<p class="ql-block"> 自上月伊始，我设定了每日晨骑一小时的目标，至今已整整一月。这不仅仅是一个简单的锻炼计划，更是一次心灵的洗礼与升华。</p><p class="ql-block"> 每日清晨，当第一缕阳光透过云层洒向大地，我便跨上自行车，开始这段宁静而充实的旅程。初时，面对清晨的倦怠和人来车往的路途，内心不乏忐忑。然而，随着车轮的转动，沿途的风景渐次展开，那些疲惫与犹豫便烟消云散。</p><p class="ql-block"> 骑行中，我感受到了汗水从额头滑落、浸透衣背的畅快淋漓。每一滴汗珠，都像是努力的印记，记录着我在这条路上坚持与付出的瞬间。这并非不觉疲累，而是在疲累中找寻到了一种独特的乐趣与满足。</p><p class="ql-block"> 一月下来，我收获的不仅仅是身体的锻炼，更是心灵的成长。晨骑让我学会了如何在喧嚣的城市中寻得一丝宁静，如何在繁忙的生活中找到自己的节奏。这种简单而纯粹的快乐，让我兴趣盎然。</p><p class="ql-block"> 晨骑，还让自己拍摄记录了沿途风景，虽然手机拍摄比相机有所逊色，但也是乐此不疲。</p><p class="ql-block"> 晨练旅程，我深感对自己意义非凡。体格健康是晚年幸福生活的首选，它让我认识到，只有真正付诸行动，从中收获希望才能体会到生活的美好与真谛。</p><p class="ql-block"> 未来，我将继续坚持晨练，保持一项运动并让这份坚持与热爱成为我生命中不可或缺的一部分，同时，也借此与朋友们共勉。谢谢阅读。😁🙏</p>