生活需要良性循环（2024年8月）

真正珍曾

　　我们的日常生活，无时无刻都在感受外部世界与自我行为微妙的联系，就像一场无穷无尽的循环。每天都是新的开始，每天都在吸取、学习、增长、改变，创造，形成一种良性循环。以良好的心态，良好的状态生活在这大循环里，找到美好的自己。

老少小学生

我孙子孙女都在上小学，翻阅他们的课文，看他们做家庭作业，语文练习，拼音、朗读、组词、造句、扩写，缩写，我也不约而同地一起进入小学阶段学习。

做数学习题，加减乘除、小数、分数、初等几何，还别说，许多数学知识相隔时间久远，也许是忘了，也许是现代题型变化了，看他们做题好似给我在补习小学数学课，待到孙儿小学期满时，我也小学重新毕业了。

小学语文课本里，每期有多篇古诗词，听孙子背诗，要他们复叙老师对古诗的讲解，借着兴趣带着他俩多阅读唐诗宋词，感受古诗词的魅力，领略中华文化深厚的底蕴。让他们知道，读书能养心养气养性，腹有诗书气自华。

看他们练习写作文，初记流水账，简单写实描物，到表达感知感觉，勾起了我学习写作兴趣。我小时候在湖边长大，看到洞庭湖晚霞一日一景，神奇妙换，炫彩多姿，只是我从未在任何刊物写过东西，不妨来学习写写，我试着写了一篇“我看着洞庭湖的晚霞长大”一文，结果得到“巴陵老街”大大地支持鼓励，让我在巴陵老街群这浓浓的文学氛围里，得到群里老师们的精心指导帮助，增长了见识，学到不少知识，享受到了文化的滋养。

带孙陪孙，有吵有闹，有哭有笑，有鸡飞狗跳的折腾，有绕膝搀扶的欣慰。孙孙在成长，奶奶在进步，活到老学到老，祖带孙的艰辛，少伴老的欢乐，相处在亲睦进益的良性循环之中。

开灯欢乐曲

2023年国庆节，我家换了新房子，带着喜悦、如意、随心，健康、幸福，搬进了崭新的家。新装修新设备，入门刷脸，设施现代，电器自动，照明智能。儿子将家中照明装成一路路，门厅廊灯走道灯，客厅主灯轨道灯，书柜环灯桌前灯，房间顶灯柔光灯，楼梯射灯层灯带，都设置成语音控制。窗帘也跟着语音自动开拉，遮阳帘透光帘，孙子房间是擎天模式，孙女房间是奔月模式，语言提示开关启动。进门，门廊灯自开，出门一声“离家”，电器全关。但这现代智能，对于我们七十多岁反映慢记忆差的老年人，初始时会来点小调侃小戏弄。我与爷爷俩人，英语发音不标准，普通话还夹着乡音，呼叫，“嘿，Siri”读成“嘿，索微”或“遂味”，儿子孙子们呼叫，开关自如，可我俩老口一会岳阳话，一会长沙话，一会硬塑普通话，用语音就是呼叫不来，提示，“抱歉，没听明白”，这智能系统也许在暗暗叫苦，“我太难了，这湘味杂语太难识别了”。

儿子又将我俩老语音重新录制，让系统能识别我俩原本音。呼叫，“嘿，Siri，请打开xxx”，因路数多，到底哪路灯，还是哪模式，人老反应迟钝，说了一半忘了是哪路，下半句半天说不上来，顶灯、环灯，灯带、轨道灯指令不清，提示，“抱歉，没有这路灯，只有xxx，还有xxx”，我家王老头塑普话加长沙话与智能系统开展着趣式土语交流，“嘿x，你傻呀，哦士搞坨不清啰！”（长沙话，怎么搞不明白啰），提示，“抱歉，没听明白，是xxx，还是xxx？”，“嘿x，你有点宝，（长沙话，你有点傻）不知开哪，不用开了”，“抱歉，还是没听明白”，“哈……”“哈……”。搬家的头两天，为开灯，俩老糊涂硬是想亮不来光，想黑暗不下来，开窗帘把透光与遮光两混淆，此模式误成彼模式，差错不少，玩笑不断。边忙着收拾整理东西，边排演着开关灯嘻乐曲，一台家庭幽默剧暖了房。自嘲道，一对古稀顽童赶时尚，自动化搞出了痴动化。

熟悉了几天后，开关灯喜剧闭幕。高兴的烦恼，开心的捉弄，追潮的喜悦。老年接受新事物，虽慢半拍，与时俱进，朝气蓬勃地欢歌在良性循环的生活节奏里。

跨年除夕夜

“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。” 跨龙年除夕夜，贴春联吃年饭，喜庆祥和，热闹非凡，全家齐贺，龙年昌昌运，新春上上签，春色涵瑞露，佳气满华堂。

2024年中央电视台春节晚会，西安分会场有一经典节目，“李白”现身晚会场，吟唱“将进酒”，万人朗诵唐诗场景激动人心。平时教孙子读古诗没有白教，俩小孙情不自禁地一起背诵着“将进酒”全文，“君不见，黄河之水天上来，奔流到海不复回。君不见，高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪，人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。天生我材必有用，千金散尽还复来。” “将进酒，杯莫停。与君歌一曲，请君为我倾耳听。”“斗酒十千恣欢谑”“径须沽酒对君酌”……动人的诗句，丰富的情感，豪迈的气韵，令人陶醉！

中华古诗词，简洁而深奥，诗中有画，诗涵意境，诗抒情怀，温润心灵。春晚这档节目，激发了孩子们读古诗的热情，激励亿万国人为民族振兴而读书。如今，幼儿园小朋友，青少壮年，夕阳老人，谁都能随口背诵古诗多首，千年文化的精髓，文明古国的瑰宝，世世代代在传承！

喜鹊喳喳叫

我有腰间盘突出的毛病，时不时会作点妖，腿酸腿麻股臀痛，蹲下立起颇难受，弯腰弓背身难直，在医院一番针灸推拿理疗缓解后，遇阴雨天受寒凉或用力不当它又来骚扰。儿媳看我腰痛顽疾，帮我买了电热治疗仪，电温腰带等，我感觉电的热感不舒服，不喜欢用。儿媳又买来艾灸疗盒，艾灸熏疗虽佳，但整个房间弥漫着浓烈艾草气味，搞得我家王老头实在闻不了，每晚捂着口罩睡在客厅沙发上。我又改用食盐加热热敷，因盐会返潮，用一段时间有黏黏涩涩感。曾听老中医介绍用大米，一试，果然不错，大米加热后，持续时间较长，我把米装入长条布袋内，两头缝上绳做腰带，放微波炉加热一两分钟，绑在腰间，站着坐着躺着都行，走蹦跳随心所欲。多年来，只要腰有一点不适，米袋伺候，慢慢地发觉腰痛减轻减少，近几年几乎不痛了，真找到专治我腰的妙方了。

大米反复加热，时间久了会变黄，黄了就更换新米，热敷过的黄米无法食用，我想那些蚂蚁小鸟们应该可以当美食，就将黄米洒在家院子门口，结果麻雀成群结队光顾院门，喜鹊也在门前树枝忙个不停。清晨迎来喜鹊喳喳叫，预报吉事好运到，腰直了，腿好了，体健了，人爽了。我想，这就是身心健康的良性循环吧。

人生犹如一部电视剧，酸甜苦辣，喜怒忧乐，险难坎坷，顺水逆流，自导自演，自愈自渡，自我挥洒。风风雨雨见彩虹，平平淡淡都精彩！

人生最高明的活法，翩翩起舞在波澜起伏的生活舞台上，自由自在行走在良性循环的生活轨迹里！