给林坊中学中考毕业生和家长的6条建议：面对新高一，我们可以这样做——

米菲

如何做好初升高衔接，广州孙钦强名班主任工作室给有需求的学生、家长提出了六条建议，分享给大家： 1. 做好初高衔接准备。高中的知识难度深度都增加了。同学们可以利用暑假，制定一个初高衔接计划表，包括各个学科的先期预习，适当的解题训练等，并注意劳逸结合，把握节奏，不要太高强度，确保更快速地适应高中生活。推荐一个免费平台，国家中小学网络云平台：https://ykt.eduyun.cn/ykt/sjykt/index.html这里有全学段（包括高中）的名师课程，可以利用开学前适当的进行预习。 林坊中学90届校友林学根学长（清华大学毕业）也这么叮嘱：早预习，讲方法，勤努力，战高考。 2. 和孩子一起了解新高考，做好生涯规划。 新高考采用3+1+2模式。3指语数英，其中首选科目“1”，代表物理、历史二选一；再选科目“2”，代表化学、政治、生物、地理四选二。所以，家长可以和孩子先一起分析一下自己的学科优劣，并结合高考报读的相关要求，对选科有一个大概的方向，那么高一的学习就可以有适度的主次之分，不用均衡发力。第二个重要选择是高考后的志愿填报。志愿的填报既需要选择大学，也需要选择专业，根据自己的选科选择工科类院校、师范类院校、综合性大学等等，就读的大学和专业很大程度已经决定了今后生涯的发展。家长要和孩子结合兴趣和社会需求，大概确定三年后的报考方向，这样选科就会更加有针对性。可以买一些与生规划有关的书籍，如《这才是我要的专业》等和孩子共同阅读探讨。关注当地省考试院的公众号，或者软科（高等教育评价内容为主，各种大学及专业介绍），我要上大学等公众号，及时了解相关信息，提升自身的认知，做好生涯规划。 3. 正确认识高中与初中最大的不同－--－考试分数的“下滑”。 高一第一个学期，有些学生和家长从初中时常常80、90分突然看到自己的考试分数变成40、50、60，会陷入无限的恐慌，甚至绝望。家长和孩子都要理性地知道：高中知识难度远远大于初中，所以日常周测大考有些同学会经常出现不及格的情况，这个是很正常的，不要在心理上自我否定。对策是：同学们了解自己的水平主要是参考全班全级平均分，根据自己的入学排名对比现在的排名情况，从排名中了解自己的水平，进退情况。如果排名进步了，分数就不要太纠结了。如果排名大面积下滑，可以积极寻求新班主任和相关科任的帮助。学习是一个熟能成巧的过程，相信自己，只要有目标有方法，持之以恒，定会突破。 4. 营造积极的家庭环境。 初高中是孩子的青春期，也是最容易亲子关系紧张的年龄。父母必须摒弃唯成绩论的功利观念，改正居高临下的说教习惯，营造积极的家庭环境。积极的家庭环境应该是怎样的呢？家庭和谐，相互爱护，平等沟通，氛围宽松，态度温和，热爱读书，崇尚知识等都是积极家庭环境的表现。虽不一定样样都做到，但是可以有意识地去创建。 5. 学会和青春期的孩子相处 很多家长到了孩子青春期，觉得和孩子沟通越来越难，尤其是高中很多孩子都是寄宿的，见面更加少，让亲子沟通更加困难。为了避免这种现象出现，家长需要调整一下和青春期孩子相处的方式。尤其是利用好开学前的假期，把握亲子共处的机会。做父母有四个层次：①肯为孩子花钱；②肯为孩子花时间；③肯为孩子学习；④肯为孩子改变。你属于哪个层次呢？青春期孩子两大变化是独立性发展和成人感出现。他们最大的诉求是希望大人承认他是大人，是尊重他的身份，作为家长必须了解这一特点。想要良好的青春期亲子关系，家长必须学会为孩子改变：①学会说话：态度上好好说话；方式上话好好说；内容上说说好话。学会正面表达，做到客观、不埋怨、不责备、不挑衅。②学会倾听：听清楚孩子说的内容；听懂孩子要表达的情绪；听到孩子内心的需求。避免走向“不满－－消极－－抱怨－－贴标签－－刺激－－强化－－增加分歧－－催生隔阂”的恶性循环。 6. 做好孩子的价值观引领。 家长要深刻地意识到，学习的本质不是为了取得好的成绩，而是为了求知。家长需要对孩子进行健康积极的价值观和精神层面的引领，和孩子一起探讨什么是真？什么是正？什么是智？什么是善？什么是美？做富于良知，行为示范的模范。而这些引领，不是刻意的，应该是生活化的，融入日常的，既可以通过家庭生活渗透，也可以通过国家大事，热点事件等和孩子一起探讨，将孩子引领到正确的人生价值观上。高中阶段，是孩子价值观形成的关键期，陪孩子一起塑造良好的价值观，可以让他更好地适应高中生活，提高抗挫折能力，在压力中也能寻找积极的能量。当然，我们也要把握良好的契机来引领。比如，在孩子学习压力比较大的时候，可以和孩子一起去参加劳动和运动；关注奥运会的热点，中国运动员的风采；聊一聊自己的工作和社会新形势等。这些看起来好像和学习没有关系的探讨，其实会潜意识地影响孩子的价值观判断和成长生涯，也可能对其求学起到正面的促进作用。