<p class="ql-block">宝睡宝觉“日夜颠倒”小方法。</p><p class="ql-block">①宝宝白睡天觉时候，千不万要拉窗帘，要房让间亮一些。</p><p class="ql-block">②宝晚宝上睡觉时的候，千不万要留夜灯，要房让间暗一些。</p><p class="ql-block">③宝白宝天睡觉时3小以时上，就要醒叫宝宝互动吃奶。</p><p class="ql-block">④宝晚宝上睡觉时，只要睡得安稳，千不万要叫醒宝宝喂奶。</p><p class="ql-block">⑤白天时，多宝跟宝说话，多宝和宝互动，比听如音乐、做排气操。</p><p class="ql-block">⑥晚上时，即宝使宝醒要了吃奶，也不跟要宝宝说话，更要不互动逗宝宝开心。</p><p class="ql-block">坚持一段时间，宝就宝会慢慢的能把“日夜颠倒”的习惯改掉。你学会了吗？</p>