<p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">肩胛不通，有什么危害？</span></p><p class="ql-block">肩胛缝是乳腺的反射区。当肩胛骨出现结节时。我们的乳腺也会出现结节。中医上说。肩胛一颗结，乳腺一条梗。好多乳腺增生都是因为肩胛不通而加重。所以亲人们，肩颈疏通很重要！</p> <p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">《肩颈疏通》的好处</span></p><p class="ql-block">1，改善睡眠，头晕头痛，面部肤色暗黄无光泽。</p><p class="ql-block">2，改善肩周炎，肩颈疼痛，易落枕，记忆力减退。</p><p class="ql-block">3，改善脑部循环差，供血部足，供氧不足。</p><p class="ql-block">4，预防颈部淋巴结肿大，长痘。</p><p class="ql-block">5，预防形成黑色素，沉淀长斑。</p><p class="ql-block">6，预防老年痴呆，心脑疾病。</p><p class="ql-block">一次改善睡眠，三次改善肩颈疼痛，七次乳酸自动分解，后背颈部变薄，打通五脏六腑气血通道，精力充沛。</p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">肩颈堵塞会有哪些症状呢</span></p><p class="ql-block">毒素堆积在肩颈以后就会压迫血管，使血液无法很好的输送到头部和面部，就会引起头部的头晕、头痛、大脑供氧不足，易疲劳、睡眠质量下降、记忆力减退，还会引起面部发黄、发暗、长斑、皮肤衰老等。</p> <p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">为什么说肩颈是人体最先衰老的地方</span></p><p class="ql-block">因为人体循环是从上往下，当人体内毒素较多的时候，毒素首先堆积的地方就是肩颈，因为肩颈是人体的十字路口，毒素堆积就会造成肩颈硬化、衰老。当肩颈不通就会造成头部脑下垂体的营养不足，不能很好的分泌生长动情激素，尤其是女性，就会直接导致内分泌失调，提前进入更年期。</p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">我们该如何调理？</span></p><p class="ql-block">下面介绍简单易学的保护颈椎，甚至可以治好颈椎病的方法，大家一定要记好了！</p><p class="ql-block">1多多活动，天天以电脑为伴的朋友，用一会儿电脑，就要起来活动一下，同时活动一下脖子，但千万不要做360度的圆周运动，只作90度向左转，向90度的向右转的动作，以确保我们脖子两侧的韧带在短时间内，都能够得到均衡的牵拉，以改善局部供血。而且切记动作要缓慢。</p><p class="ql-block">2打通经络这点最为重要。如果是脖子不舒服，最简单的方法就是以自己的下巴写米字，一天做一次即可，或在桌子边搁后溪穴，以确保颈椎部的血液循环，使自己的颈椎摸着是温暖的，而不是冰凉的。</p><p class="ql-block">3打通膀胱经把后背膀胱经的经络打通，可以用刮痧、按摩、拔罐、拍打法进行调理。</p><p class="ql-block">4肩颈排酸，舒缓肩颈加速颈部淋巴毒素代谢，软化肌肉，紧致肌肉线条，从而起到卓越肩颈保养功效，同时能提升下颌线，赶走松弛脸、大饼脸。</p><p class="ql-block">我们常常说，肩颈是人体第一命门，可见肩颈之重要，朋友们赶紧行动起来，千万别麻痹大意了，记得把这些知识也分享给你身边的人哦~ </p>