奥运

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　　北京时间7月30日，巴黎奥运会乒乓球项目产生第一块金牌。中国组合孙颖莎/王楚钦在决赛中以4:2力克朝鲜组合李正植/金琴英，帮助中国队历史首次夺得该项目的奥运冠军。这是中国军团在本届奥运会收获的第6枚金牌。

时间回到三年前的东京奥运会上，许昕/刘诗雯在决赛中3:4负于此前他们从未输过的日本组合水谷隼/伊藤美诚，遗憾错失乒乓球项目首个混双奥运会冠军。在巴黎，刘诗雯在看台上目睹年轻一代实现了自己曾经的目标。

赛后，王楚钦说：“这个混双冠军太不容易了。就像在打这届奥运会之前我说过的，我想用生命换回这块金牌。我觉得我做到了。”

孙颖莎则说：“我们准备了很久，确实这一届我们也属于是打了翻身仗，最后能够赢下来。其实今天双方发挥都非常好，我觉得也还是靠大头（王楚钦）的信念和坚韧的意志赢下比赛。”

为中国代表团拿下本届奥运会的第6枚金牌，不单单为国乒开了个好头，更重要的是卸去了将帅们身上最重的一块“石头”。接下来的男、女单打以及团体赛，国乒将士们可以轻装上阵，距离冲击5金的目标也更近了一步。

　　“莎头组合”的成功正是来源于国乒“奥运5金的梦想”，使他们有力量去面对一次次的比赛。

一、梦想的含义:

梦想是对未来美好生活的愿望，能不断激发我们对生命的热情和勇气，让生活更有色彩。有梦想，就有希望。

二、少年梦想的特点：

1.少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。它虽然总是和现实有一定距离，有时甚至不切实际，但是人类需要这样的梦想，因为有了这样的梦想，才能不断地进步和发展。

2.少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。

3.少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。

三、如何实现梦想:

1.少年有梦，不应止于心动，更要付诸行动。努力，是梦想与现实之间的桥梁。

2.努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。

3.努力，需要立志。

4.努力，需要坚持。只要坚持努力，即使过程再艰难，也有机会离梦想更近一步。

5.“努力”也有方法。

　　而他们的成功同样取决于他们的自信自强。两个人彼此信任，都一直为比赛的胜利而奋斗。

一、为什么需要自信:

自信让我们充满激情。有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。

二、培养自信的做法:

我们的每一点进步，都是成长的足迹，印记着我们克服惰性、抵制不良诱惑、战胜自我的努力。相信自己，勇敢尝试，不断进步，才能体验成功带来的自信。

三、青春的探索为什么需要自强:

1.自强可以让我们更自信。

2.自强，让青春奋进的步伐永不停息。

四、培养自强的做法:

不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容。自强，要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。

　　由此可见，“国乒”是当之无愧的“美好集体”。

一、美好集体的特征:

1.美好集体是民主的、公正的。

2.美好集体是充满关怀与友爱的。

3.美好集体是善于合作的。

4.美好集体是充满活力的。

二、美好集体的意义。

1.美好集体是我们共同学习、共同生活的精神家园，引领我们成长。

2.在美好集体中，每个人都能感受到集体的关爱，获得丰富的精神养料，拥有充实的精神生活，激发拼搏向上的力量，坚定自己的生活信念。

　　当然，每一位为国争光的运动员都是我们的榜样，我们应当汲取他们的力量，向他们学习，为他们助力！

加油！