<p class="ql-block">宅家躺平，盒马生鲜，配送到家，新鲜可口，快捷方便，乐享生活，清凉夏日，感恩遇见，珍惜所有。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">人生第一次尝试辟谷，今天第一天，不知能否坚持七天？希望可以，凡事都怕认真二字嘛。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">水是生命的源泉，一天2800ml矿泉水加4条能靓膏，做四次功课，坚持7天。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">“戒力、定力、慧力”，小兔子何时能开悟？第三天，今天满脑子想的都是好吃的东西[偷笑]，我应该是在从戒到定的阶段吧，加油！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">感受了一下总院的氛围，人真多，医生还说现在暑假是淡季，三期取模完成。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">用红枣、桂圆、枸杞煮的能量水，从昨日开始连喝四天，这以后每天也可以坚持喝嘛！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">人生走走停停或雨或晴</p><p class="ql-block">总会遇见好的风景</p><p class="ql-block">你要相信所有的机缘巧合</p><p class="ql-block">都是命运的安排</p><p class="ql-block">顺其自然</p><p class="ql-block">让心灵去感受</p><p class="ql-block">在经历中悟道</p><p class="ql-block">心之所向</p><p class="ql-block">行之所至</p><p class="ql-block">得之所愿</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">辟谷我是认真的，七天坚持下来，除了偶有头晕和饥饿感一切尚好。打坐和梦境里时常出现十多年前公司的人和事，还有满脑子的美食，酸菜鱼已到家，大虾在路上，生菜包的韩国烤肉，还有种种想尝试的新鲜做法……想归想，复谷很关键呵，我可不想减下来的斤两再上身！加油！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">据说三天不喝水、七天不进食是人生存的极限，今晨三、四点辗转反侧，五点刚过起来早课，熬上粥，复食第一顿早饭，只能喝米汤，人生第一次认真品尝了米油，辟谷后的肠胃像婴儿般娇弱，必须按要求慢慢复食，不得造次，才算真正辟谷成功，加油！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">“自律是一种态度，坚持是一种品质”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">复食关键期，严格按要求进食，清汤寡水，无油无盐。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">人间有趣，只因有你。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">坚持健康饮食三三八原则，二人份晚餐都没吃完。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">家有一老一小俩伪球迷，等着看3点的欧洲杯决赛，西班牙 VS英格兰，我好奇问小的：到底是期待宵夜还是球赛？答曰：球赛！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">小赌怡情，老爷这个伪球迷不仅猜中了欧洲杯八分之一赛的四个球队，决赛比分也猜中了，牛！我这个凑热闹的熬了个夜也是值了。雨露均沾，我们几个喜笑颜开。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">做人要像壶一样乐观，屁股都烧红了，还有心情吹口哨。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">追剧也是寻常日子里的小确幸。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">人生没有完美的伴侣，只有不断向上的自己。——《玫瑰的故事》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">好吃的糯玉米，我饭桌上常吃的主食。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">某D心心念念的小火锅的日子终于到了，标志着过去的结束和新的开始……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">天气炎热，无心逗留，一眼相中了这把折扇：“扇为雅礼，扇者，善也。小扇摇，风华起，酝酿了千年的雅韵与风流，在此刻酬尽了岁月柔情。”也是长知识了，王星记。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">我们的足迹，从2岁开始记录，那么小的一双脚到现在大我两码了，时间都去哪儿了？！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">静下心来，拾一诗，赏一画。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">来一杯自制奶茶，真材实料，口味香甜。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">人老了，假零件越来越多，假发、假睫毛，现在又多了个假牙。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">老友欢聚，浅葱小唱，回首展望，生生不息……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">自由在风里，天有多高，梦有多远，也许云能告诉你，借你一双翅膀，高飞吧！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">今天蓝天白云的，真好看！等红绿灯的当口忍不住拍一张。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">梦想总是要有的，万一实现呢？！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">乐趣不论平凡还是不平凡，只属于感觉到的人。——米兰·昆德拉</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">“世间的温柔皆如干净的云朵和你”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">🤳🥒☁️👒🤳🥒☁️👒🤳🥒☁️👒🤳🥒</p> <p class="ql-block">拍摄时间：2024年7月1日-31日</p><p class="ql-block">拍摄地点：所到之处</p><p class="ql-block">拍摄后期：珍妮</p><p class="ql-block">文字编辑：珍妮</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>