2024年7月份退休生活日志之“骑行追日篇”，莫道槡榆晚，晨钟暮鼓画余生；把每天平淡的日子过得快乐且有意义。

老蔡

2024年7月1日晨，星期一，农历五月廿六，天气：阴、雨，气温：27度。今天是中国共产党成立103周年，伟大、光荣、正确的中国共产党万岁！五点出门，先给自己一个微笑，默默的说一句：美好的一天从现在开始。今晨日出时间：五点二十二分。今晨的天空多变化，先是多云转阴，随后有小雨。趁早到筼筜湖泮、海湾公园打卡。刚到筼筜湖泮，见湖对岸（东边）有点微红色的曙光，稍等会儿，一缕艳红的阳光从城市森林中透射出来了，但由于云层浓厚，初升的旭日依然是不成型，且射出阳光的时间才几分钟。但还是趁着这难得的美好时刻，赶紧的在湖岸边开始深呼吸，大口大口的吮吸清晨的第一缕阳光；再辅作一组升阳操，让初升旭日的纯正阳气在体内涌动，增加精、气、神。 2024年7月1日晨，此图摄于湖滨西路“筼筜日出”。 2024年7月1日晨，此图摄于湖滨西路“筼筜日出”。 2024年7月2日晨，星期二，农历五月廿七，天气：多云，气温：27度。四点四十五分出门，先给自己一个微笑，默默的说一句：美好的一天从现在开始。今晨日出时间：五点二十三分。从窗户看东边狐尾山上已经出现了微红色的曙光，就先乘电梯上住宅楼顶楼（39层）拍美晨曦。刚到楼顶，见狐尾山上已经有了艳红的朝霞，一盏先行升起的湾月正吊挂在空中，若今晨太阳准时升起，且沒有云层遮挡，可能会出现“日月同辉”的美景。但由于云层比较多，且浓厚，将最艳红的霞光遮住了。趁着这难得的美好时刻，赶紧的在楼顶天台上开始深呼吸，大口大口的吮吸清晨的第一缕阳光；再辅作一组升阳操，让初升旭日的纯正阳气在体内涌动，增加精、气、神。随后下楼到筼筜湖泮、海湾公园打卡。刚到筼筜湖泮，见湖对岸（东边）有点微红色的曙光，稍等会儿，一缕艳红的阳光从城市森林中透射出来了，但由于云层浓厚，初升的阳光只能从乌云缝隙中投射出来，且射出阳光的时间也是短暂的。此图摄于东渡路国际邮轮城“狐尾山上飘云烟”。 2024年7月2日晨，此图摄于东渡路国际邮轮城“狐尾山上飘云烟”。 2024年7月2日晨，此图摄于湖滨西路“万顷筼筜水连天”。 2024年7月3日晨，星期三，农历五月廿八，天气：晴，气温：27度。四点三十五分携爱车出门，先给自己一个微笑，默默的说一句：美好的一天从现在开始。今晨日出时间：五点二十三分。从东渡路沿着西堤（东）路、鹭江道、环岛路方向骑行。今晨的天空乌篮乌蓝的，一路向东骑行到了环岛南路白石炮台路口时，见东边天际线、海天交汇处的低空中飘荡着一条微红色的细云带，很美呀！先停下来抢个镜头。随后扛着爱车沿着路边二十多级的台阶下到海边栈道，见晨曦越来越漂亮了，又把爱车扛到海滩边的人工礁石上。此时，一轮红日冉冉升起来了，今晨的太阳终于又恢复了原（圆）型，并且出现了久违的“日月同辉”美景，赶紧的记录了。趁这难得的美好时刻，赶紧站在海边的礁石上，开始深呼吸，大口大口的吮吸清晨的第一缕阳光；再辅着作一组升阳操，让初升旭日的纯正阳气在体内涌动，增加精、气、神。五点四十五分，再次扛着爱车上到公路上，沿着环岛路继续骑行。骑行到了环岛东路会展中心路口，时间六点正，原途折返吧！此图摄于环岛南路白石炮台海滩“日出厦金湾”。 2024年7月3日晨，此图摄于环岛南路白石炮台海滩“日出厦金湾”。 2024年7月3日晨，此图摄于环岛南路白石炮台海滩“日出厦金湾”。 2024年7月4日晨，星期四，农历五月廿九，天气：晴，气温：27度。四点三十五分携爱车出门，先给自己一个微笑，默默的说一句：美好的一天从现在开始。今晨日出时间：五点二十三分。从东渡路沿着西堤（东）路、鹭江道、环岛路方向骑行。今晨的天空乌篮乌蓝的，一路向东骑行到了环岛南路椰风寨路段时，见东边天际线、海天交汇处百尺高的乌云团顶端射出了耀眼的霞光，赶紧的带着爱车走到海边沙滩上开始记录了。随后，火轮般的太阳从云层顶端冉冉升起来了，今晨的太阳因为乌云层的阻挡，出来时的阳光已经很耀眼了。五点四十五分，再次扛着爱车上到公路上，沿着环岛路继续骑行。骑行到了环岛东路会展中心地球仪路边时，偶遇正在晨跑的骑友“杯中火”，为其拍了几张照片后，时间五点五十五分，原途折返吧！此图摄于环岛南路椰风寨海滩“霞光映射厦金湾”。 2024年7月4日，晨骑摄于环岛南路椰风寨海滩“日出映单车”。 2024年7月4日，晨骑摄于环岛南路椰风寨海滩“日出映单车”。 2024年7月5日晨，星期五，农历五月三十，天气：晴，气温：28度。四点三十五分携爱车出门，先给自己一个微笑，默默的说一句：美好的一天从现在开始。今晨日出时间：五点二十四分。从东渡路沿着西堤（东）路、鹭江道、环岛路方向骑行。今晨的天空乌篮乌蓝的，东边的低空已经有了微红略黄色的曙光。一路向东骑行到了环岛南路海韵台路段时，见东边天际线、海天交汇处露出了出了较艳的红晕，赶紧的带着爱车走到海边沙滩上开始记录了。随后，一轮红日从东边的海平面冉冉升起来了，今晨的太阳基本又恢复了原（圆）型，今晨赶早过来看日出的游客太多了。趁这难得的美好时刻，赶紧站在海边的礁石上，开始深呼吸，大口大口的吮吸清晨的第一缕阳光；再辅着作一组升阳操，让初升旭日的纯正阳气在体内涌动，增加精、气、神。五点三十五分，再次扛着爱车上到公路上，沿着环岛东路、花屿东路、东渡路方向继续骑行。七点十分到达东渡路国际邮轮城小区家里，完成环岛骑行约47公里。此图摄于环岛南路海韵台沙滩“厦金湾的美晨曦”。 2024年7月5日，晨骑摄于环岛南路海韵台沙滩“厦金湾的日出”。 2024年7月5日，晨骑摄于环岛南路海韵台沙滩“旭日阳光映单车”。 2024年7月6日晨，星期六，农历六月初一（小暑），天气：晴，气温：28度。四点五十五分携爱车出门，先给自己一个微笑，默默的说一句：美好的一天从现在开始。今晨日出时间：五点二十四分。从高崎新村沿着高崎北路（鳌山路）、高崎道、高集海堤向集美方向骑行。今晨的天空大片大片的乌云随风飘荡。一路骑行到了高集海堤上，只见东边天空乌云密布，但天际线海天交汇处，留有一条丈尺高的长形带，透露出艳红色的曙光，太阳快出来了。在太阳未升起前，就先沿着海堤骑行到集美方向的海堤端后又折返骑行到高崎端堤头，寻找最佳机位。六点二十五分，艳红的太阳从乌云缝隙中透射出来了，但很快又窜升进入浓浓的乌云中；这难得的美好时刻，赶紧站在海堤上，开始深呼吸，大口大口的吮吸清晨的第一缕阳光；再辅着作一组升阳操，让初升旭日的纯正阳气在体内涌动，增加精、气、神。随后趁着乌云遮住旭日之际，赶紧骑行到集美学村龙舟池泮；当太阳再次从乌云顶层升起，阳光耀射着龙舟池时，赶紧的记录了。此图摄于高集海堤“旭日初升”。 2024年7月6日，晨骑摄于集美学村“旭日耀射龙舟池”。 2024年7月6日，晨骑摄于集美学村“旭日耀龙舟”。 2024年7月7日晨，星期天，农历六月初二，天气：晴，气温：27度。四点四十五分携爱车出门，先给自己一个微笑，默默的说一句：美好的一天从现在开始。今晨日出时间：五点二十四分。从高崎新村沿着高崎北路（鳌山路）、高崎道、环岛东路方向骑行。今晨的天空乌蓝色的，上空基本无云，只有临近天际线的低空处断断续续飘荡漾着片片乌云。一路向东骑行到万翔物流园海岸线，只见东北边天空飘移着一团高立的乌云，在曙光的映衬下，显得格外引人注目。五点二十分骑行到了环岛东路五缘湾大桥下，看东边天际线海天交汇处，翔安新区楼宇森林处出现了金黄色的光晕，太阳快出来了。就带着爱去走进五缘湾木栈桥上打卡，很快，一轮耀眼的太阳冉冉升起来了，赶紧的记录了。赶紧站在木栈道上，开始深呼吸，大口大口的吮吸清晨的第一缕阳光；再辅着作一组升阳操，让初升旭日的纯正阳气在体内涌动，增加精、气、神。六点四十分，太阳光太强烈了，打道回府吧！此图摄于高崎万翔物流园海岸线“万翔晨曦”。 2024年7月7日，晨骑摄于环岛东路五缘湾木栈道“日出五缘大桥”。 2024年7月7日，晨骑摄于环岛东路五缘湾路段“日出五缘湾”。 2024年7月7日傍晚，摄于东渡路国际邮轮城“晚霞飘映海沧湾”。 2024年7月8日晨，星期一，农历六月初三，天气：晴，气温：27度。四点三十五分携爱车出门，先给自己一个微笑，默默的说一句：美好的一天从现在开始。今晨日出时间：五点二十五分。从东渡路沿着西堤（东）路、鹭江道、环岛路方向骑行。今晨的天空乌篮乌篮的，东边的低空已出现了桔色的曙光。一路向东骑行到了环岛南路黄厝沙滩歪脖子树路段时，见东边天际线海天交汇处露出了较艳的红晕，太阳快出来了。于是带着爱车走到沙滩，此时，东边海平面上一缕阳光开始冉冉升起来了，今晨海滩上看日出的游客可以说是密密麻麻，赶紧的记录了。随后就站在海边开始深呼吸，大口大口的吮吸清晨的第一缕阳光；再辅着作一组升阳操，让初升旭日的纯正阳气在体内涌动，增加精、气、神。五点五十分，继续上道骑行，骑行到了环岛东路“石胄头”公交站点。六点了，原途折返，途中在轮渡路段偶遇小阵雨，还收获了彩虹。此图摄于轮渡第一码头旧址“晨雨现彩虹”。 2024年7月8日，晨骑摄于环岛南路歪脖子树路段“黄厝日出”。 2024年7月8日，晨骑摄于轮渡第一码头旧址“雨后见彩虹”。 2024年7月9日晨，星期二，农历六月初四，天气：晴，气温：27度。四点三十五分携爱车出门，先给自己一个微笑，默默的说一句：美好的一天从现在开始。今晨日出时间：五点二十五分。从东渡路沿着西堤（东）路、鹭江道、环岛路方向骑行。今晨的天空乌篮乌篮的，东边的低空有几缕云朵被曙光映射成桔红色的。一路向东骑行到了环岛南路玩月坡路段时，见东边天际线海天交汇处露出了较艳的红晕，太阳快出来了。于是带着爱车走到沙滩，此时，东边海平面上一缕阳光开始冉冉升起来了，今晨海滩上来看日出的游客又是密密麻麻在，赶紧的记录了。随后就站在海边开始深呼吸，大口大口的吮吸清晨的第一缕阳光；再辅着作一组升阳操，让初升旭日的纯正阳气在体内涌动，增加精、气、神。五点四十分，继续上道沿着环岛东路、环岛北路高崎道、东渡路方向骑行。七点十分到达东渡路，完成环岛骑行一圈约47公里。此图摄于环岛南路玩月坡“日出厦金湾”。 2024年7月9日晨，此图摄于环岛南路玩月坡“日出厦金湾”。 2024年7月9日晨，晨骑摄于环岛南路玩月坡“日出厦金湾”。 2024年7月10日晨，星期三，农历六月初五，天气：晴，气温：27度。四点三十五分携爱车出门，先给自己一个微笑，默默的说一句：美好的一天从现在开始。今晨日出时间：五点二十六分。从东渡路沿着西堤（东）路、鹭江道、环岛路方向骑行。今晨的天空乌篮乌篮的，东边的低空有几缕云朵被曙光映射成桔红色的。一路向东骑行到了沙坡尾演武路口时，见东边天空中的色彩不错，就骑行上了演武大桥，记录一下美晨曦。随后继续骑行到了环岛南路白石炮台路口时，见东边天际线海天交汇处露出了较艳的红晕，太阳快出来了。于是带着爱车沿着路边二十多级台阶下到海边木栈道，此时，东边海平面上一缕阳光开始冉冉升起来了，今晨的太阳又是不成型，像是被一团棉絮包裹住一样，先记录吧。随后就站在海边开始深呼吸，大口大口的吮吸清晨的第一缕阳光；再辅着作一组升阳操，让初升旭日的纯正阳气在体内涌动，增加精、气、神。五点四十分，继续沿着栈道骑行，经溪头下村上环岛路，骑行到了环岛南路黄厝海滩，此时正是游客观看日出后开始撤退的时间，路面上人、车密密麻麻，不利骑行。六点了，原途折返吧！此图摄于演武大桥上“胡里山上美晨曦”。 2024年7月10日晨，晨骑摄于环岛南路曾厝垵观海桥上“南太武的美晨曦”。 2024年7月10日，晨骑晨骑摄于环岛南路白石炮台海边“白石日出”。 2024年7月11日晨，星期四，农历六月初六，天气：晴，气温：27度。四点五十分出门，先给自己一个微笑，默默的说一句：美好的一天从现在开始。今晨日出时间：五点二十六分。今晨天气预报有雷雨，到筼筜湖泮、海湾公园打卡。刚到筼筜湖泮，就发现今晨的景色十分宜人，有一种温磬的感觉。五点三十五分左右，一缕金黄色的阳光从湖东西的城市森林中冉冉升起来了，又是一个不成型的太阳，先记录了。随后就站在湖边开始深呼吸，大口大口的吮吸清晨的第一缕阳光；再辅着作一组升阳操，让初升旭日的纯正阳气在体内涌动，增加精、气、神。看太阳光太炽热了，就沿着海湾公园走一圈后回家。此图摄于筼筜湖泮“筼筜美晨”。 2024年7月11日晨，此图摄于湖滨西路筼筜湖泮“筼筜美晨”。 2024年7月11日晨，此图摄于湖滨西路筼筜湖泮“筼筜日出”。 2024年7月11日傍晚，此图摄于东渡路国际邮轮城“夕阳余晖耀海沧”。 2024年7月12日晨，星期五，农历六月初七，天气：晴，气温：28度。四点三十五分携爱车出门，先给自己一个微笑，默默的说一句：美好的一天从现在开始。今晨日出时间：五点二十七分。从东渡路沿着西堤（东）路、鹭江道、环岛路方向骑行。今晨的天空乌篮乌篮的，东边的低空有几缕云朵被曙光映射成桔红色的。一路向东骑行到了白石炮台路口时，见东边天空中出现唯美的朝霞，赶紧的扛着爱车沿着路边的二十多级台阶下到海边栈道，开始抢镜头，随后沿着栈道向东骑行，不时而停下来记录一下。骑行到了环岛南路海韵台路段时，见东边天际线海天交汇处露出了较艳的红晕，太阳快出来了。停下来稍等会儿，只见东边海平面上一缕阳光开始冉冉升起来了，记录了。随后就站在海边开始深呼吸，大口大口的吮吸清晨的第一缕阳光；再辅着作一组升阳操，让初升旭日的纯正阳气在体内涌动，增加精、气、神。五点四十五分，上道路继续沿着环岛东路、花屿东路、东渡路方向骑行。七点十五分到达东渡路家里，完成环岛骑行约47公里。此图摄于环岛南路白石海边“溪头下的美晨曦”。 2024年7月12日，晨骑此图摄于环岛南路海韵台“厦金湾日出”。 2024年7月12日，晨骑此图摄于环岛南路海韵台“厦金湾日出”。 2024年7月13日晨，星期六，农历六月初八，天气：晴，气温：28度。四点四十五分携爱车出门，先给自己一个微笑，默默的说一句：美好的一天从现在开始。今晨日出时间：五点二十七分。从高崎新村沿着机场北路、花屿东路、环岛路方向骑行（昨天不小心老腰闪了，克服一下，坚持骑行）。今晨的天空乌蓝乌蓝的，东边的低空已经出现了桔黄色的曙光。一路向东骑行到了花屿东路，见东边天际线周边呈现出了红、黄、蓝、紫色的多彩晨曦，太美了！过一会儿，一缕阳光从东边天际线，海天交汇处的海岸线上冉冉升起来了，又是一个炎阳天，初升的旭日不成型。面向浩瀚的大海和初升的旭日，开始深呼吸，大口大口的吮吸清晨的第一缕阳光；再辅着作一组升阳操，让初升旭日的纯正阳气在体内涌动，增加精、气、神。随后继续向前骑行到了环岛东路五缘湾大桥下。五点五十分，原途折返吧！此图摄于花屿东路“离亩屿的美晨曦”。 2024年7月13日，晨骑摄于花屿东路“离亩屿的美晨曦”。 2024年7月13日，晨骑摄于花屿东路“离亩屿的美晨曦”。 2024年7月14日晨，星期天，农历六月初九，天气：晴，气温：27度。四点四十五分携爱车出门，先给自己一个微笑，默默的说一句：美好的一天从现在开始。今晨日出时间：五点二十八分。从高崎新村沿着机场北路、花屿东路、环岛路方向骑行。今晨的天空乌蓝乌蓝的，东边的低空已经出现了桔黄色的曙光。一路向东骑行到了花屿东路，见东边天际线周边呈现出了红、黄、蓝、紫色的多彩晨曦，太美了！过一会儿，一轮红日从东边天际线，海天交汇处的海岸线上冉冉升起来了，又是一个炎阳天。面向浩瀚的大海和初升的旭日，开始深呼吸，大口大口的吮吸清晨的第一缕阳光；再辅着作一组升阳操，让初升旭日的纯正阳气在体内涌动，增加精、气、神。五点五十五分，原途折返吧！此图摄于花屿东路“离亩屿的美晨曦”。 2024年7月14日，晨骑摄于花屿东路“离亩屿日出”。 2024年7月14日，晨骑摄于花屿东路“离亩屿日出”。 2024年7月15日晨，星期一，农历六月初十，天气：晴，气温：28度。四点三十五分携爱车出门，先给自己一个微笑，默默的说一句：美好的一天从现在开始。今晨日出时间：五点二十八分。从东渡路沿着西堤（东）路、鹭江道、环岛路方向骑行。今晨的天空乌蓝乌蓝的，一路向东骑行到了演武路口时，见东边的天空已经出现了曙光，映射出几条蓝红相间的云霞，就拐上演武大桥记录一下。继续骑行到环岛南路白石炮台路口，见东边的云霞越来越漂亮了，就扛着爱车沿着路边二十多级台阶下到海边栈道上骑行、打卡。沿着栈道骑行到了溪头下村海边路段时，见东边天际线海天交汇处露出了较艳的红晕，太阳快升起来了。不一会儿，一缕阳光从海面上丈尺高的云层上冉冉升起来了，今晨初升的旭日又是不成型。站在栈道上、面向浩瀚的大海和初射出来的第一缕阳光，开始深呼吸，大口大口的吮吸清晨的第一缕阳光；再辅着作一组升阳操，让初升旭日的纯正阳气在体内涌动，增加精、气、神。五点四十分，阳光强烈了，上道沿着道路继续向东骑行，到了环岛南路黄厝沙滩公交站点处，因观看日出的游客开始撤离了，机动车道、观光车道上人流、车流密密麻麻的，算了，原途折返吧！此图摄于环岛南路白石炮台海边“白石美晨曦”。 2024年7月15日，晨骑摄于环岛南路海韵台“日出厦金湾”。 2024年7月15日，晨骑摄于环岛南路海韵台“日出厦金湾”。 2024年7月16日晨，星期二，农历六月十一，天气：晴，气温：27度。四点三十五分携爱车出门，先给自己一个微笑，默默的说一句：美好的一天从现在开始。今晨日出时间：五点二十八分。从东渡路沿着西堤（东）路、鹭江道、环岛路方向骑行。今晨的天空乌蓝乌蓝的，一路向东骑行到了环岛南路白石炮台路口，见东边出现了漂亮的云霞，就扛着爱车沿着路边二十多级台阶下到海边栈道上记录了。继续沿着栈道骑行到临近海韵台时，见东边天际线海天交汇处露出了较艳的红晕，太阳快升起来了。不一会儿，一轮红日从海面上丈尺高的云层上冉冉升起来了，由云层较多，可以看清有乌云丝穿越过暗红色的初升旭日，美极了。站在栈道上、面向浩瀚的大海和初射出来的第一缕阳光，开始深呼吸，大口大口的吮吸清晨的第一缕阳光；再辅着作一组升阳操，让初升旭日的纯正阳气在体内涌动，增加精、气、神。五点四十分，阳光强烈了，上道后继续沿着环岛东路、花屿东路、高崎道、东渡路方向骑行，七点二十五到达东渡路国际邮轮城小区。此图摄于环岛南路溪头下海边“金沙湾的美晨曦”。 2024年7月16日，晨骑摄于环岛南路海韵台“日出厦金湾”。 2024年7月16日，晨骑摄于环岛南路海韵台“日出厦金湾”。 2024年7月17日晨，星期三，农历六月十二，天气：晴，气温：27度。四点三十五分携爱车出门，先给自己一个微笑，默默的说一句：美好的一天从现在开始。今晨日出时间：五点二十九分。从东渡路沿着西堤（东）路、鹭江道、环岛路方向骑行。今晨的天空乌蓝乌蓝的，东边的天空已经露出了微红色的曙光，一路向东骑行到环岛南路黄厝浴场时，见东边天际线海天交汇处露出了较艳的红晕，太阳快升起来了，赶紧带着爱车走到沙滩上。不一会儿，一轮红日从海面上丈尺高的云层上冉冉升起来了，美极了。站在沙滩上、面向浩瀚的大海和初射出来的第一缕阳光，开始深呼吸，大口大口的吮吸清晨的第一缕阳光；再辅着作一组升阳操，让初升旭日的纯正阳气在体内涌动，增加精、气、神。五点四十分，阳光强烈了，上道后继续沿着环岛东路、花屿东路、高崎道、东渡路方向骑行，七点十五分到达东渡路国际邮轮城小区。此图摄于环岛南路黄厝浴场“日出厦金湾”。 2024年7月17日，晨骑摄于环岛南路黄厝浴场“日出厦金湾”。 2024年7月17日，晨骑摄于环岛南路黄厝浴场“日出厦金湾”。 2024年7月11日傍晚，此图摄于东渡路国际邮轮城“夕阳余晖映筼筜”。 2024年7月18日晨，星期四，农历六月十三，天气：晴，气温：27度。四点三十五分携爱车出门，先给自己一个微笑，默默的说一句：美好的一天从现在开始。今晨日出时间：五点半。从东渡路沿着西堤（东）路、鹭江道、环岛路方向骑行。今晨的天空乌蓝乌蓝的，东边的低空已经露出了微弱的曙光，伴有许多大片大片的云团随风飘荡。一路向东骑行到环岛南路白石炮台路口时，见东边天际线海天交汇处露出了较艳的红晕，太阳快升起来了，赶紧带着爱车沿着路边二十多级的台阶下到海边栈道上，沿着栈道向东骑行。骑行到了溪头下村边的海边时，突见乌云团飘过后，一轮耀眼的红日出现在东边天际线的海面上，光耀夺目，有点让人睁不开眼睛。同时受强烈阳光的照射，天空中的大片乌云瞬间秒变成暗红色，太飘亮了，赶紧的记录了。随后站在沙滩上、面向浩瀚的大海和初射出来的第一缕阳光，开始深呼吸，大口大口的吮吸清晨的第一缕阳光；再辅着作一组升阳操，让初升旭日的纯正阳气在体内涌动，增加精、气、神。五点四十分，阳光强烈了，打道回府！此图摄于环岛南路溪头下村海边栈道上“旭日东升彩云飘荡”。 2024年7月18日，晨骑摄于环岛南路溪头下海边“日出厦金湾”。 2024年7月18日，晨骑摄于环岛南路溪头下海边“日出厦金湾”。 2024年7月19日晨，星期五，农历六月十四，天气：晴，气温：29度。四点三十五分携爱车出门，先给自己一个微笑，默默的说一句：美好的一天从现在开始。今晨日出时间：五点半。从东渡路沿着西堤（东）路、鹭江道、环岛路方向骑行。骑行到了环岛东路石胄头路段时，见东边天际线海天交汇处的海面上露出了一点较艳的红点，太阳升起来了，赶紧将车停放在路边，跑到沙滩上，开始记录了。今晨这初升的旭日十分圆满，美伦美奂、美极了。随后站在沙滩上、面向浩瀚的大海和初射出来的第一缕阳光，开始深呼吸，大口大口的吮吸清晨的第一缕阳光；再辅着作一组升阳操，让初升旭日的纯正阳气在体内涌动，增加精、气、神。五点四十分，阳光强烈了，撤退吧！上道后继续沿着环岛东路、花屿东路、高崎道、东渡路方向骑行，七点十五分到达东渡路国际邮轮城小区。此图摄于环岛东路石胄头海滩“椰风迎日出”。 2024年7月19日，晨骑此图摄于环岛东路石胄头海滩“日出耀单车”。 2024年7月19日，晨骑此图摄于环岛东路石胄头海滩“日出厦金湾”。 2024年7月20日晨，星期六，农历六月十五，天气：晴，气温：28度。四点四十五分携爱车出门，先给自己一个微笑，默默的说一句：美好的一天从现在开始。今晨日出时间：五点三十一分。从高崎新村沿着机场北路、花屿东路环岛路方向骑行。今晨的天空墨蓝墨蓝的，东边低空已经飘荡着几缕被初出的曙光染成暗红色，形成了蓝天红云的美晨曦。一路向东加速骑行到了花屿东路，此时的晨曦更加艳美妖娆，赶紧的靠到海岸线停下来，开始记录了。这妖艳的晨曦太美了，美得让人心血沸腾，美得让快要窒息，期间还偶遇一架夜航归来的飞机为这美景增添精彩。离太阳升起还有几分钟，那就先做组升阳操来增加精气神吧！五点半，一缕阳光在东边天际线，翔安大桥端部出现了，太阳升起来了！今晨的初升旭日又是不成型。五点四十分，阳光强烈了，打道回府！此图摄于花屿东路“离亩屿的美晨曦”。 2024年7月20日，晨骑摄于花屿东路“离亩屿的美晨曦”。 2024年7月20日，晨骑摄于花屿东路“旭日初升”。 2024年7月21日晨，星期天，农历六月十六，天气：晴，气温：28度。四点三十五分携爱车出门，先给自己一个微笑，默默的说一句：美好的一天从现在开始。今晨日出时间：五点三十一分。从高崎新村沿着机场北路、花屿东路环岛路方向骑行。今晨的天空墨蓝墨蓝的，东边低空已经飘荡着几缕被初出的曙光染成暗红色的美晨曦。一路向东加速骑行到了花屿东路时，就靠到海岸线停下来，开始记录了。今晨又是一个美晨曦，时间还早，就沿着海岸线栈道一路向东骑行，时而停下来打个卡。骑行到了环岛东路五缘湾大桥下的木栈道，离太阳升起还有几分钟，那就先做组升阳操来增加精气神吧！五点半，一轮红日从东边天际线处的城市森林中（五缘湾大桥下）升起来了。今晨的初升旭日还是不成型，记录了。五点五十分，阳光强烈了，打道回府！此图摄于花屿东路“翔安大桥美晨曦”。 2024年7月21日，晨骑摄于环岛东路五缘湾木栈道“日出五缘湾”。 2024年7月21日，晨骑摄于环岛东路五缘湾路段“日出五缘湾”。 2024年7月22日晨，星期一，农历六月十七，天气：晴，气温：28度。四点五十分出门，先给自己一个微笑，默默的说一句：美好的一天从现在开始。今晨日出时间：五点三十一分。今天要去参加社区医院对老人的体检，为避免激烈运动，就乘电梯上住宅楼顶楼看日出。刚上顶楼平台，就见整个天空出现不同程度微红色的朝霞，特别显东边狐尾山上空飘荡着几缕艳红的云霞；而西边的低空中还悬挂着一轮圆盘形的、圆满的月亮，太美了！起紧记录了。五点二十分，离日出还有点时间，就站在平台上，面向浩瀚的天空美丽的早霞，开始深呼吸，大口大口的吮吸清晨的第一缕阳光；再辅着作一组升阳操，让初升旭日的纯正阳气在体内涌动，增加精、气、神。随后下楼回家暂时休息。此图摄于东渡路国际邮轮城“狐尾山上美晨曦”。 2024年7月22日，晨骑摄于东渡路国际邮轮城“狐尾山上飘云烟”。 2024年7月22日，晨骑摄于东渡路国际邮轮城“晨月西落”。 2024年7月23日晨，星期二，农历六月十八，天气：晴，气温：28度。四点三十五分携爱车出门，先给自己一个微笑，默默的说一句：美好的一天从现在开始。今晨日出时间：五点三十二分。从东渡路沿着西堤（东）路、鹭江道、环岛路方向骑行。今晨的天空默蓝默篮的，基本无云，天已破晓。一路向东骑行到了环岛南路诊珠湾路段时，见东边的天空已经出现了几道篮、黄相间的射光，赶紧停下来抢个镜头。继续骑行到白石炮台路口时，见东边天际线海天交汇处的海面上射出来的霞光更加艳丽，就停下记录了。随后扛着爱车沿着路边二十多级的台阶下到海边，又开始记录。看霞光退色，离日出时间还有六分钟，又沿着海边栈道向东骑行到溪头下村海边。此时，纯正的日出开始了，一轮红日正开始露出了一点较艳的红点，太阳升起来了，赶紧将车停放在路边，跑到沙滩上，开始记录了。今晨这初升的旭日十分圆满，美伦美奂、美极了。随后站在沙滩上、面向浩瀚的大海和初射出来的第一缕阳光，开始深呼吸，大口大口的吮吸清晨的第一缕阳光；再辅着作一组升阳操，让初升旭日的纯正阳气在体内涌动，增加精、气、神。五点四十分，阳光强烈了，撤退吧！上道后继续沿着环岛东路、花屿东路、高崎道、东渡路方向骑行，七点半到达东渡路国际邮轮城小区。此图摄于环岛南路白石炮台海滩“一柱擎天”。 2024年7月23日，晨骑摄于环岛南路溪头下村海边栈道“旭日初升”。 2024年7月23日，晨骑摄于环岛南路溪头下村海边栈道“旭日初升”。 2024年7月24日晨，星期三，农历六月十九，天气：晴，气温：30度（今夏以来首次出现凌晨最高温。四点三十五分携爱车出门，先给自己一个微笑，默默的说一句：美好的一天从现在开始。今晨日出时间：五点三十二分。从东渡路沿着西堤（东）路、鹭江道、环岛路方向骑行。今晨的天空默蓝默篮的，基本无云，天已破晓。一路向东骑行到了环岛南路厦大校门口路段时，见东边的天空已经出现了略微有点金黄色的朝霞。继续骑行到白石炮台路口时，见东边天际线海天交汇处的海面上的朝霞开始艳丽了，但感觉还不成熟。继续加速骑行到了环岛南路黄厝沙滩歪脖子树路段，只见艳红的云霞遮住了半边天，太艳丽、太美了！疑是上帝打翻了调色板。赶紧的带着爱车冲到沙滩上开始记录。不一会儿，太阳升起来了，今晨的初升旭日又是不成型。随后站在沙滩上、面向浩瀚的大海和初射出来的第一缕阳光，开始深呼吸，大口大口的吮吸清晨的第一缕阳光；再辅着作一组升阳操，让初升旭日的纯正阳气在体内涌动，增加精、气、神。五点四十五分，阳光强烈了，撤退吧！上道后继续沿着环岛东路、花屿东路、高崎道、东渡路方向骑行，七点二十分到达东渡路国际邮轮城小区。此图摄于环岛南路黄厝沙滩歪脖子树路段“上帝打翻了调色板”。 2024年7月24日，晨骑摄于环岛南路黄厝沙滩歪脖子树路段“上帝打翻了调色板”。 2024年7月24日，晨骑摄于环岛南路黄厝沙滩歪脖子树路段“上帝打翻了调色板”。 2024年7月25日晨，星期四，农历六月二十，天气：阴、雨，气温：26度，台风即将到来。四点五十五分出门，先给自己一个微笑，默默的说一句：美好的一天从现在开始。今晨日出时间：五点三十二分。今年第3号台风（格美）预计今夜在闽东一带登陆。昨夜至今断断续续下雨，但看窗外的狐尾山上却有一片不错的晨曦，于是乘电梯上39层天台打卡。此图摄于东渡路国际邮轮城“台风来临前的晨曦”。 2024年7月25日晨，图摄于东渡路国际邮轮城“台风来临前的晨曦”。 2024年7月25日晨，图摄于东渡路国际邮轮城“台风来临前的晨曦”。 2024年7月26日晨，星期五，农历六月廿一，天气：雨，气温：25度，。六点五十分出门，先给自己一个微笑，默默的说一句：美好的一天从现在开始。台风“格美”已经于昨晚在福清一带登陆了，带来了持续降雨。趁着小雨，打着伞到楼下小区内打卡。此图摄于居住小区内“雨中散步”。 2024年7月27日晨，星期六，农历六月廿二，天气：雨，气温：25度，。起床后，先给自己一个微笑，默默的说一句：美好的一天从现在开始。受台风“格美”登陆后的影响，昨晚至今晨持续降雨，宅家逗猫咪吧。此图摄于自家养的“萌猫”。 2024年7月27日上午，台风警报解除后，数百艘渔船离开避风港，争先恐后急驶前往渔场。此图摄于东渡路国际邮轮城“百艘渔船竞渔场”。 2024年7月28日晨，星期天，农历六月廿三，天气：阴、雨，气温：25度，。五点出门，先给自己一个微笑，默默的说一句：美好的一天从现在开始。今晨天气预报有雨，看狐尾山方向的天空出现了微红色的云霞，就乘电梯上住宅楼顶楼（39层）平台，刚上去就发现东边的天空红霞漫天，赶紧的记录了。随后就在天台上，面对浩瀚天空，漫天的朝霞，开始深呼吸，大口大口的吮吸清晨的曙光；再辅着作一组升阳操，让初升旭日的纯正阳气在体内涌动，增加精、气、神。五点二十分，霞光退隐了，看天气应该不会下雨了，就下楼到筼筜湖泮、海湾公园打卡，回程途中开始下雨了。此图摄于东渡路国际邮轮城“狐尾山上美晨曦”。 2024年7月28日晨，此图摄于东渡路国际邮轮城“狐尾山上美晨曦”。 2024年7月29日晨，星期一，农历六月廿四，天气：多云，气温：25度，。四点三十五分携爱车出门，先给自己一个微笑，默默的说一句：美好的一天从现在开始。今晨日出时间：五点三十五分。从东渡路沿着西堤（东）路、鹭江道、环岛路方向骑行。今晨的天空乌蓝乌篮的，原先基本无云的天空，逐渐的出现了一团团的云朵。一路向东骑行到了环岛东路会展中心地球仪标志路段，五点四十分。此时的天空开始变色了，随着东边天际线海天交汇处出来了艳红的阳光，大团大团的云朵开始分裂成较小的云片，形成了近似于鳞片状的彩色画面，不错！赶紧开始记录。由于云朵较多，初升的太阳只能在云层缝隙中求突破，忽隐忽现！随后站在沙滩上、面向浩瀚的大海和初射出来的第一缕阳光，开始深呼吸，大口大口的吮吸清晨的第一缕阳光；再辅着作一组升阳操，让初升旭日的纯正阳气在体内涌动，增加精气神。六点十分，阳光强烈了，原途折返吧！此图摄于环岛东路会展中心地球仪路段海边“厦金湾的美晨”。 2024年7月29日，晨骑摄于环岛东路会展中心地球仪路段海边“厦金湾的美晨”。 2024年7月29日，晨骑摄于环岛东路会展中心地球仪路段海边“厦金湾的美晨”。 2024年7月29日，晨骑摄于环岛东路会展中心地球仪路段海边“厦金湾的美晨”。 2024年7月30日晨，星期二，农历六月廿五，天气：多云，气温：26度，。五点十分出门，先给自己一个微笑，默默的说一句：美好的一天从现在开始。今晨日出时间：五点三十五分。今晨起床迟了，看窗外的天空已经出现了微红色的云霞，就乘电梯上住宅楼顶楼（39层）。刚上平台，就见东南西北各方位的天空都出现不同色彩的朝霞，且一盏弯月也高挂空中，当旭日升起时，正巧能见到“日月同辉”的同框画面，难得的机会，赶紧的记录了。随后就在平台上面对浩瀚的天空和初射出来的第一缕阳光，开始深呼吸，大口大口的吮吸清晨的第一缕阳光；再辅着作一组升阳操，让初升旭日的纯正阳气在体内涌动，增加精气神。此图摄于东渡路国际邮轮城“狐尾山上美晨曦”。 2024年7月30日晨，此图摄于东渡路国际邮轮城“日出狐尾山”。 2024年7月30日晨，此图摄于东渡路国际邮轮城“日出狐尾山”。 2024年7月30日晨，此图摄于东渡路国际邮轮城“日月同辉”。 2024年7月30日晨，此图摄于东渡路国际邮轮城“日月同辉”。 2024年7月31日晨，星期三，农历六月廿六，天气：多云，气温：26度，。四点三十五分携爱车出门，先给自己一个微笑，默默的说一句：美好的一天从现在开始。今晨日出时间：五点三十五分。从东渡路沿着西堤（东）路、鹭江道、环岛路方向骑行。今晨的天空乌蒙蒙的，乌云较多，但随着时间的推移，云朵逐渐的变成带有微红色的。一路向东骑行到了环岛东路会展中心地球仪标志路段，五点四十五分。此时东边天际线海天交汇处，日出点被大片的乌云盖住，过了约五分钟，太阳才充出乌云，射出来艳红的阳光，赶紧开始记录。随后站在沙滩上、面向浩瀚的大海和初射出来的第一缕阳光，开始深呼吸，大口大口的吮吸清晨的第一缕阳光；再辅着作一组升阳操，让初升旭日的纯正阳气在体内涌动，增加精气神。五点五十五分，阳光强烈了，就继续沿着环岛东路、花屿东路、东渡路骑行，七点二十分到达东渡路居住小区，完成骑行环岛一圈约47公里。此图摄于环岛东路会展中心地球仪路段“旭日初升”。 2024年7月31日，晨骑摄于环岛东路会展中心地球仪路段“初升旭日耀映单车”。 2024年7月31日，晨骑摄于环岛东路会展中心地球仪路段“旭日初升”。 2024年7月31日，晨骑摄于环岛东路五通码头路段“五通晨光”。 2024年7月31日，晨骑摄于高崎小渔舟位路五通码头路段“泊舟晨曲”。 2024年7月31日傍晚，此图摄于东渡路国际邮轮城“夕阳西下海沧湾”。 2024年7月31日傍晚，此图摄于东渡路国际邮轮城“夕阳余晖映海沧”。 2024年7月31日傍晚，此图摄于东渡路国际邮轮城“蓝色的海沧湾”。