西域之行游记（二）

逍遥游

　　人生就像一场旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的风景以及看风景的心情，让心灵去旅行。

　　6月2日早上我们起床后又到扎西岗村的高山牧场转了一大圈，看到了昨天没有看到的更多风景，一位路过的藏民给我们介绍说这条路的前方有一个怪坡（下图），人们称之为"鲁朗怪坡","怪坡"前后约50米，坡度约5度，呈东高西低走势，当车子开到西侧距离坡底5米处，档位放在空挡松开刹车，车子到坡底后再往东行驶5米处，就会出现加速上坡现象，车子可直接到达坡顶，反之从东侧坡顶向西空挡下滑，到坡底停止之后会继续倒退，在倒退上坡过程也会出现加速度。高山牧场其他路段也有类似坡度，均没有这样的现象，这就是"鲁朗怪坡"之"怪"。可惜当时我们时间有些紧张，（说好早上8点之前返回民宿吃早餐的）没能亲自去体验一下“怪坡”之怪。

　　早上8点在牧民家里吃了非常可口的早餐，糌粑酥油茶和他们自己烙的面饼，那味道至今还让我回味无穷。

8点30分从鲁朗镇扎西岗村出发，前往雅鲁藏布大峡谷景区。我们首先到达的是鲁朗镇田园风光观景台，当你站在观景台上放眼望去，田园里，农作物在生长；溪流旁，野花在绽放；草甸上，牛羊在悠闲吃草，林海中，鸟儿在欢唱；公路旁，游人们在驻足……有人说这里是神仙居住的地方，而我想说，这里不是神仙住的地方，而是待在这里的每一刻，我们都是活神仙！朋友，有时间你也来这里做一回活神仙吧！

　　第二站我们到达的是鲁朗林海观景台，来之前看了介绍，对这里还是很期待的，据介绍“鲁朗林海平均海拔3700米，由茂密的原始森林所覆盖，两侧青山由低往高分别由灌木丛、阔叶林、云杉林、松林等组成。林海观景台是观日出、云海、林海的最佳位置，晴空万里时也能观赏到雄伟壮丽的南迦巴瓦峰”……但当我登上观景台时却感到非常的失望，感觉花了30块钱买的门票就是来看观景台的，因为在这里看到的景色和在公路边看到的景色没什么区别，当时就觉得有上当、被欺骗的感觉（也许是我来的时间点儿不对，也许是我对这里的期望值太高，才会有这样的感觉吧）。

　　第三站我们到达的是色季拉山观景台，色季拉山垭口海拔4728米，是观赏南迦巴峰的绝佳位置之一，南迦巴瓦峰终年积雪、云雾缭绕，在每年4月到10月雨季期间，很难一睹它的真容，人们常用"十人九不见"来形容南迦巴瓦峰，因此它也被称为"羞女峰"。毫不例外，我们的到来丝毫没有打动它，它依然是“犹抱琵芭半遮面”。

虽然由于天气原因没能看到南迦巴瓦峰的真容有些失落，但这里却是我这次旅行见到的最热闹的景区，很多游客穿上民族服装跟着音乐边舞边唱，下着小雨的天气和较高的海拔丝毫没有影响到他们手舞足蹈、放声歌唱的心情。（下面视频的音乐声音就是现场的真实音效）

　　雅尼国家湿地公园位于林芝市中南部，巴宜区和米林县境内的雅鲁藏布江与尼洋河两河交汇处，河面海拔2920米。湿地公园共涉及巴宜区、米林县两区县5个乡镇22个村，总面积8738公顷。中午12点我们到达雅尼湿地公园尼洋河风光带打卡处。

　　佛掌沙丘是我们全天计划到达的最后一个途经景点，沙丘位于雅鲁藏布江中下游强风口地段，秋末至春末期间劲风如飓，该沙丘前后河床上因枯水期而露头的河沙，经年复一年地吹送搬运并堆积，便形成了这一特兀的地貌景观。沙丘的形成主要受风力影响，它的迎风面沙粒在顶部附近堆积，背风坡形成较陡峭的滑落面，丘体两坡不对称，迎风坡凸出而平缓，背风坡凹入而较陡。

这是一个私人打造的景区，不分年龄每人收费10元（包括鞋套）。本人觉得收费不贵而且停车很方便，值得一看。

　　到世界最大峡谷，观中国醉美山峰，雅鲁藏布江是西藏各民族的母亲河，是世界上海拔最高的大河。它发源于喜马拉雅与冈底斯山脉之间的杰玛央宗冰川，平均海拔3000米以上，被誉为"极地天河"。在流经地球上唯一一块未被开发的处女地时，造就了世界上最长、最深的大峡谷一雅鲁藏布大峡谷。其全长504.6公里，极值深度6009米，是世界上生物多样性最为丰富的地区之一，有着"植被类型天然博物馆"和"生物基因宝库"的美誉。

下午3点我们到达了雅鲁藏布大峡谷景区，为了能够节省时间，也方便开车进入景区的个各景点，我们决定入住景区内民宿，虽然民宿条件相对差了点儿，但还是利大于弊，（景点之间距离较远，不用坐景区交通车了，时间上自由也省了交通费）办理好入住后，我们开车到达大峡谷最低处的亲水台观景台。

亲水台一段的江水因峡谷骤然变窄，再加上河道巨石密布，从而形成乱石滩，以及三个四级、两个三级大滩组成的滩连滩，跌水达三米多深。

　　时间还早，接着我们又去了最为期待的南迦巴瓦峰观景台。云中天堂——南迦巴瓦峰被誉为中国最美的十大名山之首，海拔7782米。雪山峡谷交相辉映，有5000余米的巨大落差，气势磅礴、憾人心魄。在这里我们停留了一个多小时，看云海飘动翻滚，看南迦巴瓦峰在仙境中时隐时现，看山间的云雾像一条长长的丝带也像藏族人民心中圣洁的白色哈达在山间飘舞。

　　六点多我们依依不舍的离开雪峰观景台，晚饭后又在居住的民宿至高点欣赏了南迦巴瓦峰的容颜，全天行程131公里。

　　6月3日早7点从林芝米林市出发前往墨竹工卡县，9点半到达途经点卡定沟风景区在这里游玩两个小时。

卡定沟，位于林芝市境内，G318林芝至拉萨段，距离巴宜区驻地24公里处，海拔2980米，地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔。卡定藏语译为人间仙境，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、护灯喇嘛、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及"佛"字等形状各具特色。

酥油灯

　　强巴佛在汉地佛教中也被称为弥勒佛即未来佛，藏语谓"强巴"。（下图）在瀑布中间的左手边有一处天然形成人脸一样的形状，但在当地信众眼里这就是天然形成的强巴佛像，并把这一景观当成上天的一种恩赐

班丹拉姆：公元7世纪中叶，藏王松赞干布在拉萨修建了大昭寺，专请印度女神吉祥天母坐镇大昭寺二楼的护法神殿，做大昭寺和拉萨城的护法。西藏人为远道而来的吉祥天母取了个藏族名字：班丹拉姆。眼前的班丹拉姆女神在两山之中，高为140米左右，头戴面纱、身着长裙，惟妙惟肖，让游客无不感慨大自然的鬼斧神工。（不知您是否从我拍的图片中看出来了？）

神鹰献宝

护灯喇嘛

观世音菩萨在民间信仰中常被尊称观音佛祖。眼前的观世音菩萨仿佛正在最高处接受人们的敬仰与朝拜，并默默的在保佑着大家幸福与平安。

神龟叫天

　　秀巴古堡群，位于工布江达县巴河镇秀巴村，距318国道一公里，原有7座古堡．两座因长期受风雨侵蚀而倒塌，现存高低不同的5座古堡有3座急待整修。古堡也叫荣堡，在工布江达县境内有多处古堡群，而秀巴古堡群是其中规模最大、保存最为完整的一处，经中国科学院专家专门对古堡考证，证实古堡建于唐朝后期，距今已有1600多年的历史，秀巴古堡群雄伟高大，气势磅礴，堡垒之间相隔30至50米．古堡由片石和木板砌成，中空屋顶，外观呈12面12棱柱状，分为9层．古堡内呈八角形，墙体厚约两米，嵌有木板，可攀至屋顶，古堡历经千年，依然耸立云天，十分牢固，充分展示了古代藏族精湛的建筑工艺。关于古堡的用途，据说是1000多年前松赞干布为统一吐蕃四处征战而建，每征服一处，就修建一处堡垒，作为统治的标志。暗示普天之下莫非王土，率土之滨莫非王臣。

　　下午一点多离开古堡群，汽车行驶在林拉高速公路上，（西藏的高速公路不收费，就是油价有点小贵）这是我们很多天以来感觉最好跑的一次路了，好像又回到了平原，身心都放松了许多。天气一会儿下起大雨，一会儿又清空万里，面对多变的天气，我们全当是欣赏美景了。

　　米拉山垭口，海拔5013米，位于西藏自治区林芝市与拉萨市的交界处，是雅鲁藏布江两大支流——拉萨河和尼洋河的分水岭，连接了藏东南高山河谷与藏西北高山河谷。下午3点多钟我们到达这里时，垭口风很大，说话的声音都被淹没在风中。

下午4点多到达墨竹工卡县入住宾馆，全天行程420公里。

　　6月4日早上7点半从墨竹工卡县出发，一路沿着561国道前行，目的地是纳木措。天气十分给力，蓝天、白云、河水，真是移步异景，致使我们本应该3个多小时就达到的路程，竟然用了近6个小时的时间。下面请大家和我一起来欣赏一下G561国道一路的美景吧！（墨竹工卡县——纳木措段）

　　纳木措位于西藏自治区中部，是著名的藏传佛教圣地，也是中国第三大咸水湖，湖面海拨高度4718米，面积约为1920平方公里。"纳木措"为藏语，意为“天湖”。高海拔赋予了这片湖水一种神秘而神圣的气质，南有终年积雪不化的念青唐古拉山，北侧和西侧是广袤的湖滨地带，纳木措——中国最美的"五大湖泊"之一。它的美不仅源于湖水的湛蓝与纯粹，更因为她承载着古老的文化与精神寓意。湖面的波光粼粼与周围雪山的倒影相互交织，构成了一幅浑然天成的画卷。纳木措用她无穷的魅力，让人们感受着高原独有的宁静与壮阔，它将在每个到访者心中留下永恒的记忆。

　　在景区逗留一个多小时，恋恋不舍的再次乘坐景交返回游客中心，下午5点钟我们从纳木措景区开车前往拉萨市，晚上8点多到达拉萨入住宾馆，全天行程440公里。

　　6月5日早上8点半从入住的宾馆步行去布达拉宫，用了半个小时时间。由于4号在网上预约门票晚了，没有预约到5号的门票。说明：布达拉宫的门票最少要提前一天在官网预约，如有60岁以上的老年人，不会在网上操作的，也可直接去布达拉游客服务中心购票处预约，但也只能预约第二天以后的票。没有约到门票我们只好在布达拉宫后花园（宗角禄康公园）和布达拉宫外围转转，先目睹一下布达拉宫的背影和倒影。宗角禄康公园位于布宫后方，园内有个湖是拍摄布达拉宫倒影的最佳地点。这里也是拉萨人最喜欢的休闲场所，有很多人在这里锻炼身体、跳广场舞，来到这里你可以体会和目睹拉萨人的悠闲生活。公园内树木郁郁葱葱、枝叶繁茂，各种奇形怪状的树也很多，令人意想不到的是湖水中布达拉宫的倒影真的是非常的美。

　　从布达拉宫后花园出来，我们来到了大昭寺，大昭寺位于古城拉萨中心。始建于公元六四七年，藏王松赞干布时期，经历代增拓始具今日规模。主殿"觉康"供奉文成公主从长安带进西藏的赤金释迦牟尼十二岁等身像。

大昭寺是西藏最辉煌的一座吐蕃时期的建筑，殿宇雄伟，庄严绚丽，被列入国家级文物保护单位和《世界文化遗产名录》。这座土木结构的寺庙，殿顶覆盖着西藏独具一格的辉煌金顶，在阳光下越发显得浮光跃金，光彩夺目。寺前，终日香火缭绕，藏传佛教信徒们的虔诚叩拜已经在青石板上烙印了等身长头的深痕；寺内，万盏酥油灯长明，记录着朝圣者永不止息的足迹和神秘藏地千年岁月的永恒。

“如果没有来过大昭寺，就等于没有来过拉萨”。来到了大昭寺才知道什么是信仰，什么叫虔诚，目睹了朝拜者们虔诚的叩拜、才知道信仰的力量有多大！来到大昭寺很多人向往的不是风景而是信仰！

　　八廓街一条散发着千年古韵，有着浓郁民族特色的街区，信仰与世俗同在，正是它迷人的地方，来八廓街感受一下藏族人民的生活气息以及距今1300多年的街道和藏式建筑，感受一下穿梭在如织的人群中三步一拜的朝圣者最虔诚的心和最强烈的信仰，看到那些五体投地的朝拜者，尤其是那些身体残疾行走都困难的人还依然完整做好每一次的叩拜时，会让你心灵震撼，心生敬畏。

当然，来到八廓街美食一定不可少，70岁的长风大哥凭着自己的记忆，带我们来到他10年前去过的一家奶茶店“仓姑寺奶茶”。真是佩服大哥的记忆，在发生巨大变化的街上，居然找到了这家原来面积较大，比较有名的奶茶店。现在店铺已经被挤到旮旯胡同深处了，面积小了很多，但还是在原址。我们走进小店，上到二楼，迫不及待的点了几样午餐和菜品还有几升奶茶，怪不得让大哥10年都难以忘怀呢，味道还真是不错，口感纯正清爽，尤其是那个奶茶味道浓郁香醇，让人回味久久。

　　当夜色渐浓，天空被染成深邃的墨蓝色时，布达拉宫如同一首静谧而宏大的诗篇，将西藏高原的神秘与辉煌交织在一起，显现出一种别样的辉煌与庄严。漫步在灯火阑珊的布达拉宫广场，那绚丽多彩充满节奏感的音乐喷泉，更为夜色中的布达拉增添了无尽的魅力，一幅令人陶醉的梦幻画卷展现在人们面前。

　　布达拉宫始建于公元七世纪松赞干布时期。十七世纪五世达赖喇嘛时期重建后，成为历代达赖喇嘛的驻锡地和政教合一的中心。主体建筑分白宫和红宫，主楼十三层，高115.7米，由寝宫、佛殿、灵塔殿、僧舍等组成。宫内珍藏大量佛像、壁画、典籍等文物。

5号在游客服务中心售票处很幸运的约到了6号上午9点40的一号线参观票，布达拉宫是上午9点开门，不到八点人们就已经排起了长队等候入场。

踏上布达拉宫那古老而庄严的台阶，仿佛进入了一个神圣的时空隧道。这座宏伟的宫殿，承载着千年的历史与文化，让人心生敬畏。 站在宫殿的高处，俯瞰着拉萨城的壮丽景色，心里充满了敬畏和感慨。蓝天白云下，金色的屋顶闪耀着光芒，那是岁月的痕迹，也是信仰的象征。 宫殿内的每一间殿堂都充满了神秘的气息，精美的壁画、珍贵的佛像、华丽的装饰，无不诉说着往昔的辉煌。这里不仅仅是一座建筑，更是无数人心灵的寄托和精神的家园。它的美丽、庄严和神圣将永远留在人们的记忆深处。（这次有些后悔没有请讲解，只是走马观花的看了一遍。下次再去我会听听讲解，虽然记不住）。

　　晚餐品尝了拉萨网红打卡地“吉祥圣雪藏餐”。这是一家开在藏民自己家里的餐馆，真是酒香不怕巷子深，才6点来钟太阳还老高，巷子两边就排起了等待就餐的长队，我们拿到排餐号后被服务人员告知要等40分钟，等了30分钟后工作人员问我们是否愿意拼桌，我们爽快答应了，开始点菜，服务人员热情向我们介绍了各种特色餐品，在等待上菜的时间里，服务员通知我们说要上楼参观，并明确表明没有任何套路不用消费。楼梯道满满的几面墙都是明星们来打卡时的照片。老板娘五十多岁，她首先向我们介绍了她的家庭情况和开餐厅的由来及历史，餐厅已经开了16年之久，老板娘的公公是西藏第一批大学生，受过周恩来总理的亲自接见。婆婆是国家第一代女登山队员。现今已经86岁了。家里收藏了很多老物件及很有价值的物品。（都是经过有关专家鉴定的）看着那些熟悉的老物件，感到十分的亲切，也勾起了我满满的回忆。

在巷子里排队等待就餐的人

这是老板当年花4块钱买回来的千年灵芝，现在已是价值连城。

老板娘送给宾客每人一个开过光的金刚结护身符和一条洁白的哈达，表达了她对每位游客的真心祝福。

　　听完老板娘家的故事，菜品也上桌了，真是名不虚传，味道真的很棒，个人认为价位也合理，而且老板娘一再强调：“如果吃不惯可以跟服务员说一声就直接走人”。我们吃的是服务员推荐的双人套餐系列，说实在的真不是常人想象中的，我们汉族人吃不惯的藏餐味道。来吉祥圣雪藏餐不仅是一次美味的品尝，也是一次对藏族文化的了解，还收到了寓意很好礼物，真是一次很不错的体验。

　　6月7日早上8点我们离开拉萨市，前往下一目的地——羊卓雍措，途中在必经之路“雅江河谷观景台”稍作停留。这里海拔4280米，站在观景台上，你不仅可以欣赏到在深邃的蓝天白云下被群山环绕的河谷、看到崇山峻岭中蜿蜒向前的公路，你还可以跟当地藏民们精心打扮的藏獒、十分可爱的小羊、白牦牛等来个亲密合影。

　　羊卓雍措，简称羊湖，藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一。是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。 羊卓雍措的湖水来自念青唐古拉山脉的雪水，湖水随光线变幻，演化成千变万化的蓝色。不同时刻的阳光照射，会让羊卓雍措显现出不同层次、极其丰富的蓝色。像一丛蓝色珊瑚镶嵌在大地上。在藏人心中，羊卓雍措被视为“神女散落的绿松石耳坠”。对于信徒来说，朝拜圣湖可以求得心灵的净化和平安。

在这里我想着重为大家介绍一下羊卓雍措朗布其观景平台（二号），它位于G349国道旁，海拔4677米，这里是绝佳的观湖及拍摄点，而且游客服务及停车等设施齐全，最重要的是在这里观景不用买票。说起来这还要感谢我的江南铁树老师，出发之前做足了功课，既能观美景拍好片又省钱，一举多得呀。（如果你去一号观景台不仅需要买门票而且据说游人还多，它的优点就是观赏点更高一些）。上午11点来钟我们达到了羊卓雍湖2号观景台打卡观赏湖景。

站在高处俯瞰蓝天白云下湛蓝的湖水如梦如幻。

　　普莫雍措，位于西藏自治区山南市浪卡子县，海拔5010米，是世界上海拔最高的淡水湖。湖泊的水质清澈见底，碧波荡漾，与周围的雪山、冰川和草地共同构成了一幅绝美的自然画卷。

能被称为“雍措”的湖，一定有着摄人魂魄的色彩，“雍”在藏语里有绿松石的意思，普莫雍措就像镶嵌在雪山群中的蓝宝石，素有“中国贝加尔湖”之称。是目前为止自驾能够到达的海拔最高的湖。

　　前行途中路过恰央措风景区，下车询问景区的游玩时间，工作人员说往返至少需要3个小时，由于要赶往晚上宿营地，时间紧没有进入景区。

　　卡若拉冰川位于西藏日喀则市江孜县与西藏山南市浪卡子县交界处，平均海拔为5400米，是离公路最近的冰川特色景区。（离公路300米左右）据说景区有世界上最高的咖啡厅。由于景区较大而且海拔太高，凭我的体力爬到雪山冰川脚下观赏冰川景色是不可能的，再加上时间有些晚了，（已经是下午4点多了）我们也来不及深入景区内观赏更多的景色，（晚上要赶到日喀则市入住）所以我们就想在路边拍几张照片就离开，当我们拿起手机刚想拍照时，有两个带着袖章像是保安的人拦住我们，非要让我们买票，不买票不让拍照，好像眼前这景色是他家的，而且票还可以讨价。（比如三人买两张，是不是私人乱收费？有点懵啊！我们只是在路边拍几张照片，不知道他们做的是否合理？）

　　离开卡若拉冰川，在349国道上继续前行48公里，就到了美丽的绿色精灵——满拉水库。一个绝美的沿途免费风景，有观景台，有停车位。满拉水库位于斯米拉神山脚下，被形容为一颗碧绿的宝石镶嵌在神山之间，水库是以灌溉和发电为主,兼有防洪及旅游等综合利用效益。坝长287米,坝高76.3米,坝顶宽10米,有“西藏第一坝”之称。斯米拉山是当地藏民朝拜的一座神山，山上的自然景观与满拉水库的碧绿还有五颜六色随风飘动的经幡，构成了一道独特的风景线。

　　晚上8点多钟到达日喀则市入住，全天行程510公里。

　　6月8日早上9点出发前往扎什伦布寺，扎什伦布寺是西藏日喀则地区最大的寺庙，坐落在日喀则市尼玛山的山坡上，离我们入住的宾馆很近，开车十来分钟的时间就到了。

扎什伦布寺，藏语意为“吉祥须弥山”，是格鲁派六大寺院之一，自四世班禅起成为历代班禅喇嘛的驻锡地，扎什伦布寺除了有世界上最大的镀金铜佛像外，还有历代班禅的灵塔，藏舍利肉身为寺庙添加了神秘色彩 ，其中最豪华的是四世班禅和班禅的灵塔。这座象征吉祥的寺院，以其金碧辉煌的建筑、精美绝伦的艺术及源远流长的历史，留给了世人太多的惊叹，是藏族人民伟大智慧的结晶。

走进庄严肃穆的殿堂 ，看到信众们虔诚的膜拜，让人顿时心生敬畏，深深感受到了信仰的力量，被他们的虔诚氛围所感染，不由的也跟着他们一起膜拜，那一刻忘却了外界的喧嚣与纷扰。静静感受着那份宁静与平和，仿佛时间也是静止的……

由于本人对藏传佛教文化知之甚少，所以这次来此看到的最多的是稀奇，是寺庙里的建筑和蓝天白云下的红墙，而那一抹红至今还会时而闪现在眼前。

　　日喀则宗山小布达拉宫，正式名称为‌桑珠孜宗堡，它建于1360年，有六百多年的历史了，宗堡分四层，有房屋300多间。是位于西藏日喀则市桑珠孜区宗山的一座历史建筑，因其外观与拉萨布达拉宫相似，被人们称为“日喀则小布达拉宫”。这座建筑不仅是日喀则的地标性建筑，而且历史上曾是寺庙和政府的综合功能地，现在则作为日喀则宗山博物馆，展示日喀则的历史和文化。我们现在看到的也是在2004年左右，由上海出资援藏在原有的遗址上翻新或重建的。

我们中午没有休息，开车很快到达山脚下停车场，询问了当地的居民后从村庄的巷子里穿入沿小路攀爬上去，二十来分钟就到了，但不知道什么原因，大门紧闭，连厕所也是关闭的，我们只好拍了个外貌怏怏而去。（后来才知道是在维修暂停开放了）

　　6月9日早上8点从日喀则出发赶往离珠峰大本营最近的定日县城，全程239公里。途中经过318国道上海人民广场至西藏拉孜县5000公里打卡处。这里像是一个服务区，但意义非凡，路过了 318 国道最大的整数里程碑，离珠峰又近了一步。看着纪念碑，想起一路的艰辛，所有的疲惫都化作了满足。从时间上看，我们出行的天数与计划相比差不多已经接近一半，路程也差不多完成了一半，所以这里又是一个新的起点。虽然旅途中还会有各种困难伴随我们，但我对前面的路充满了希望与信心！

　　这里是318国道真正的5000公里标识处，我们和许多人一样在这里驻足留念。但也和其中有些人不一样，请不要在界碑上乱写乱画。

　　珠穆朗玛峰国家级自然保护区处在喜马拉雅山地的核心部位，世界第一高峰珠穆朗玛峰以及海拔8000米以上的4座山峰高耸于该保护区，形成了世界上最壮观的高山景观，是登山，探险与旅游的最佳境地。从这里开始（下图标志）我们进入珠穆朗玛峰国家级自然保护区。

　　珠穆朗玛国家公园于2012年10月26日正式挂牌·是世界上海拔最高的国家公园，公园覆盖日喀则市定日、吉隆、定结、聂拉木、拉孜、萨迦6县，总面积7.8万平方公里，园内矗立着包括珠穆朗玛峰、希夏邦马峰、卓奥友峰、洛子峰、马卡鲁峰5座海拔8000米以上的高峰和10余座海拔7000米以上的山峰，园内既有历史文化悠久的绒布寺等人文景观，又有风景秀丽的嘎玛沟、吉隆沟等自然景观。园内雪山冰川林立、稀有野生动植物种类繁多，是众多中外游客和朝圣者的理想圣地。

嘉措拉山口海拔5248米，位于西藏日喀则市定日县境内，是前往珠穆朗玛峰的必经之路。由于高海拔和相对严酷的自然环境，嘉措拉山口的植被非常稀疏，但这里的天空却异常清澈湛蓝。站在山口，可以遥望到珠穆朗玛峰以及另外三座海拔超过8000米的卓奥友峰、洛子峰和马卡鲁峰，据说这种在同一个垭口同时眺望到四座八千米级高峰的壮观景象是非常罕见的，老天真是太眷顾我们了，让我们真真切切清清楚楚的看到了珠峰还有其它几座山峰的顶峰。

　　定日县城的西北侧，有一座名叫吉姆日的高山，吉姆日山的一侧，有一处悬崖，在阳光的照耀下明亮如镜。在藏语中人们称之为"协格尔"，所以协格尔镇的名称也由此而来。在吉姆日的山腰处，有一座著名的寺院——协格尔曲德寺。协格尔曲德寺，建于公元1385年，是一座藏传佛教格鲁派寺院，寺内分布着众多佛殿，经堂、扎仓以及僧舍。在协格尔曲德寺上方的不远处，是一些遗存下来的残垣断臂。那里，就是昔日协格尔宗的所在地。（我们没有攀登上去，只是在山脚下仰望、拍摄）

　　昔日协格尔宗的所在地，现存的残垣断壁。

协格尔曲德寺与昔日协格尔宗的所在地。

协格尔曲德寺

　　6月10日早上我们从定日县出发，驱车一个小时到达珠穆朗玛峰北门售票处。由于我们到达的时间较早，（早上八点半就到达了）这里显得很安静，其实这里也是游客们最热衷的打卡地之一，毕竟中国最美的景观大道318快到终点了。

　　买完票后还需开车50公里，再乘坐景区交通车46公里，才能到达大珠峰核心景区。（说实在的，珠峰景区对老年人的关怀真是太人性化了，65岁以上不用买门票，就连景区内的交通票也免了，那可是往返需要两个小时的路程啊）进入珠峰大本营，必须翻越加乌拉山口，而到达加乌拉山口，则需要经过108拐，这一段路是进入珠峰核心景区最惊险的路段….…

走在108拐，一路盘山而上，站在海拔5200米的高度，呼啸的寒风没有吹走我对珠峰的执念，不能不说我们的运气实在是太好了，老天爷又一次的眷顾了我们（只有天气晴朗才能看到），在加乌拉山口观景台，我们看到了世界上独一无二的景色，五座八千米以上的山峰全部同框在我们眼前，此刻我词穷了……

108拐蜿蜒曲折的盘山公路

　　经过了天路108拐，吹过了海拔5200米的寒风，中午12点半，我们终于到达了珠峰大本营，来到了雄伟壮观的珠穆朗玛峰山脚下，第一次近距离的欣赏到了珠穆朗玛峰的雄伟身姿。除了震撼和敬畏，还有无比激动的心情，曾经以为很遥远的地方，如今你就站在他的山脚下，那一刻，顿时觉得一路的艰辛（晕车、高反等）都值了，那一刻，他不在是书本里的珠峰，而是就在你眼前。那一刻“你高于一切，只低于他”。我感谢60多岁的自己，勇敢、毅力和坚持让我明白了：要想到达，就必须出发。（纵使有一万个不能到达的原因和理由）

　　绒布寺，是往返珠峰大本营的必经之路，位于美丽的珠峰脚下（也称龙布寺）全称“拉堆查绒布冬阿曲林寺”，属西藏宁玛派寺庙，海拔约5154米，是世界上海拔 最高的寺庙，也是一座僧尼共修的寺庙。虽然这座寺庙看起来很小，小到毫不起眼，甚至还有些破旧，但那洁白的佛塔，高高垒起的玛尼堆，金黄的转经筒，阳光下随风飘起的五彩经幡，让你所感受到的佛文化的气息一点都不会比那些大寺庙差，甚至更曾添了一些生活气息。

　　虽说我们很幸运的看到了珠穆朗玛峰的全貌，可还是有些遗憾的，比如没能在大本营住上一晚，看最纯净的满天星空，也由于时间关系没能看到珠峰的日照金山等等，但没有遗憾的旅行，就不会有再一次出发的动力。（这也许就是我下次出发的理由）带着满心的欢喜和些许的遗憾，下午2点我们离开了珠峰大本营，再次乘坐景区交通返回停车场，前往住宿目的地，本打算入住60公里以外的岗嘎镇，但到达后时间还早，大家又决定，前往吉隆县住宿，途经佩枯措观景台，我们在这里驻足观赏美丽的佩枯措。

　　佩枯措，旧称"拉措森措"，藏语意为神湖鬼湖，因地名佩枯淌而得名佩枯措。距离吉隆县城约60公里，海拔4590米。佩枯措是日喀则地区最大的湖泊，湖面面积300多平方公里，至今未能测量深度，是一个封闭的高原内陆湖泊，湖水只见流进不见流出。湖水静谧清澈，犹如一面明镜，与蔚蓝的天空、辽阔的草原、巍峨的雪山、飘浮的白云等构成了一幅绝美的高原立体风景画。

晚上8点半左右赶到吉隆县城入住，全天行程430公里

　　6月11日早八点半出发，全程沿216国道行进，观赏吉隆沟景色，终点是吉隆口岸。吉隆沟全长约93公里，有壮丽的‌瀑布、宁静的‌湖泊、郁郁葱葱的‌森林以及神秘的‌寺庙等。被誉为“未被开发的处女地”。是珠穆朗玛峰的后花园，一条吉隆沟四季风光图，后花园用它的青山碧水野花小草和丝丝温柔拂去了我们多日以来的满身疲惫，眼前一幕幕如画的景色让我们欣喜若狂。

　　开热瀑布是西藏吉隆沟众多瀑布中较大的一处。于300多米高的岩壁上轰鸣而下，就像一条洁白的哈达高悬在路边的悬崖峭壁之上，也像美丽的拉姆（藏语意：仙女）翩翩起舞，吸引着过往游人驻足观赏。若不是身临其境，光凭照片你会怀疑这是西藏吗？

　　吉隆口岸是中尼边境贸易的重要通道，位于西藏自治区日喀则市吉隆县吉隆镇热索村境内。（216国道终点）地处喜马拉雅山中段南麓吉隆藏布下游河谷，是吉隆沟景区的一部分。

在这里温馨提示想去吉隆口岸的朋友，不能只有边防证，还要在吉隆镇口岸大楼办理特别通行证，办理此证是免费的，带好有效身份证件，即到即办很方便，如果想出境去尼泊尔转一圈的话还要带上护照哦。（过境后就有一个尼泊尔小镇，可以当天往返）因为我们没带护照就在口岸边贸市场转了一圈，地方不大，我们去的时候边贸市场也没什么人，所以也就停留了20多分钟我们就离开了。

　　其实吉隆沟还有很多美丽的小村庄、秘境美景，我们没有深入了解、观赏，这就是很多人为什么不止一次到西藏，不止一次到吉隆沟的理由吧！

　　6月12日， 八点从吉隆县出发经G219国道前往普兰县巴嘎乡（冈仁波济，海拔4600米），全程600公里，途中经过了两个5200米以上的垭口，由于大雾弥漫，什么也看不清楚，而且风也很大，所以没有停留。一直到12点多钟，我们到达日喀则市仲巴县境内的雅鲁藏布江。

　　你一定想不到，西藏居然也有沙漠，而且还是五彩的！它就在G219国道旁，位于日喀则市仲巴县城至帕羊镇的途中，海拔4500多米。驾车从这里经过，你会毫不犹豫的为它如梦似幻的美而驻足。

五彩沙漠，顾名思义，由五彩斑斓的沙子组成。漫步在这片沙漠中，你会发现沙子非常细，在阳光的照耀下，呈现出五彩光芒，远处的群山、蓝天白云以及马泉河水的湛蓝共同构成了这幅唯美的画卷。

　　帕羊镇，是我们去往巴嘎乡的必经之地，在G219国道旁边有大片的牧场,这里就是帕羊镇的帕羊湿地公园，湿地有各种水鸟、黑颈鹤、鸭子等。水草丰美，牛马羊悠游于青草地和皑皑雪山之间，行走在木栈道上，看着蓝天白云还有远处的雪山，以及它们倒映在水中，犹如一幅幅色彩绚丽的画卷，铺展在这一望无际的草地上，真是一派如诗如画的唯美风光。

　　玛旁雍措，传说中的西天瑶池，藏语意为"永恒不败的碧玉湖，是西藏三大圣湖之首，位于冈仁波齐峰东南20公里处，海拔4588米，是世界上海拔最高的淡水湖之一，面积400多平方公里。玛旁雍措是中国目前实测透明度最大的湖。只有在阿里才能看到如此仙境盛景！

傍晚六点钟我们到达玛旁雍措风景区，这里是收门票的景区，一张票可以管三天时间，可见景区之大。但我们只是走马观花的看了路边的一小部分景色就离开了，印象深刻的是远处的纳木那尼峰和冈仁波齐峰遥遥相对，在玛旁雍错一湖观两峰，确实让人心旷神怡。

纳木那尼峰

冈仁波齐峰

　　6月13日早上八点我们迎着朝阳从巴嘎乡出发，继续行走在G219国道上，前往札达县（海拔3700米），全程350公里，途中的景色不断吸引着我们驻足观赏。

　　国家一级保护动物成群的野驴。

　　孤独的藏原羚。

牧民的羊群

　　龙嘎拉垭口位于西藏阿里地区札达县境内，以山体色彩斑斓著称，被誉为“五彩山”。在海拔5166米的阿里龙嘎拉山垭口，举目望去，阳光下的山峦就像上帝打翻的调色板，千年的地质变化造就了丰富的色彩，橘红、石绿，土黄色……呈现出难以置信的五彩世界。

　　在G565国道前行中，我们途经噶尔县的一条不知名的河流，在车上首先看到的是一条白白的向前蜿蜒延伸的小河，于是我们就在车上猜测这白色到底是什么东西？有人说是盐碱地，有人说是冰，有人说是雪，意见各异，处于好奇心里，当然要下车看个究竟了，哈哈😄原来就是高海拔寒冷所致未融化的雪。

　　札达土林作为喀斯特典型地貌，堪称大自然鬼斧神工的杰作，被誉为"中国的唯一、世界的典型"，其中以象泉河两岸最为经典、土林规模有5000平方公里、核心区有800多平方公里。在札达沟、桑达沟两处排列着最为壮观的土林群。2005年被列为中国国家地质公园，建有四十多处观景台及札达土林展览馆。

　　6月14日早7点出发准备到古格王朝遗址拍日出景色，全程20公里，我们在七点半之前赶到了景区，因为进入景区标识说明不够清楚，我们一直在进入景区的公路车辆设卡处等待，以为是景区还没到开门时间没有人上班，其实我们应该先去游客服务中心购票处购票，然后才有人来打开设卡进入景区。结果我们傻傻的在那里等了很长时间，正在我们感到沮丧时，有同伴说：我们开车去下边村子里看看是否有人问问情况吧，于是我们开车往下面走，结果一拐弯就看到了景区停车场和游客服务中心，售票处7点半就已经开始售票了，于是我们赶紧买票乘坐景区交通进入景区，这时已经八点多了，到了景区太阳已经老高了，完美的错过了拍日出的时间。

　　古格王国都城遗址依山而建，包括房屋、洞窟、佛塔等建筑，建筑群从山麓到山顶高约300米分为王宫、寺庙和民居三个层次。山脚处有300余间窟洞和简陋房屋遗迹，山腰上则有庙宇和僧房，其中红庙和白庙保存较好，内部有雕塑、彩画和壁画。山顶的王宫包括大殿、经堂、坛城、神殿和王室居住的冬宫、夏宫等，通过一条人工开凿的暗道与山下相连。古格王国在西藏文化史上占有重要地位，不仅是佛教从印度传入西藏的通道，也是古代商路的重要商埠。

　　700年的历史，在300年前一夜之间消失的古格王朝，如今却只剩下历史的痕迹。当你踏着岁月的脚步，缓缓走进这片遗址，仿佛每一块石头、每一寸土地、每一处角落都在诉说着那段历史，曾经的繁荣辉煌，随着朝代更迭，春秋变换，繁华落尽后多少沧桑的故事都淹没在历史的长河中……

　　我们驱车行驶在札达公路上（G565国道）就像闯入了童话世界，没想到它比我们在观景台看到的土林更为壮观，真是目之所及皆是景。为了记录下这令人叹为观止的自然奇观，不得不使我们的车一停再停。去皮央石窟的路程只有60多公里，我们竟然开车走了两个半小时。

　　东嘎皮央石窟，是阿里最大的佛教石窟，位于阿里札达县东嘎乡东嘎村北面的土石山崖上，据有关资料介绍，有近200个如蜂巢般密布的洞窟。这是西藏迄今为止发现的最大一处佛教石窟遗址，其中有大量的珍贵壁画，填补了我国古代石窟艺术的空白。壁画集中在半山腰上的三个洞窟内，绘有释迦牟尼佛、大威德金刚、班丹拉姆、宗喀巴师徒三尊像等。此外，还有飞天壁画，多姿多彩。从构图到色彩，从人物到动植物，线条流畅，造型独特，色泽艳丽，令人称绝！

东嘎是一个小村庄，据村民介绍这里现在居住人口只有60多人（20多户人家）。

　　因为海拔较高体力不支，我只是在远处和山脚下目睹了于悬崖峭壁之上荒凉而壮丽又使人感到无比震撼的皮央石窟外表，还欣赏了同伴进入洞窟拍摄的图片和视频。

图片来自同行者“jm”的视频中截图

由于视频、图片数量所限，未完待续。