<p class="ql-block">活动主题：会员活动日</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 即形体拉伸课</span></p><p class="ql-block"> 主 办：衡阳市保健协会</p><p class="ql-block"> 摄 影：胡苏平等</p><p class="ql-block"> 为了科普老年保健常识，积极预防老年病，更好地为老干部和协会会员健康管理服务，2024年3月28日下午3时，衡阳市老年保健协会在市老干部活动中心展演厅举行了“会员活动服务日启动仪式”暨“健康大讲堂”走进校园活动。</p><p class="ql-block"> 在市老领导、市老年保健协会顾问单保重宣布“衡阳市老年保健协会会员活动服务日正式启动”后，该协会精心筹划的“会员活动服务日”将在每周星期四“闪亮登场”。会员活动服务日的内容，老领导单保重主任用“五个一”进行了高度概括：一次日常健康小体检（测量身高，体重，体脂，血压，血糖，尿酸）；一杯健康茶（根据季节或健康需求，提供各类保健类茶叶）；一本保健书（目前协会提供的老年保健类书籍200多本）；一堂保健课（协会将用新置办的88吋一体机为会员播放保健知识讲座）；一个保健小故事（协会将收集一些健康小故事与会员分享）。“会员活动服务日”是该协会打造的2024年协会工作的新亮点</p> <p class="ql-block"> 市老领导单保重、李代华、许满意参加了这次活动，活动由衡阳市老年保健协会会长黄雄主持。</p> <p class="ql-block"> 在市老领导、市老年保健协会顾问单保重宣布“衡阳市老年保健协会会员活动服务日正式启动”</p> <p class="ql-block"> 感谢保健协会所有领导为我们的身心健康提供了健康的服务，我们非常荣幸地邀请参加一次由保健协会精心策划的形体拉伸课程。</p> <p class="ql-block">参加活动的70多名老同志，对这种简单易学，强度适中的形体拉伸运动赞不绝口，对辅导老师们热心又专业的辅导给予了一致好评！</p> <p class="ql-block">领导们学习积极很高</p> <p class="ql-block">参加活动的70多名老同志，对这种简单易学，强度适中的形体拉伸运动赞不绝口，对辅导老师们热心又专业的辅导给予了一致好评！</p> <p class="ql-block">参加活动的70多名老同志，对这种简单易学，强度适中的形体拉伸运动赞不绝口，对辅导老师们热心又专业的辅导给予了一致好评！</p> <p class="ql-block">参加活动的70多名老同志，对这种简单易学，强度适中的形体拉伸运动赞不绝口，对辅导老师们热心又专业的辅导给予了一致好评！</p> <p class="ql-block">参加活动的70多名老同志，对这种简单易学，强度适中的形体拉伸运动赞不绝口，对辅导老师们热心又专业的辅导给予了一致好评！</p> <p class="ql-block">参加活动的70多名老同志，对这种简单易学，强度适中的形体拉伸运动赞不绝口，对辅导老师们热心又专业的辅导给予了一致好评！</p> <p class="ql-block"> 衡阳市老干部大学正年轻模特团部分男、女团员参与其中并展示他们的风采……</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">活动主题：会员活动日即形体拉伸课</p><p class="ql-block">随着现代生活节奏的加快，人们常常面临各种身体压力，如长时间坐姿、缺乏运动等，这些问题都可能导致身体僵硬、肌肉疲劳等问题。因此，保健协会决定举办这次形体拉伸课程，帮助大家缓解身体压力，提高身体柔韧性。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1. 增强身体柔韧性，提高身体灵活性；</p><p class="ql-block">2. 缓解身体疲劳，改善睡眠质量；</p><p class="ql-block">3. 增强身体健康，预防各种疾病；</p><p class="ql-block">4. 增进团队凝聚力，促进身心健康[玫瑰]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1. 黄会长发表了热情洋溢的开场致辞，</p><p class="ql-block">2. 形体拉伸基本知识讲解（专业教师谢老师）让我们一起享受这次轻松愉快的形体拉伸课程！</p><p class="ql-block">3.感谢所有的摄影师为我们留下美好的回忆[玫瑰][玫瑰][玫瑰]</p> <p class="ql-block">引用《陶行知》先生的两句话:</p><p class="ql-block"> 千教 万教 教人 求真</p><p class="ql-block"> 千学 万学 学做 真人</p>