<p class="ql-block">夜深人靜多灵感是真的。</p><p class="ql-block">近几个月因为搬迀过于劳累，感到身心疲惫，下午四点多躺下休息，一觉醒来已是凌晨1点多。</p><p class="ql-block">我起身打开灯，顺间发现我的身影出现在肉色的墙壁布上，好希奇啊啊…就象一个大屏幕显示我的形体…</p><p class="ql-block">我兴奋地舞动起来，用各种姿势观看自己的背影…往日靠运动器材磨滚后背的认知迎刃而解…</p><p class="ql-block">原来保持一个精准的坐立姿势才是身体挺直的关键。</p><p class="ql-block">当然最好还是能找到一个游泳健身的好场地。</p> <p class="ql-block">我发现只有一个动作能使我的后背变得挺直…那就是用双手压紧腹肌，（收腹）挺胸。这种姿势随时都要保持。</p><p class="ql-block">有的灵感只会在夜深人靜时浮现。</p><p class="ql-block">比保健品更靠谱。</p> <p class="ql-block">人生就是不断体验的过程。</p><p class="ql-block">体验柴米油盐一地鸡毛的艰辛与无耐…</p><p class="ql-block">体验风雨过后见彩虹…</p><p class="ql-block">在大自然中放飞心情的美妙境界…</p><p class="ql-block">用活泼泼的心态，美姿姿的笑容对待生命中遭遇的每一件事。</p><p class="ql-block"> 2024年7月17日于哈尔滨</p>