一会有力气，一会没力气。这是为什么呢？

五脏六腑在休息情况下的工作和吃东西生理功能新陈代谢工作不一样。重建细胞最需要的就是能量物质的改变时间。

32、怎么让先天的能量出来呢？

辟谷第四天自己进入本来本有本自具足能生万物不生不灭的状态。即可。类似一棵树。

33、我们不行吧？

辟谷期间，不过度运动。相当于基础代谢。

身体肝糖原肌糖原脂肪能量加起来都足够三个月以上基础代谢。辟谷结束前可以吃点葡萄糖微量元素维生素食品。缓解疲劳。

34、辟谷几天最合适？细胞七天为一个代谢周期。但肝细胞需要时间更长。

35、辟谷期间，我们消耗的能量来源是什么？如果是三高肥胖能量更多，辟谷期间就是要利用能量改变物质的状态。清理垃圾经络畅通重建完美五脏团队合作的细胞。

36、为什么很多年纪大的人在辟谷期间会吐？也特别难闻。

不管是气冲病灶还是排毒，病是怎么来的，就要怎么去。自己开悟一切皆懂。

37、小孩子需要辟谷吗？

开悟学会练功的年龄就可以应该十岁以上。

可以喝羊奶，或酸奶纳豆粉饮料，加慧根。

38、问：肾虚是阳气不足吧？

辟谷让经络畅通微循环开始恢复冷热身体位置会发生变化。如果全身有热感也属于打造纯阳之体。辟谷成功，五脏六腑合作完美，再吃饭效果比之前更强。不练功不管用。

39、问：越生病越不能饮食对吗？

光说不练百年不变。少吃多餐也可以。

40、“食气”的作用是什么？

金生水。补肾，强身，强五脏。atp充足。

41、问：辟谷结束后，晚上是不是就不要再吃饭了？辟谷结束灵魂肉体依然需要完美合成细胞的合作。过午不食，早吃好中吃饱晚吃早。上床萝卜下床姜不劳医生开药方。

在妈妈肚子里从来不吃饭晚上喝点羊奶。

42、问：辟谷期间是不是最好不要工作。

我们每个人来到人间都不容易，要掌握好出世和入世的中庸之道。即可。

43、辟谷期间每天至少要打坐两个小时。

如果坚持不了。5分钟半小时也可以。多练几次，每天超越自己一点点也就属于成佛了。

不想超越自己的人，不可能修炼成功。

44、问：如果我们辟谷七天，到第八天开始吃饭，这时候应该怎么饮食？有什么讲究？不可以过度吃素食为主。让脾胃功能逐渐增强。孩子刚来人间也不可能马上有吃饭消化吸收能力。还需要自己掌握好中庸之道。

45、问：为什么很多人辟谷要找个好环境，只休息，什么都不做呢？

掌握好出世入世中庸之道给自己加油打气。

46、问：辟谷的时候感觉冷是怎么回事？

基础代谢加热与饭后血糖高发热不是一回事。

47、辟谷会营养不良吗？不吃不会犯困的原因是什么？

修炼六根清净是一回事。睡觉把大量葡萄糖转换肝糖原犯困是另外一回事。在妈妈肚子里从来不睡觉，从来也什么都不乱想。只做灵魂肉体配合的事情。

48、辟谷期间感冒怎么办？练功排异反应。49、辟谷期间口水怎样会分泌多点？

金生水肾功能增强。保护更多正常血液。不会尿频。不会高压也不会低血压。

50、问：是不是我们平常可以多吞口水？

水吞丹田灵魂爱肉体。肾强嗓音清晰好听。

51、问：上呼吸道容易感染和支气管炎是什么问题？肾虚气血虚，气血充足百病不生。

52、问：人中这个地方是任督二脉的连接点吗？一直保持打通任督二脉也属于百病不生。但久坐久卧，逆势而行，无法打通。

53、问：打坐有没有方向的要求？答：只要透风、向阳就可以。

54、问：可以练动功吧？

动到最后经络畅通。就是为了进入六根清净静的状态。才能脱胎换骨换肉。完美合成细胞。返老还童。蚂蚁工蚁不生病不长寿。

55、.在辟谷恢复饮食后，指标已显示正常的糖尿病和高血压等会不会重新患病？

辟谷成功重建弹性活力肉。也相当于根治一切疾病。但不可能一下就成功。需要起点。

56、辟谷停不下来怎么办？

没掌握好中庸之道，人生就会掉很多坑。

57、参加辟谷学习班后，能否自己进行辟谷？没有学会如何修炼。没有知其然知其所以然。可能辟谷会失败。需要师傅带领。

57、参加辟谷学习班以后，能不能为其他人导引辟谷？不可以，先自己修炼成功。

58、两次辟谷间隔多久比较合适？

开始三天，然后5-7天。二个月搞一次。

慢慢增加到一个月七天。然后再改为半个月。再改为一年三个月，相当于冬眠。

59、辟谷追求的身体层面的效果只是附带的！跟癌症三高等等各种疑难杂症断缘。

60、道家里心药才是大药！

道家把人体看成心理灵魂肉体三部分。这样多维度看问题，开悟懂啦。术很重要，道很重要。不懂走正道，任何术不管用。这也属于内求和外求哪一个快的区别。

61、辟谷跟断食的区别？

辟谷不练功就属于断食害身体。

62、辟谷不是医疗技术！

不懂辟谷的中医不是个好中医。但辟谷不属于非法行医。属于最好的医生是自己。

63、辟谷期间需要服药吗？

可吃可不吃，根据病人情况。不可过度吃。

64、辟谷的安全性？

案例，虚云和尚一次打坐一个礼拜半个月。不吃不喝不睡。90岁长出新的牙齿，100岁举起400斤东西。 有没有长出弹性活力肉？

65、辟谷是超越平凡，走向生命的新起点：

肌肉需要休息，肠胃需要休息，灵魂也需要休息。如果练功增加能量。就会生机无限。

66、阳性系统和阴性系统真的存在吗？

修炼成功也属于进入灵魂肉体共伴闯天涯的状态。也属于阳气变足的状态。以后身体阴阳更容易被控制平衡。这也属于向恐龙学来知识。恐龙很长寿还有几十吨重太厉害啦。

67、疾病的潜伏和转变？

身体垃圾肉越多，功能差各种病越多。辟谷清理各种垃圾恢复全部功能。但这个过程需要感受病怎么来就要怎么去。循序渐进。

68、静坐时病灶会显现出来？

坚持三次辟谷居然可根治很多种病。但说到是一回事儿，能做到是另外一回事儿。

69、医生与道医的区别：没有实证实修的医生不可能懂如何练功更不懂辟谷。

70、食物不是唯一的生命能量？

外求和内求完全不一样。灵魂没有爱肉体，肉体没有爱灵魂。吃什么药吃什么食物都不管用。都无法根治疾病。

71、辟谷的作用多长时间？

辟谷结束后一定要懂走正道。这样身体才能进入长期返老还童的状态。

72、物必先自腐而后虫生---这是东方医学的观点？辟谷消除细菌病毒载体。也可以跟各种疾病断缘。否则永远打抗生素不管用。

73、生活中有哪些量子现象？

原来阴阳不平衡经络更不畅通身体细胞衰败。辟谷补充微量元素维生素的黑茶。经络畅通情况下量子力学循环各个部位。身体小宇宙被灵魂控制好。长出弹性活力新细胞。

74、辟谷最大化能达到什么程度？

掌握好自己中庸之道即可。不可一次偏极。

75、辟谷还能排除“细胞便秘”？

辟谷期间营养过来，垃圾出去。灵魂归体，排异反应。六根清净。解决一切问题。

76、人体的气化作用是什么？

没有规矩不成方圆，饿了不吃，不饿吃。 饿了吃，不饿不吃，矛盾的对立统一看问题。都属于也对也不对。要看什么是辟谷时间，什么是睡觉时间。灵魂肉体该完成生理功能新陈代谢，还是修养放松合成细胞的功能。

77、食气的科学依据？

如果饭后食物没有转换成身体能量物质。那不仅仅吃掉拉掉。还会变成湿气细菌病毒载体。所以饭后练功哪怕十分钟都很重要。

78、辟谷的高层次是怎样的？

精气神充足。尼泊尔灵修少年不吃不喝不睡打坐六年。太厉害就成佛啦。

79、地震如何利用辟谷技术救灾？

没有正念的不管地震被控无法吃饭还是癌症医生说是不治之症。人类都属于心衰死亡。懂如何修炼成功。简事真观泰定。一切变成最好的安排。把一副烂牌打成一副好牌。

我已经花5个小时，把原来的复杂文章转换成简单版本。也属于书读得越薄越好。写文章时候，我一直在用机器切换按摩肚子。