晚安心语（2024.8）

肥叔

　　（8.1）八一建军节，一个铭记历史、致敬英雄的日子，它不仅仅是一个节日的符号，更是对无数人民子弟兵无私奉献、勇于担当精神的最高颂歌。这岁月静好的背后，藏着一份不为人知的坚韧与守护，那是人民解放军，用他们的青春与热血，筑起了一道坚不可摧的钢铁长城。看今朝辉煌，忆峥嵘岁月，军魂筑盛世，丹心照汗青。向英雄的中国人民解放军致敬！

　　（8.2）人生在世，很多的事情，特意准备，反而没有结果，随便一些，却还总有收获。无非是，心怀希望越大，结果失望越大，顺其自然一些，常常惊喜连连。事也好，情也好，学会随心，做到随意，一切随缘！学会随心一点，别委屈了自己；学会随意一点，别辛苦了自己；学会随缘一点，更加轻松一些！

　　（8.3）弘一法师有言：“什么是你的，这个世上属于你的东西只有两样，一个是快乐，一个是健康，如果你把这两样东西弄没了，那么你的人生基本上就是一无所有。”若要快乐，就要学会取悦自己，因为快乐是自己的给的，幸福更是掌握在自己手中。为人随和一点，我们就会感受到生活更多美好。随缘而安无不可，人生处处有幸福。

　　（8.4）好好的珍惜自己活着的每一天，能微笑别抱怨，能休息别拼命。我们只活这一次，只过这一生，一人，一生，只一回，别让泪水代替笑容，别让健康透支为零。累了就去休息，别咬牙硬撑；困了就睡一会，别熬夜太久。好好爱自己，爱这个独一无二的自己，让这一生平淡且幸福，让每一天精彩又轻松。

　　（8.5）钱没有脾气，却能让人发脾气；钱不知对错，却能让人去犯错；钱不懂好坏，却能让人由好变坏。钱，能见证人心；钱，能验证感情。你有钱，身边就有笑脸；你没钱，耳边全是冷言。钱让你看清谁真谁假，钱帮你分清谁好谁坏。干干净净赚钱，才能放心花钱；本本分分挣钱，才能安心用钱！

　　（8.6）光阴似箭，日月如梭，立秋即将来到。转眼间，春天的生机勃勃逐渐远去，夏天的热烈与喧嚣也已渐行渐远，而秋天的丰收与宁静正轻轻走进我们的生活，诉说着新的故事。站在季节的路口，在时光的岸边，岁月的深处，内心平静，任凭夏季落幕，看四季轮回，生命安然无恙，这就是我们想要的风景。

　　（8.7）岁月匆匆去，忽而已惊秋。转眼间，夏日将尽，立秋已至。尽管蛙还在鼓噪，蝉还在鸣唱，风依旧悄悄在一片叶子上写下秋的诗歌。这个秋季，愿我们尽享一程山水的清欢，轻抚一曲秋思幽远，静观秋月星空璀璨，让烦恼从此烟消云散。

　　（8.8）生活没有模板，只需心灯一盏。如果笑能让你释然，那就开怀一笑；如果哭能让你减压，那就放肆哭泣；如果沉默是金，那就不用解释；如果放下能更好的前行，那就别执迷不悟地扛着。俗语说：小舍小得，大舍大得，不舍不得，越舍越得。世间没什么事是放不下的，人活着，要的就是一份自在和洒脱。

　　（8.9）人生的路，总有几道沟坎；生活的味，总有几分苦涩。有些事，无能为力，就顺其自然；有些人，不能强求，就一笑了之。没有阳光，学会享受风雨的清凉；没有鲜花，学会感受泥土的芬芳。阅尽人生百态，还是诚实最好；阅尽生活坎坷，还是真诚最美。忍耐是一种以退为进的生存智慧，是一种自我的超越。吃亏能养德，忍耐能养心。人的生命，莫过于一场匆匆路过；人的一生，莫过于一攥一撒之间。

　　（8.10）人啊，不要想太多，胡思乱想心受罪，痴心妄想人受累。生命太短，时间太贵，容不得你随意浪费。人啊，不要想太多，生活本来就坎坷，活着已然不容易，别与攀比，别去埋怨，珍惜当下才是值得！来这个世界一遭，要对自己好一点，开开心心，别折磨自己，快快乐乐，别辜负生活！

　　（8.11）如果有一天，你辉煌了，一定要有个好身体，才能享受人生；如果有一天，当你落魄了，还是要有个好身体，才能东山再起；因此，健康不是第一，而是唯一。这也贵，那也贵，照照镜子其实你自己最贵；当你倒在病床上的时候，多少钱才能把你扶起来呢？所以，储存健康是最明智的选择，我们的人生只有单程，没有往返。让自己健康是美德，让家人健康是责任，人生下半场，拼的就是健康。

　　（8.12）稻盛和夫说：“不要把自己活得像个落难者一样，急着告诉所有人你的不幸，你的经历在别人眼里只是一个笑话，成长本就是一个孤立无援的过程。”我们这一生，有风有雨是常态，风雨无阻是心态，风雨兼程是状态。有些路要自己走，有些苦要自己尝，有些难要自己扛，悲喜自渡，他人难悟，渡劫重生，冷暖自知。

　　（8.13）人活着，何必那么累，别拿别人的标准，来折磨自己；别拿别人的风光，比较自己的平凡。这世上，无聊的人有很多，若是一一计较，就会反复受伤，有些东西视而不见，才是对自己的爱护。好心情来自自己的好心态，好心态来自自己的好素养；筛子有孔会过滤，人有选择能遗漏；记住别人的好，修的是自己的福，过好自己的生活，才是对自己最大的恩赐。

　　（8.14）做人不要期待人人都理解你，不要去讨好所有人，你做的再好，也有人不喜欢你；你做的再多，也有人嫌少。一样的嘴，不一样的说法；一样的眼，不一样的看法；一样的心，不一样的想法。做人不必取悦谁，只需问心无愧，做好自己就好。把心放平，你就上善若水；把心放轻，你就自在如云。

　　（8.15）如果相遇了，就好好珍惜吧，谁也预料不到明天是否还能有机会给彼此一个关心，几百年的轮回换来今生的擦肩而过，这世上，没有一个人是随便遇到的，因为缘分都是上天安排的，好好珍惜每一天，想念一个人是一种温馨，被别人想念是一种幸福，最难的是相知，最苦的是等待，最美的是幸福，缘是天意，份是人为。

　　（8.16）常言道，人生在世，不如意之事十之八九，所以我们每天都应该做情绪的主人，打理好自己的心情。人生没有圆满，生活没有轻松，看不透的事，别再去琢磨；做不到的事，别再去费劲。凡事尽量往好处想，生活中的好事自然就会越来越多，我们也会越来越快乐。看淡就是快乐，简单就是快乐；平安就是幸福，知足就是幸福。

　　（8.17）很喜欢一句话：“宠辱不惊，看庭前花开花落。”一个人，心平气和，福气就来了；心乱了，一切就都乱了。所以真正有福气的人，都不瞎忙、不着急、不慌乱，只是紧守内心的一份从容与笃定。人到中老年，让自己慢下来，静下来，这便是最好的修行。愿我们都能不慌不忙，不急不躁，心静如水，福运常伴！

　　（8.18）人生在世，过日子靠的就是那一份好心态。很多时候，笑一笑，你就会发现忧虑困扰其实不过如此。世界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。烦恼三千事，一笑解千愁。如果能时时保持乐观的心态，那么你的生活必将多姿多彩。

　　（8.19）人活一世，所有的好运和福气，皆是源于自己。话说得再美，都不如有一颗真心，一份好品。因为心诚能打动人心，品正能得人信任，心诚，人人待见，品正，人人信赖。做人，要想结善友，心要诚，要想遇贵人，品要正。心诚者，知己无数，品正者，贵人常助！

　　（8.20）在人生的广阔舞台上，我们每天都在与不同的人相遇、相交或擦肩而过。如何学会与人相处，如何把握人际关系的尺度，的确不容易，有时不可避免地陷入一些误区，在不经意间犯了“人生三大错”：向糊涂人说了明白话，和不靠谱的人做了正经事，跟无情的人讲起了交情。这些错误，虽非致命，却平添波折。在人际交往中，我们应当学会察言观色、审时度势、自我保护，只有这样，才能在这个复杂多变的世界中走得更远、更稳、更幸福。

　　（8.21）人活于世，半生庸碌，却难得半日闲。上了年纪的人，才会渐渐明白，“少则得，多则惑”，轻松舒坦才是最好的活法。 人想要健康长寿，“少”才是最高级的养生。少食者，饮食规律，疾病不缠身，身心自然安；少言者，话前多思，积福又修德，事事皆顺意；少思者，放空情绪，心无一处烦，万般皆自在。 愿我们都能从“少即是多”的智慧中，养好身体，修好德行，放下烦恼，把每一天都过得健康如意！

　　（8.22）生活里，有很多人，我们喜欢，却不能拥有；人生中，有很多事，我们想做，却无能为力；生命中，有很多诱惑，我们欲求，却不能接近。给生活一个微笑，给自己一个微笑，别管拥有多少，都要远离烦恼。看得开，心才不会累；放得下，才能走得更远。

　　（8.23）人生这场旅行，有得必有失，有失亦有得。失去了，就要试着接受，学会放下。心若被困，天下处处是牢笼；心若安之，矮瓦斗室亦是世外桃源。一生看似拥有很多东西，可真正有用的东西却不多，当断不断，会反受其乱，学会做减法，人生才会更美好。若是有勇气说再见，生活才会还我们一个崭新的开始。愿你我浅尝岁月，不惧是非与尘埃，放过自己。

　　（8.24）有人帮你，是你的幸运；无人帮你，是公正的命运。没有人该为你做什么，因为生命是你自己的，你得为自己负责。

　　（8.25）没有谁的一生，阳光朗月永相随；没有谁的一生，欢声笑语永相伴。人生不是都称心，生活不是都如意。生活不简单，尽量简单过；人生不完美，尽量开心活。得到失去全部看淡，聚散离合顺其自然，让心平静下来，要相信，一切都是最好的安排！生命太短，岁月太长，关键在于，在顶端时好好享受。活着，并快乐着，才是幸福的终点！

　　（8.26）作家三毛曾写道：“我不求深刻，只求简单。”从简单到复杂，是上半生的成长；从复杂到简单，是下半生的修行。高质量的生活，要不断地做减法，去粗取精，删繁就简。 物欲简单的人，精神丰盈；内心简单的人，幸福知足；圈子简单的人，舒心惬意 。愿我们都能做个简单的人，给生活做“简”法，过轻松自在的一生！

　　（8.27）人生数十载，苦与甜、累与乐交织。青春岁月已不再繁盛，曾经的雄心也不复往昔。年长之际，更需珍重自己，健康才是最宝贵的财富。用心爱护自己，每一天都要开心快乐。

　　（8.28）人生哪能多如意，万事只求半称心；再幸福的人生也有缺憾，再凄凉的人生都有幸福。幸福的前提，是学会淡看缺憾，随缘而动。要明白，错过的不可能再回来，残缺的也不可能再圆满；与其在遗憾中自怨自艾，不如放眼当下去发现生活的美好；静听流水的声音，静品流年的韵味。

　　（8.29）深不过真情，凉不过人心，美不过回忆，伤不过别离。人可以多情，但别自作多情；捂不热的心别捂，得不到的人别要，不要作贱了自己惹笑了别人。心里有你的人，会时时刻刻的想着你；心里没你的人，再多的问候，也换不来真心的回应；你无法叫醒一个装睡的人，也无法感动一个不爱你的人。

　　（8.30）人活一世，无非是让别人笑笑，偶尔，也笑笑别人；生命太短，别把时间留给遗憾，开心了就笑笑，不开心了就过会在笑；一辈子，忍一忍就过去了。不管生命多么短暂，我们要笑着生，笑着享乐，笑着受苦，最后笑着死，这才不枉活这一生。微笑，才是全世界最好的语言；若不是终点，请微笑一直向前。

　　（8.31）岁月总是匆匆。寒暑易节，有多少年华远走；花开花谢，又有多少时光染眉。驻足在秋的渡口，恍然惊觉，八月已离我们远去。九月，愿你在不远而至的风景里，邂逅一场美丽，演绎出无与伦比的精彩故事！愿你所见皆温柔，所遇皆良人，所行皆坦途，所梦皆成真！