百合张灵芝的美篇

百合张灵芝

2024年9月2号就迎来了我们延川路大学开学季，新学期新气象，上学期在何老师的精心教授下圆满学完陈氏56剑同学们信心百倍，期待着新学期的开始，让我们一起努力拼搏吧！

第一节课1—6式

（1）预备式，（2）东峰衔日，

（3）仙人指路，（4）夜底藏花

（5）朝阳剑，（6）夜叉探海

第二节课7—13式

（7）青龙出水，（8）右护膝剑，

（9）左护膝剑，（10）右护膝剑

（11）闭门剑，（12）青龙出水

（13）翻身劈剑，

第三节课14—17式

（14）青龙转身，（15）斜飞式

（16）凤凰展翅，（17）凤凰点头，

第四节课18—21式

（18）拨草寻蛇，（19）金鸡独立，（20）夜叉探海，（21）盖拦式，

第五节课22—27式

（22）古树盘根，（23）饿虎扑食，

（24）卷肱剑，（25）双震脚，

（26）野马跳涧，（27）白蛇吐信

第六节课28—32式

（28）乌龙摆尾，（29）钟馗仗剑，

（30）罗汉伏龙，（31）黑熊翻背，

（32）燕子啄泥，

第七节课33—36式

（33）回身劈剑，（34）鹰熊斗智，

（35）燕子啄泥，（36）灵猫扑鼠

第八节课37—42式

（37）金鸡抖翎，（38）海底捞月，

（39）夜叉探海，（40）犀牛望月

（41）迎风偃草，（42）斜飞式，

第九节课43—46式

（43）左托千斤，（44）右托千斤，

（45）横扫千军，（46）怪莽翻身，

第十节课47—51式

（47）金针倒挂，（48）金峰点蕊，（49）鹞子翻身，（50）落花剑，

（51）上下对刺，

第十一节课52—56式

（52）斜飞式，（53）磨盘剑，

（54）金针指南，（55）太极还原

（56）收势，

上学期在何老师带领下，同学们努力下，完成学业，期待这学期开课何老师授予我们二套功夫扇，大家加油😊