<p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">准妈妈们大家好，孕妇学校世界母乳喂养周第四篇开启啦！那就是怎能少得了我们的运动时刻！</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">8月5日周一上午九点半和您一起运动起来，本次运动包括（乳腺疏通操+孕期瑜伽球操）乳腺疏通操可以有效单位帮助准妈妈防止产后积乳，堵奶及乳腺炎的发生。而且可以疏通理气，帮助宝妈们保持好的心情，最重要的是可以使宝妈塑形，控制体重。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 孕期瑜伽球操更是准妈妈们喜欢的，可以帮助准妈妈分娩及产后盆底肌腹直肌恢复，重要的是孕期增加肌肉骨骼韧带弹性，更有利于胎宝宝健康成长，大家一定不要错过。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">温馨提示：（孕妈满15周没有妊娠期并发症均可参加，）凡参加此次课堂宝妈均可获赠精美宝宝辅食碗套装一份或宝宝防水肚兜一份。</b></p>