西藏★桑耶寺—羊卓雍错—卡若拉冰川—满拉水库

方哲

桑耶寺

桑耶寺是藏传佛教的发源地，也是西藏第一座梯剃度僧人出家的寺院。桑耶寺的全名是“贝扎玛桑耶敏久伦吉白祖拉康”，藏文含义为“吉祥红岩思量无际不变顿成神殿”。

桑耶寺是公元八世纪中叶（公元775公元779年），藏王赤松德赞迎请印度佛学家静命和莲花生大师共同修建的第一座佛、法、僧俱全的正规寺院，其建筑布局按佛教宇宙观的形式，中心主殿代表须弥山，揉合汉、藏、印度民族风格而建。四周以四大洲八小洲，日月殿以及四种佛塔等建筑环绕，规模宏伟、壮观。此外，桑耶寺不仅有五明佛学院，还有密宗院。故全名曰：超出意想之永固天成庙。桑耶寺下属分寺有青朴沟、艾玛龙沟、三界铜洲殿、朵安林寺、拉萨丹杰林寺。

微公元8世纪，时任赞普赤松德赞大兴佛教，从印度请来了寂护和莲花生两位高僧，并决定为他们修建一座寺庙。

传说在初建时，赤松德赞急于知道建成后的景象，莲花生就从手掌中幻化出了寺院的子样，赤松德赞看后不禁惊呼"桑耶"（意为"出乎意料"、"不可想象")，于是这座寺庙寺就因国王一声而被命名为桑耶寺。

在雄伟的喜马拉雅山脉的怀抱中，桑耶寺如同一颗镶嵌在高原上的明珠，静静地诉说着千年的故事。寺庙建筑融合了藏式、汉式和印度式的建筑风格，展现了多元文化的交融与和谐。

一踏入桑耶寺的大门，便能感受到一种超脱尘世的宁静。寺内的经幡随风飘扬，仿佛在诵读着古老的经文，为每一位到访者带来祥和与祝福。转经筒缓缓转动，每一声轻响都是对信仰的虔诚告白。

沿着蜿蜒的石阶而上，可以见到僧人们虔诚地磕长头，他们的身影在岁月的长河中显得格外坚定。在这里，时间仿佛凝固，一切烦恼和喧嚣都被这座古老寺庙的庄严所化解。

羊卓雍措

羊卓雍措，又名羊湖雍措。有的人简称羊湖，藏语意为"碧玉湖",是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为"上面的珊瑚湖"。

羊卓雍措，只为醉美的那一抹蓝。有一种蓝叫羊卓雍措，我为你翻山越岭，只为看心中的风景。蓝天白云下的羊湖，云厚时是碧玉，云薄时是湛蓝，站在山川之巅，享受着羊湖的纯净与美好。

远眺羊卓雍措，碧蓝色的湖水连绵不决、常年不溶的雪山冰峰，可以体验到湖泊、雪山与蓝天融为一体的震撼美景。

今天的诗不在远方，在这里。当地人总会用"天上的仙境，人间的羊卓"来形容圣湖羊卓雍措。羊湖肯定是美的，更在于难以一窥全貌。因为其蜿蜒曲折，不同角度会有不同光彩，光影中湖面也会变化不同色彩，不同的蓝或者绿。

1号观景台，海拔4998，世界最高许愿长廊。

许个心愿吧，所愿所想皆如愿

遗落在人间的蓝宝石，在群山之间与羊卓雍措邂逅。

4号观景台，海拔4441

温顺的藏獒，与游客合影。

卡若拉冰川

卡若拉冰川景区位于西藏日喀则市江孜县与西藏山南市浪卡子县交界处，平均海拔为5400米，离公路最近的冰川特色景区。景区以世界最高的咖 啡厅和壮观的冰川景观喜迎着也世界各地游客。

卡若拉冰川是公路边的冰川，是西藏三大大陆型冰川之一，面积达9.4平方公里。因为它离公路很近，只有300多米的距离，所以大家可以近距离欣赏它的高大神秘。

电影《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》等都曾在这里拍摄过外景。

和几年前相比，卡若拉冰川的雪线上移了一段距离，这是因为温室效应的加剧。听说更早以前，冰川一直延伸到公路边，如今已萎缩了许多，若干年后不知卡若拉冰川是否会消融。

90年代拍摄《红河谷》为了制造出雪崩的场景，利用炸药在卡若拉冰川上炸出巨大的三角形缺口。

没时间排队，就地取景留念吧

朱大哥宠溺地抚摸着可爱的小羊

满拉水库

看那漫天飞舞的经幡，渴望自由的灵魂随着那高高飘扬的经幡一起摇曳在蓝天白云之下。

这是个祈福的好地方，风把经幡吹得啪啪响个不停。

满拉水库的水，是墨绿的玉色，在大风中没有丝毫波纹。

神山圣湖映明月，一抹宁静洗凡尘。满拉水库如嵌在山间的一块玉，有"西藏第一坝"之称。