4《黄帝外经》养生之道

湛江自然耕读教育刘校长

养生之道:合父母之精得以人身，精乃命之根也。魂魄藏于精中，魂属阳趋生，魄属阴趋死;魂魄皆神也，凡人皆有之，神内存则生，外游则死。魂最善游，因心不寂也。抱神以静者，则心寂魂安而寿也。