<p class="ql-block">又获奖牌啦！个人滑第一名，第二名，集体第一名</p> <p class="ql-block">大溪地小朋友站上第一名奖台</p> <p class="ql-block">参加上海儿童体育联赛</p> <p class="ql-block">获第五名！</p> <p class="ql-block">张启甄小朋友，花样滑冰三级考通过。可喜可贺！</p> <p class="ql-block">张启甄小朋友参加铁三夏令营2024.7.21-7.27</p><p class="ql-block">铁人三项运动包括游泳、自行车和跑步这三个项目，它是一项综合性的体育运动项目，旨在考验运动员的体力和意志。游泳：作为铁人三项的第一个项目，游泳通常在天然水域进行，考验运动员的水性以及在水中的耐力。自行车：紧接着游泳之后，自行车项目要求运动员具备一定的骑行技巧和长时间骑行的耐力。跑步：最后一项是跑步，通常在公路上进行，考验运动员的长跑能力和速度。铁人三项运动不仅是一项对身体素质的挑战，也是对意志和毅力的考验。运动员需要在有限的时间内完成这三个项目的比赛，且不能在项目之间停顿，体现了铁人三项运动的独特魅力和挑战性。</p> <p class="ql-block">第一次一个人出门七天！开始铁三夏令营的历练！</p> <p class="ql-block">夏训营唯一的一个女生，也是年龄最小的一个！有着勇敢自信，吃苦耐劳的拼搏精神！加油加油！</p> <p class="ql-block">夏日炎热，酷暑难耐，孩子们都非常努力！精神可嘉！</p> <p class="ql-block">七天很想家人，阿公去接啦！</p> <p class="ql-block">游泳🏊是在湖里游，而不是游泳馆！又一次新的挑战！</p> <p class="ql-block">铁人三项标准距离为51.5公里，包括1.5公里游泳、40公里自行车和10公里跑步。</p><p class="ql-block">铁人三项是将游泳、自行车和跑步这三项运动结合起来而创造的一项新型的体育运动项目，是考验运动员体力和意志的运动项目。铁人三项比赛有多个标准，包括短距离（游泳0.75公里、自行车20公里、跑步5公里）、奥运会距离（即上述标准距离）和长距离（游泳4公里、自行车130公里、跑步30公里等）。在铁人三项比赛中，运动员需要按照游泳、自行车、跑步的顺序依次完成比赛，直至到达终点。</p> <p class="ql-block">炎热的夏天，跑步🏃也是汗流浃背！</p> <p class="ql-block">骑车的优美姿势！</p> <p class="ql-block">八岁生日刚好在夏训营度过，教练和大哥哥们为她庆生！</p> <p class="ql-block">祝你生日快乐啊！👑🎂🎉🌺🎁</p> <p class="ql-block">大家一起唱生日快乐歌！</p> <p class="ql-block">好开心哦！</p> <p class="ql-block">开心快乐的时光！</p> <p class="ql-block">有教练给编辫子</p> <p class="ql-block">游泳🏊是在湖里</p> <p class="ql-block">就她一个女生，教练说和她住，她说要自己住！有她的潘多拉熊猫🐼和潘小狗陪她！好开心啊！</p> <p class="ql-block">一个人住一间大套房，开心一刻！</p> <p class="ql-block">小铁人回来了，晒个了好几个度，因为是营里唯一一个小姑娘，又是营里最小的小孩，这群哥哥们和教练对她也是多有照顾，期间还过了一个特别开心的生日。用她的话说这次夏令营是快乐和孤独并存，白天一群人在一起超快乐，晚上一个人在酒店房间又超孤独</p>