<p class="ql-block">2024-08-08星期四 九点到十一点</p><p class="ql-block">受市委老干部局和市卫健委的邀请给</p><p class="ql-block">市直部门老干部科室相关工作人员做</p><p class="ql-block">坐看云起，静待花开心理健康讲座</p> <p class="ql-block">分享了自己对健康的认识</p><p class="ql-block">健康的重要性怎么说也不过分</p><p class="ql-block">我的得了病才知道健康的重要</p><p class="ql-block">得了重病才知道生命可贵</p><p class="ql-block">疾病症状是有有意义的</p><p class="ql-block">一旦读懂，病证就会迎刃而解</p> <p class="ql-block">党的二十大高度重视健康</p><p class="ql-block">重视心理健康和精神卫生</p> <p class="ql-block">分享了临床一些案例</p><p class="ql-block">身体检查没有问题出现症状怎么办</p><p class="ql-block">检查很严重，身体感觉没事改如何</p> <p class="ql-block">分享睡眠相关话题</p><p class="ql-block">一个人为什么需要睡眠</p><p class="ql-block">一个人如果不睡会如何</p><p class="ql-block">睡眠质量 睡眠功能</p><p class="ql-block">影响睡眠一些因素</p><p class="ql-block">年龄 性别 居住环境 工作性质</p><p class="ql-block">健康状况 卧室风水 </p><p class="ql-block">睡眠生理过程</p><p class="ql-block">做梦是怎么回事</p><p class="ql-block">失眠了，怎么办</p><p class="ql-block">如何克服睡眠障碍</p><p class="ql-block">如何才能拥有深睡眠</p><p class="ql-block">深睡眠的心理疗法</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">分享常见心理问题</p><p class="ql-block">焦虑</p><p class="ql-block">抑郁</p><p class="ql-block">强迫</p><p class="ql-block">社交恐惧</p><p class="ql-block">精神分裂障碍</p>