沉下心，打磨自己（深度好文）

星辰

作家刘同说：

“浮于表面都是风光，沉下心来自有答案。”

人活着，如果自己不够出众，那就一定不能成功。用岁月积攒实力，拿坚持创造价值，不要急功近利，而是要沉下心来，静下心，来历练。

如此，沉淀自己，打磨实力，熬住痛苦，走过黑暗。在这之后，你的负担，将会变成礼物，你的苦难，也能成为一束光。

正如哲学家泰戈尔说的那样：“光明就在我们的面前，只要你能捱住痛苦，走过重重黑暗。你的负担将变成礼物，你受的苦将照亮你的路。”

人生海海，生活的结果，从来不是靠别人，是靠自己来决定的。

也就是说，只有靠你真正的实力，靠你自己沉淀下来的能耐，才可以真正拥有自己想要的人生。

其实，生活当中，一个人最应该具备的能力自己就是，让自己的情绪稳定。

情绪不稳定，做事就不稳定，做事不稳定，收获就不稳定，收获不稳定，生活就不稳定。

那些任由情绪发泄，或者说根本无法管理好情绪的人，也注定管理不好这一生。

只有让自己沉得住气，沉下心来调节好自己的情绪，才能够管好生活。

莎士比亚说：“谁能够在盛怒之下保持稳定，在激愤之间保持清醒，谁才是真正的英雄。”

如果一个人生活过得并不怎么样，也觉得自己很迷茫的时候。那么首先你要告诉自己的，就是接下来不管做什么事，都要稳住情绪，调节好情绪。如果总是处于一种情绪崩溃，或者情绪爆炸的边缘，你一定会由此付出更大的代价。

而且，沉不下心好好调节情绪的人，说白了，注定是一事无成的人。

《菜根谭》中有句名言：性躁心粗者，一事无成；心和气平者，百福自集。所以，努力沉淀自己，让自己的每一天即便过得不顺利，但也不会迷茫。

因为你自己很清楚，只有自己的情绪稳了，状态对了，美好的日子就会在来的路上。

朱光潜说：“一切需要时间沉淀的美好，都值得我们耐着性子去等待。”所以，好好沉淀，耐住性子，让自己的心如止水，情绪稳定。

接下来，不要一味追逐欲望，而是要更加清醒地知道自己想要做什么，以及成为什么样的人。

最后，一步一步耐住性子，好好去对待属于自己的当下和人生。

人这辈子，不管是追求成功，或是幸福，都要耐得住性子，都要慢慢去打磨自己。

也就是说，靠自己取得的成功，才算得上是真正的成功。如果靠别人，或者靠一时侥幸，或是靠幸运得到的成功，终究是暂时的。因为你迟早会被接下来的挑战，以及因为个人存在的问题，导致重新陷入困境，或者掉进黑暗当中。古话说，德不配位，说的就是这么一个道理。

因为是你的，终究会是你的，不是你的，你再勉强，再怎么样，事情的结果，你都无法改变的。爱因斯坦说过：所有问题的答案都在另一个层次，只有当你的心智提升后才能解决。所以，那些真正活得厉害的人，一定是看得更长远，也是更愿意沉下心，好好打磨自己的人。而且这类人往往也会更愿意吃认知上的苦，就像作家张德芬说的：“受苦有两种。一种是无知的、无明的受苦。

就是由着潜意识的操控而受苦，同时在抱怨、抗拒那份痛苦。这样的受苦不能让人成长。另一种是有觉知的受苦，当你不逃避、不埋怨，你全然地去经历它。让这个压抑、隐藏多年的能量爆发出来，这样的受苦，是你走出人生模式、茁壮成长的契机。”

人一旦在认知上，吃了足够多的苦之后。那么，他的眼界一定会变得越来越大，变得越来越开。起码他们看到的世界，会比身边的普通人，更辽阔，更靓丽。而且认知上足够强大的人，在现实生活当中，也一定会更加懂得沉默，习惯独处。

如此，让自己在静下来的过程当中，沉住气，沉淀自己，打磨自己，成长自己。有一句话说：“每个优秀的人，都有一段沉默的时光，那段时光，是付出了很多努力，却得不到结果的日子，我们把它们叫做扎根。”

这样的人，一定能够在背后的付出当下，看到更多的未来和光芒，拥有更多的灿烂和幸福的人生片刻。

莫言说了这么一段话：“当你的才华还撑不起你的野心的时候，你就应该静下心来学习；当你的能力还驾驭不了你的目标时，就应该沉下心来历练；梦想，不是浮躁，而是沉淀和积累。”

所以，余生请不要浮躁，不要郁闷，不要抱怨。当你感到生活很难，觉得日子很累的时候，那就选择开始沉淀自己吧。

你要相信，当你觉得难，觉得累的时候，是自己在骗自己，是自己在把自己拖下水。让自己幡然醒悟，及时觉醒，沉下心，打磨自己，拿出行动，给到自己更好的未来。