2024昆明青驰＂突破乌江＂

泳军

　　我队一行39人（3人自驾）于7月23日乘大巴前往贵州参加沿河县组办的第一届全国公开水域游泳邀请赛暨纪念“7•16”畅游活动，往返里程1800公里预定7天。其中报名参赛选手20人（14男6女）平均年龄58.35岁，参加男女D组和E组共五个组别的竞技和畅游，亲友团随行成员19人主要承担后勤保障和充当啦啦队，为团队加油助威✊！

出行（参赛）要求：

一、报名人员（含畅游）需向组委会提交近3个月内的健康体检报告，项目只需做心电图和测血压两项。个人抓紧时间就近到有条件的医疗机构体检并加盖医疗章（约25元）。

二、组委会要求签定的自愿参赛安全责任承诺书到现场统一签字按手印后上交。若对激流泳进无信心可自备救生圈参赛（组办方只提供跟屁虫）。

三、部分随队岀行好友未参加我队内部签定的＂免责生死状＂，此事将由建伟统计补签，必须人人签字承诺具备法律依据。做到开心顺畅有备无患。

四、团队保障分工协作：

往返行程线路和行车安全由唐老师根据实际情况自主掌握；主席和丽姐进行旅游景点协调对接和食宿安排；建伟和小刘重点负责各项后勤保障和经费核算收缴；版纳和老永负责欢迎晚宴我队节目和统计比赛分组编号；二哥和王队负责团队整体行程计划和协调有关比赛各项事宜。

五、团队精神共同维护：

集体出行、统一行动

服从安排、大局为重

互帮互助、相互迁就

包容友善、其乐融融

另：未尽事宜靠大家共商共决！

入住开阳县为进山抢票做准备。

　　在40℃高温下从12：30排队到17：30终购得团队次日门票。

为我队女将们点赞👍👍👍！

入住景区，河边小憩

梵净山

　　梵净山具有2000多年的历史，早在春秋战国时期就已存在，是武陵蛮崇拜的神山和圣山。佛教在唐代传入梵净山后逐渐兴盛，明朝时期达到鼎盛。‌梵净山是中国著名的自然景观和佛教名山，被誉为“梵天净土”，拥有丰富的自然资源和深厚的文化底蕴。

随着暑期的到来目前梵净山旅游打卡成为热点，因线上无票可购，只能提前一天到现场排队抢购次日2000张余票，在40℃的高温下（室外）经5小时轮班终于候票成功。

梵净山我们来了，说不容易真的不容易👌！

　　沿河土家族自治县隶属铜仁市，位于贵州省东北角乌江下游，紧连重庆、湖南、湖北。沿河系土家文化、红色文化、乌江文化相辉映。乌江流经沿河境内132千米，被称为“乌江百里画廊”，是国家风景名胜区、水利风景区；麻阳河黑叶猴保护区是国家一级保护动物黑叶猴的栖息地和多种珍稀动植物宝库，是世界最大的黑叶猴种群分布地，是国家自然保护区；以沿河为中心的黔东革命根据地是全国八大革命根据地之一，黔东特区革命委员会是云贵高原上第一个红色政权，其旧址是国家重点文物保护单位。

　　沿河乌江山峡百里画廊秀比桂林山水，雄及长江三峡，承载乌江文明和古思州文化遗产，被誉为“乌江缩影古思州”。沿河乌江山峡百里画廊被命名为国家级风景名胜区。

从沿河旅游码头乘船到思渠古镇往返约4小时，乌江峡谷两岸山峰陡峭，江水清澈，景色宜人。

＂大哥＂和＂大哥的女人＂们在乘船欣赏峡谷风光，领略大自然的神奇魅力的同时也不忘彰显＂地位与容姿＂🤗。

　　思渠古镇的历史可以追溯到百年前，思渠镇原是古思州为唐代务州治所，有乌江山峡之黎芝峡、银童峡、土坨峡等山峡景点，集山川、溶洞、自然保护区等旅游资源于一体。古镇以‌吊脚楼和‌青石路为主要建筑特色，保留了丰富的土家文化和红色文化。

本想在古镇品味地道＂乌江豆腐鱼＂，因处禁捕期只能在40℃度高温下品尝了＂过水面加西瓜＂，人人露出满意的微笑🤗。

赛前工作会议

　　此次赛事以“画廊乌江·山歌沿河”“乡村振兴•与李同行”为主题，旨在纪念毛泽东畅游长江58周年。活动分为畅游项目及竞技项目，乌江顺流而下全程约5000米。比赛共吸引来自全国20余个省市县90个游泳协会及团体的2000余名游泳爱好者参加。

重要通知（开幕式和畅游安排）：

一、所有人07：30分早餐，07：45分到大堂集中，畅游组4人写号（看秩序册），08：00准时出发前往码头参加开幕式。

二、统一队服、红领巾、两面队旗、运动员证、身份证复印件、跟屁虫及个人游泳装备。

三、开幕式结束畅游组（4人）乘大巴到下水点，竞技组（16人）分批乘车到下水点参加试水，亲友团小刘、二嫂、永嫂跟随前往负责运送个人物品到起水点。

四、畅游组4人记好自已编号和乘车编号，切记、切记！

五、晚餐由组委组统一安排含家属欢迎晚宴（时间地点另通知）。

六、参加个人竞技分组情况和乘车编号顺序由版纳统计发在群里。

七、竞技组试水暂不贴芯片。

切记时间观念和带齐装备，拜托大家🙏！

各队风采

肃然起敬

畅游试水

　　整个畅游活动共有2000余人参加，我队参加畅游组4人（65一70岁），竞技赛16人也可同时参加试水。

壮观的水上＂红流＂

大哥畅游真爽🤗

土家＂坝坝宴＂👍

　　＂坝坝宴＂又称“乡村流水席”，本是农村地区特有的一种传统集体聚餐形式，尤其在西南地区较为盛行。它不仅是乡亲们欢聚一堂、共享美食的社交活动，更是团结互助精神的体现。

此次组委会现场＂埋灶起锅＂，在宽敞的政府码头摆放一百余桌，让远道而来的2000余名各地泳友及家属品味了一次地道土家＂九大碗＂流水席。此举体现了当地人民热情好客和民族地区的进步发展，更彰显了独特大气的待客之道！必须大大的点赞👍👍👍。

　　竞技赛我队共16人参加男女D组（50一60岁）和男女E组（60一65岁）四个组别，根据组委会提供的数据显示参加竞赛人数有1300余名。

竞技赛再强调：

一、芯片一定要粘贴在跟屁虫上侧无遮挡处（保持在水面上），终点必须通过＂凯旋门＂进入，否则芯片无感应会受影响无成绩。

二、从第1组至17组，从09：30至10：50间隔5分钟均有我队员出发（详情见表），因此个人掌握好自已时间提前一个小时乘车到起点进行检录（08：00首班摆渡发车）。

三、参赛队员（16人）带好运动员证、身份证复印件和游泳装备早餐后到大堂写号，09：00分前统一到达下水点集中（亲友可自愿随行运物）。

四、亲友团成员可10：00左右在终点处观战。

五、计划比赛终结后，统一午餐退房离开。

祝参赛16人：突破乌江创佳绩💪！

凯旋门芯片感应计时

女E组第五名🌹

根据组委会提供数据：

女E组共参赛 50人

男E组共参赛162人

女D组共参赛181人

男D组共参赛421人

每个年龄组取前12名获奖：

我队获：

女E第5名

男E第73、74、80、89

女D第45、54、55、116、134

男D第16、69、250、327、353

被组委会评为＂精神文明＂代表队👏

小结：

此行七天整个团队体现出了服从、协作、互助、友爱、包容、和谐、拼搏、奉献、欢乐的团队精神，在感受到沿河人民友善与热情的同时，也领略了梵净山的壮美奇观和乌江画廊的欢乐激情，更体验到了畅游和比赛带来的＂真爽＂。团队整体表现出协调统一、互助友爱、和谐包容、乐于奉献、资源共享、主动而为的良好氛围并做到安全第一。此次比赛我队不但突破自我，还被组委会评选为＂精神文明”代表队。此行感恩默默付岀的所有人，从每个人身上都能看到闪光点，也为今后团队出行积累了宝贵经验。此行累并快乐着，期待有缘一起再寻诗和远方👌！

返程后给组委会的留言：

田会长及组委会全体工作人员您们辛苦了。我队一行39人来至昆明泳协今已安全返回。此次能来到乌江画廊参加沿河第一届7.16全国公开水域游泳邀请赛身感有幸。让我们在饱览秀美山水风光的同时，还能结识来至全国各地众多泳友和高手并能同场竞技和交流，真是＂天下游友一家亲＂的大聚会，这应该是每一名游泳爱好者此生难得与难忘的美好经历。组办如此规模的大型赛事虽尚存不足，但我们看到更多的是组办方有胆识的策划能力和所付出的一切努力。感谢组委会安排如此盛情的＂坝坝宴”让我们感受到了沿河人民的包容、友善和热情好客，也感谢志愿服务人员的辛勤工作和奉献精神。我们认为此次邀请赛虽有诸多不足和改进，但总体是公平公正热烈欢快的，算是一次成功的大型赛事。最后也欢迎大家有机会到七彩云南切磋交流！

再见贵州、再见沿河！

一一后会有期一一