红心向党 共庆八一，长汀县武术协会太极健身俱乐部展演活动圆满成功

九头鹰

　盛夏时节，万物逢勃，八一军旗，高高飘扬。2024年8月3日，借助庆祝八一建军节之际，长汀县武术协会太极健身俱乐部联合客家缘健康太极队、县老年大学太极班、开放大学健身太极班，在县武术协会副会长、太极拳健身俱乐部总教练赖四珍老师的带领下，在客家剧院广场举办了寓教于乐、推广普及全民健身太极拳展演活动。展演活动以“红心向党，共庆八一”为主题，精彩纷呈，高潮迭起，向观众朋友们奉献了太极健身、青春靓丽的视觉盛宴。

太极拳是中华传统体育宝库中的一颗璀璨的明珠，是老祖宗留下来的武术瑰宝，是世界非物质文化遗产项目，它不仅是一项优秀的武术项目，也是一种传承文化，更是修身养性和锻炼身心为一体的独特拳法。

积极响应国家提出的“全民健身”运动，广泛宣传发动、推广和普及太极健身运动，对于增强全民健康体质，提高生活质量和工作效率，推进中国式现代化等，都具有十分重大的意义。

集体展演24式简化太极拳

　春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，莫将闲事挂心头，便是人间好时节。每一个季节都是美好的，人生如四季，亦是如此，会有阳光和快乐，也会有阴霾与忧伤。打一套24式简化太极拳，配上一段优美的音乐，什么烦心事都可以抛到九霄云外。珍惜当下，珍惜身边人，开心快乐，是最好的生活态度。

杨氏26式太极拳展演 陈氏26式太极拳展演 太乙游龙拳展演 太极功夫扇展演 49式陈氏太极剑展演

　49式陈氏太极剑，经典传统套路，松活弹抖，舒展大方，每一个动作都凝聚了编排者的心血，手法、步法、身法，甚至是眼神，都有它的讲究和剑法剑规。到了一定拳龄并有一定基础的拳友操练起来才能顺心顺意、顺风顺水。晨练点的友友们敢于挑战，敢于拚搏，敢于攻坚克难，仅仅学了三四个月，有的才一两个来月，就积极参加了展演，因为内部展演可以锻炼信心和勇气，促进技术的进步和成熟，为大场面的展演奠定坚实的基础。

　人间芳华，转瞬即逝。岁月匆匆，留不住我们的青春容颜。青春不再，心要年轻，生活种种，苦乐交织，应笑对从容。每一段经历，都是生命中不可或缺的篇章，我们应学会在生活中寻找乐趣，感悟生命之美。

练习太极的魅力，在于能让拳友们身心健康、淡定从容，慢品时光、感悟人生。让我们以乐观的心态，迎接每一个朝阳，珍惜每一个夕阳，让生命之花绽放得更加绚烂。

展演活动幕后花絮

小女孩念小学一年级，是晨练点最小的学员，拳架优美大方，只要坚持不懈，未来可期，必成大器，不久的将来又会有一位太极女宗师横空出世哦！

学员们与赖老师合影留念

太极六仙女，仙气飘万里。

陈氏朝阳剑，以静制动。

陈氏太极刀，洞若观火。

双人造型，如影随形，婀娜多姿。

　感谢县武术协会太极健身俱乐部提供交流平台！感谢老师、拳友们积极参加展演！感谢场地组拳友认真布置和悬挂宣传横幅！

撰文：康勇

摄影：马莉 康勇 拳友们

　　再 见！