<p class="ql-block">美友们大家好!</p><p class="ql-block">‼注意‼，高温天气一定要做好必要的防暑降温准备! 气象专家提醒 :今年将有 60年一遇的闷热高温天气! 加之今年的伏天长达 40 天(中伏20天)，户外温度可能高达 45°C以上。 目前，马来西亚、印度尼西亚、新加坡等国正经历一 场前所未有的“热浪因此我们要做好 40°C至 50°C之间的极端高温天气的防暑降温准备工作。请大家务必注意:不管有多热我们都要始终坚持喝干净的温开水!要一口一口的慢慢喝，千万千万要避免喝冷水或冰水。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">医生说: 当温度达到40°时，一定不要喝很冷的水或冰水。因为喝凉水或冰水将可能导致我们的小血管破裂或“爆炸”。 重视盛夏酷暑喝冷茶、凉开水、冰水或冷饮都有可能危及生命!前几天，有位医生的朋户外进来，夫汗淋漓的。 他想赶紧降温，于是立即用冷水洗了脚.突然，他视力模糊，看不见了被立即送往医院，但还是不治身亡当温度达到 38°C度以上时，你从外面回家后先“热"身，即歇一歇。千万不要喝冷水、冰水，不要洗冷水浴，也不要立即用冷水洗手、洗脚、洗头。 不要洗或弄湿在阳光下暴晒过的皮肤，至少 30分钟以后才能洗澡。0以喝点温盐水或热水。要慢慢喝，不要牛饮”!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">再说一遍: 从酷热户外回家，千万不要为了降温就立即冲澡。 立即洗冷水澡就</p><p class="ql-block">很有可能中风!在夏季请避免喝冷水或冰水，因为它会导致静脉或血管变狭窄</p><p class="ql-block">从而导致中风甚至死亡。祝亲们平安度过今夏酷暑!🌞🌞🌞🌞</p>