二〇二四年八月生活记录

都娴

八月一日晴26°~33°（星期四）今天建军节。向所有现役军人和退伍军人致敬！上午接入打出电话多次，大弟在老家，因为洪灾家里停水停电，他提水不小心摔一跤，腿骨断了，正好有抗灾救援医疗队的帮助做了专业处理，因伤情严重送进了医院治疗。大弟两个儿子都在外地工作，老家的三弟和小弟两家帮忙，报告政府，请救援队，联系大弟家亲人，直到按家属要求送相关医院，处理好事情，尽了兄弟之情。到了医院以后，大弟儿媳接手在医院陪护，有困难找，我也做了回复，联系了小弟的儿子，他表示会按我说的去做。大孙子来了我家，才确定今天儿媳过生日，儿子安排晚上酒店聚餐。 八月二日晴26°~35°（星期五）为了关键年龄期的健康花钱，花就花了吧！相信会有所值的。从今天起睡光氧换了腹部做一段时间，腹部胀气改善一下。大热天开的百合，花枝挨地了，剪下来也不好插瓶，没有高花瓶，只好一再剪短，没型了！ 抖音里买的白肋鬼魅，商家已经上好盆的，还行。 八月三日晴26°~34°（星期六）八月，三角梅开花季要来啦！搬了3盆入花境，大红、紫红、白雪公主上位了！休闲木平台几盆长寿整理了一下，现在丑死了，有2盆从根部干枯，剩上部一点枝条重新插盆里。平台下还有一些长寿，太热了明天早上再弄。荷兰小姐和一盆木绣球用铁丝支撑起来，给几盆绣球修剪了。下午睡光氧腹部几分钟就肚子疼，排了就好了，估计温度升高了有促进作用 八月四日晴26°~36°（星期日）早上浇完花，吃了早餐，就整理长寿，扦插苗本来长得挺好，天太热，烂了一些，有些还徒长了，修剪以后不知明天春天还能开花不。弄完长寿，整理放工具和肥料及药那一角，可费时间了，热得一身汗。 八月五日晴25°~37°（星期一）年龄大了文/马献昌年龄大了说话需要斯文慢慢的思细细的品出口前等三秒不再因语伤人年龄大了办事有了分寸换位思考理解别人给人以方便不再以我为中心年龄大了注意自己的餐饮不良习惯的积累心脏有了杂音管住嘴巴少食油荤健康的身体活着的资本年龄大了动作有了缓紧不火急火燎应四平八稳因为身体不允许你已不是年轻人年龄大了对人要可亲尽善的心底喜欢周围的人过了牛哄哄的年龄你已不是君臣你只是一老者一个谁都不认识的路人上面一段是一美友文中转来的，总结不错，借鉴了。 今天上午就办一件事，接到中国人寿郴州分公司陈总的电话，带资料来公司。分公司就在附近，到儿子家取了资料来到公司等了一会，陈总来了看了下所有保单，讲了有些资料要补充完善，承诺再约时间他亲自陪同去办好。 八月六日晴26°~37°（星期二）连续一个多月天天提水浇花，前面还好，这几天却感到腰部酸痛。今天上午去买了20米水管，接上龙头，拉水管浇花，老腰得保护一下了。买水管之前把几盆铁线莲全部修剪了，有的已经发了新芽。下午大孙子来了，边看电视吃零食，一小包花生米吃完，舌头又起黑泡了，切记以后只能吃生的花生米。红桃电话告诉我明天老同事宋请吃饭，让我务必参加。以为亚娟在资兴，打电话想她明天也过来，谁知她已经回长沙了。然后两人聊天50分钟，主要是她讲，她厉害，晓得好多中草药方子，亲人的小病大病都能调理好。佩服佩服！ 八月七日雨25°~36°（星期三）今天立秋，有点忙。8点20出门，去公安局9点多取了护照。然后去五岭广场与闺蜜在沃尔玛乘凉，逛商场，拍照玩。11点应老同事相约中餐。1点多离开酒店去了资兴。 八月八日晴28°~38°（星期四）人要不学好，一旦暴雷，后果很严重。 八月九日晴28°~37°（星期五）大弟今天上午动了手术，从八点多进手术室到十一点四十五分安全出来，医生说很成功。接下来就是护理关键期，希望他在家人的精心护理下，早日康复！ 八月十日晴27°~35°（星期六）今天农历七月七日，中国传统《七夕》情人节。 早上摘了18个成熟无花果，好甜呀！ 八月十一日雨24°~34°（星期日）立秋几天，下点雨就凉快了 八月十二日雨25°~31°（星期一）早上就下雨了，打着伞出来去火车站那块办事，公交车27路13路69路36路都可以，看了下站台，还是69路和36路停的站台少点，69路车等的时间长，还是坐的36路。一个多小时才见到人办了事，和两个侄子一起在牛杂王吃了中餐。晚上燕子电话中很多扎心的言语，虽然貌似有些巧合，但我觉得就是胡说八道。 八月十三日雨24°~29°（星期二）银耳莲子羹配鸡蛋饼的早餐。 从早上8点多到下午1点多，把7棵藤月整理了，蓝雪花修剪了。蒂娜张牙舞爪的枝条往拱门扎好，枝条基本爬满拱门了，有空再浇点有机肥水。2棵大游行剪了几个干枯枝条，玛姬婶婶藤月长了很多长枝条，也归置了一下。不知不觉干了近5小时花事。 八月十四日雨24°~31°（星期三）晚上12点前入睡，4点半左右就醒来，晚上5个小时睡眠，也难达到6个小时啊！ 八月十五日雨23°~29°（星期四）心脏体检有点问题，偶尔胸部针刺感，持续时间不长。一直服用朴元牌辅酶Q10多年，价格昂贵。年纪大了用于养生需要花钱多了，看到其它品牌的辅酶10价格更实惠，效果一样，决定换一换，今天下单了。 八月十六日雨23°~29°（星期五）从今天起要比以前更重视早餐了。今日营养早餐搭配；主食五黑谷物燕麦片+青稞粉+驼奶粉；煮鸡蛋1个；清炒油麦菜；饭后水果青葡萄。早上去买菜本来是选了2个甜玉米的，不知怎么回事没看到了，购物小票也没拿，付款了没？不知道！ 最好的余生心中无事有一首诗写到：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。”幸福，更多的时候，其实就是在基本温饱以外的一种感受，一种体会，一种领悟。有人总是说，活得疲惫，就是因为心中装了太多不喜欢的事，装了很多尚未发生的事，也装了许多与自己无关的事。你要知道，这世上只有三件事：自己的事，别人的事，老天的事。逢人不说别人的事，平日不管老天的事，便是人间无事人。每天睡前问一问自己，对生活、对感情、对工作是否尽力了，如果都能做到无愧于心，那便安心放心宽心地睡吧。身体无病生命只有一回，错过即是永别。这世上挣不完的是财富，但有尽头的是身体。人这一辈子，为钱累，为财苦，忙忙碌碌，仗着青春年少，恣意挥霍着生命力。可是忙来忙去，直到身体开始走下坡路，直到看到身边人身体开始出现状况，才明白“身上没病”，是真正的幸福。人活着，努力赚钱没有错，但是不能以牺牲健康为代价，工作是为了更好地生活，可如果因此而透支了身体，那所做的一切还有什么意义呢？人这一辈子生命只有一次，万万要善待自己的身体。枕边有人生活实苦啊，但只要有人陪伴在身边，那么就算再苦，感觉都能熬过去，感觉都有熬过去的动力。他会懂你的所有欢喜伤悲，理解你的所有理想与苦难，无论经历再大的风雨，都会用行动来告诉你“我一直都在”。他会与你把酒分，告你夜已深，知你冷与暖，伴你度余生。能陪你到最后的，不一定是最懂你的，但一定是最在乎你的，这一生能有人陪你到老，这便是莫大的幸福。从今天起，活在当下，少些牵挂，以清净的心看世界，以欢喜的心过生活。记住，心中无事，身上无病，枕边有人，便是这世上最好的风景。（摘录美友文） 八月十七日雨23°~30°（星期六）陈同学暑假回郴一个月，再过几天就去深圳女儿家了，我们约了今天一起出来玩，走一走，聊一聊，聚个餐，确实很开心。在爱莲湖公园拍了美照，爱莲大厨美食，娴园赏花……直到下午2点多各回各家，天公作美，一直没下雨。下午4点左右下雨了，还很大哦！每天下午泡脚也没去了，就在家做今天活动的视频，做动画，选歌曲花的时间比较久，晚饭到近8点才吃。 八月十八日雨24°~31°（星期日）下午近3点沁园净水派了师傅来换了全部滤芯5个。主滤芯是今天交钱300元换的，另外4个是去年套餐买的备用。 八月十九日雨25°~33°（星期一）昨天下午做完光氧一身汗湿换了衣服后，无所事事，躺床上看手机睡着了，醒来一看晚上零点，没洗漱和衣睡了5个小时哈！如果能接着睡哪怕2-3个小时多好！可翻来覆去的睡不着了，右膝盖还疼的，还咳嗽，风扇吹久了，跟女儿说为什么不叫我，有点不讲理了。昨天到的快递没去拿；净水龙头没关；净水机电源没插上……生活规律打乱，今晚会恢复正常么？ 八月二十日雨24°~32°（星期二）又是下雨，凉快了，就是不好打理花园。 今天开始吃益生菌和片剂辅酶Q10。每天早饭后半小时辅酶Q10嚼1片，益生菌温开水冲1包，都是提高免疫力的，吃一段时间看看有什么效果。 八月二十一日晴24°~33°（星期三） 一大早起来去王仙湖和散步的杨同学李同学会合，一起在奥米茄酒店早餐，宁同学也在。四个人早餐后9点左右出发去资兴，才荣请我们去她家坐坐，她按当地待贵客风俗甜酒煮蛋招待了我们。 中餐大圆桌坐了二十多人。同学：东道主杨同学、陈礼国、陈诗雄、李白雄、邱逢平、谢桂香、谭孔斌、黄素英、何才荣、王三英、李好萍、周合英、吕献香、宁友莲、曹凤映、李灵辉、陈永玉、胡如南。另外有杨同学弟弟和两个老乡朋友。 八月二十二日晴26°~33°（星期四）今天处暑啦！ 八月二十三日晴24°~34°（星期五）几天没打理娴园了，有点乱。早上6点半过了，浇水拔草，修剪了蓝雪花和三角梅红夫人，2棵大花天摘掉黄叶，调整开花植物位置，打扫休闲平台，忙到9点多。出太阳了好热，休息。 八月二十四日晴24°~35°（星期六）今天灵辉同学开车，我和友莲搭车去了资兴，胡如南同学邀约同学们共进午餐。午饭后去医院看了大弟，他手术后半个多月了，已经拆线，恢复情况还算可以吧！另外给老同事扦插的柠檬树苗送过去了。 八月二十五日晴24°~34°（星期日）女儿今天蒸的鸡肉真好吃。里面放了鲜鲍鱼、虫草花、玉竹，高压锅蒸了20分钟。另外两个菜米粉鱼块和炒茄子也好吃。 八月二十六日晴25°~34°（星期一）早上看到女儿6点多就在洗漱了，还以为今天勤快起得早，其实周一上班了。而我还以为今天是星期天。早上凉快，太阳也出得迟一点。因昨天下了雨，盆土都还是湿的，不用浇水。整理了一下花境，修剪黄叶枯枝，整理张牙舞爪的株型，把摊在地上旧土也收了，做完8点半就过了。煮过早餐吃了，想起抖音买的风衣再试一下效果，拍照片看看。一试就是半个上午了，试了还是蓝色上身不喜欢，就退了。 八月二十七日雨24°~35°（星期二）友善的老邻居从上海来了一个月了，还没请她进我家门，今天请了她来我家玩了一天。约了另一位共同的朋友，三个人在邂逅吃了中餐。早餐在我家吃了老家豆馅的油炸糍粑，粽子，牛奶燕麦小麦胚芽粥，煮鸡蛋等，晚餐女儿煮了混沌。娴园里赏花拍照拍视频，玩得开心。 做的特效自己欣赏 八月二十八日多云23°~28°（星期三）天气预报说下雨却没下，下了个决心处理了2堆垃圾，是些拆下的防腐木花箱和枯枝，烧了大半，剩下的腐木块丢大盆沤了。从10点弄到12点多，出了一身大汗。花事，家务事总也做不完。人有点懒了，太热不想动；下雨不能做；蚊子咬难受不做。不做的后果，又看着乱而焦虑。身体吃得消的情况下，还是要动起来一件一件去做。 八月二十九日雨23°~31°（星期四）今天天气感觉比昨天还凉快，下了点雨。下雨前将休闲平台又稍作调整，几盆三角梅靠客厅门口排好队了。修剪过后复花的几盆长春花挪到了一边。修剪了大部分三角梅，施肥促花的事还没做，大部分秋天还能开花的都要施肥了，这两天要抽点时间完成。日子过得太快转眼八月就要过完了！ 八月三十日晴23°~33°（星期五）今天清理了几个种菜盆，准备种葱了！上午近9点多去做了腰腿护理，这段时间步行右边坐骨神经痛，今天做了温博士以后不痛了。下午物业三人来了，露台是楼下商业铺面的屋顶，墙壁有渗水，说是与我家露台种植的植物有关。龟背竹，海芋，鸭掌木，春羽保不住了。水池放水了，那一块还不知怎么处理。 八月三十一日（星期六）昨天在燕泉路看到的广告，可信吗？