快乐暑假健康“童”行

西安莲湖晨露幼儿园

夏季万木葱茏，枝繁叶茂。同时也是各种传染性疾病的高发季节，幼儿年龄较小，很容易被传染，为了帮助幼儿度过一个充实、健康、有意义的假期，请您认真阅读以下温馨提示。 流行性感冒　　由流感病毒、副流感病毒等引起的急性呼吸道传染性疾病，具有感染性强、传播速度快等表现为突发高热，头痛，全身酸痛，乏力及呼吸道炎症，咳嗽，咽痛等。护理要点：①流感来临前，接种流感疫苗。②让孩子养成勤洗手的习惯。③保持室内空气流通。④不去人口密集的公共场所。 手足口病　　手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。护理要点：①及时接种EV71疫苗预防。②保持室内通风和卫生，勤洗手，不去人群密集的地方。③孩子出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。 疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征的急性传染性咽颊炎多以突发高热开始，24～48小时可达高峰，伴头痛、咽部不适、肌痛等，经1～5天溃疡愈合，一般3天内退热，症状消失。护理要点：①多喝水、勤洗手、保持环境卫生。②注意饮食休息，多补充维生素C。③少去人群密集的公共场所。④及时接种EV71灭活疫苗（但请注意，不同疫苗产品的适种年龄略有不同） 诺如病毒　　一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒，病程一般为2-3天，是一种自愈性疾病，恢复后无后遗症表现。腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等。护理要点：①保持居家环境卫生，饭前便后洗手。②生熟食物分开处理与储存。③不喝生水，不吃生海鲜。④不共用餐具，定期给餐具高温消毒。⑤不给孩子吃无牌无证的街边小摊。 水痘　　由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病水痘的潜伏期一般为14—16天，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。护理要点：①及时接种水痘疫苗。②锻炼身体，增强体质。③养成良好的卫生习惯，勤洗手。④一旦发现孩子出现发热、咳嗽、皮疹（红斑、水疱）等症状时，应及时将孩子送往医院进行诊断并隔离治疗。隔离期应至皮疹全部脱痂干燥为止。 预防措施 勤洗手　　勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。 勤通风　　保持环境清洁和良好通风状态。经常打扫室内，每天保证一定时间的开窗通风。 出现症状应及早就医　　一旦孩子出现发热、咳嗽等症状，应尽早前往医院就诊，以及时获得有效治疗。在公共场所时要佩戴口罩，避免将病毒传染给其他人员。 爱眼护眼　　1. 少看手机、电视，少玩平板游戏，长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛。 2.看书时坐姿要正确，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书。不在光线过强或过暗的地方看书。 3.多到户外参与体育锻炼，跳绳、拍球、跑步。 4.多吃新鲜的蔬菜和水果，每一种食物都有营养，每一种食物都尝试，不挑食不偏食。 爱牙护牙1.每天早晚按时刷牙，每次进食后都要及时漱口，刷牙时一定要掌握正确的刷牙方法，选用合适的牙刷，每次刷牙的时间至少为2-3分钟。2.掌握正确的刷牙方法。 幼儿的健康成长需要家园的共同努力，让我们家园携手，陪伴幼儿度过一个，充实、健康、快乐、有意义的暑假祝各位大朋友、小朋友们假期愉快！ 编辑：苏萌审核：刘雨