2024 燕园79 川藏行

Faye Chen

川藏行，当然得先到成都4/17/24 成都你好北京大兴-成都双流机场Trip.com 买的机票只能在机场柜台checkin。已经习惯了没有什么意外。早上九点的飞机，到达机场六点多，正好碰上那么多客人。过安检的时候乌央乌央的。比起去年，大兴机场又增加了两个VIP lounge。设备和服务都太好了。早上热热乎乎吃碗热馄炖，喝碗豆腐脑，舒舒服服的啊。到达成都，溜达宽窄巷子，青黛砖瓦的仿古四合院落，这里也是成都遗留下来的较成规模的清朝古街道。逛春熙路，发现如今的成都俨然是一座现代化大城市的气派。 下午在太古里看到大频幕上伸头出来的可爱熊猫。晚上再出去转转，又看到从频幕上冒出来跟大家打招呼的恐龙🦕 久违了，成都 4/18/24 成都下雨☔️雨天☔️，只好把行程颠倒一下：上午在大雨中参观了室内的三星堆。明明网上看好有老人免门票待遇，入口刷护照就刷不了。只好站在门口手机操作现场买票，拿到二维码再刷进大门。很不友好，很不方便。 下午淅淅沥沥小雨中熊猫基地。多数熊猫🐼都在呼呼大睡。熊猫基地对我们持护照的老年人很友好。好开心。 4/19/24 西藏-我们来了盼望已久的世界屋脊西藏行今天正式拉开了序幕。今天乘飞机成都-林芝飞机降落之前遮光板关起-不允许看外面林芝-2950 米西藏-中国旅游的天花板林芝-世界上100 最适合居住城市 西藏林芝米林机场（IATA：LZY，ICAO：ZUNZ）海拔2949米/9675英尺，是西藏机场中海拔最低的机场，也是飞行最具挑战性的机场。机场坐落于山间谷地，周围是海拔4000多米常年被云雾笼罩的高山峻岭，飞机起降只能在狭窄弯曲的河谷中，飞行航道最窄处距离峡谷两侧的山脊不到4公里。因此，林芝机场被称为“世界上飞机最难到达的机场”。机场多低云天气，风向多变，飞往林芝机场的航班都在上午，且全年适航时间累计仅有100天。2006年9月1日，林芝米林机场正式通航林芝米林机场是国内飞机起降和航班正点保障难度最高的机场，是世界上最难飞行的机场之一。在林芝米林机场起降的飞机需经过RNP精密导航设备改装。林芝米林机场是国内唯一一个飞机起降必须全部实施RNP程序飞行的机场还是有许多游客选择飞往林芝，并把林芝作为西藏旅行的第一站。因为它是西藏海拔最低的机场，海拔2949米，低于3600米的拉萨贡嘎机场，从林芝开始西藏旅程可以有效地缓解高海拔带来的高原反应。除此之外，林芝还有许多风景名胜值得游览。 林芝市街景 林芝酒店打出欢迎字幕 林芝曲觉拉康寺- 大门常年不开。进出靠翻墙。一路看“雅鲁藏布大峡谷苯日景区”“雅尼国家湿地公园” 曲觉拉康寺 玻璃栈道-在雨里没那么可怕，因为根本看不到下面的深谷 在玻璃栈道上第一次合影 尼样河风光带 4/20/24 林芝-波密波密县，位于西藏自治区东南部，帕隆藏布河北岸，县城驻地扎木镇海拔2720米。主要河流有帕隆藏布河、易贡藏布河，两条河相会于通麦后，流进世界第一大峡谷雅鲁藏布大峡谷的大拐弯处。走318公路，看沿途美丽风景。在海拔4700米的色季拉山站盼望能看到“十人九不遇”的南迦巴瓦峰-4700米啊，早上一上车每人发了一小瓶氧气。以备不时之需。咱们这辆车24人，全部超过60岁。没人吸氧，没人呕吐。 停“通麦特大桥” 和4000公里landmark （从上海到图5处正好4000公里）夜宿波密（海拔2730米）。看到美丽的波密夜景，更让人兴奋的是看到当地人跳网红“锅庄舞” 在这么高的地域。看看就满足了。不敢加入。 波密县，位于西藏自治区东南部，帕隆藏布河北岸，县城驻地扎木镇海拔2720米。主要河流有帕隆藏布河、易贡藏布河，两条河相会于通麦后，流进世界第一大峡谷雅鲁藏布大峡谷的大拐弯处。 4/21/24318 国道返回林芝。停不同景点，看不同景色嘎朗湖第四代嘎朗王宫遗址在“鲁朗临海观景点”再次盼望南迦巴瓦峰南迦巴瓦峰海拔7782米，是世界第28高峰（独立山峰，非卫峰）。它还有另一个名字“木卓巴尔山”，其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，传说十人九不遇，所以它也被称为“羞女峰”。不能不说我们真的运气爆棚。车停在鲁朗临海观景点” 慢慢走上去的时候，南迦巴瓦峰还藏在云的后面。在大家的千呼万唤之下，云竟然开了个洞，那个洞不停第变幻着，最后把整个山峰展现在我们面前。我们太激动啦。 318国道返回林芝。浏览几个景点这是嘎朗湖，看到湖里面很多大鱼 第四代嘎朗王宫遗址-正在修复中。我们只能在外面看看 从这里看远方的山。美景如画 摄影师们很勤奋 在4300 米的鲁朗临海观景点等着南迦巴瓦峰现身 南迦巴瓦峰一点点出现的实况-开始被厚厚的云遮着，慢慢地云开了一个小洞，眼看着小洞又移开了。渐渐得又变成了一条缝。南迦巴瓦峰就从那个缝里面展现出来。 最美的南迦巴瓦峰 林芝街景 4/22/24 林芝比较放松的一天：骑马🐎，射箭🗡️，骑牦牛🦬圣水祈福看“世界第一巨柏” 经测算，这株巨柏的年龄已有2000-2500年之久，被当地人以“神树”之尊加以保护。参观“藏东南文化遗产博物馆”-藏东南各民族民间独特的传统文化。 在世界第一巨柏下合影 藏族小姑娘。她的妈妈在我们下榻的酒店餐厅做服务员。每天早上带她来吃早餐的时候，她来和内地客人聊天，练习汉语。非常有远见的妈妈。 4/23/24 拉萨，我们来了在林芝适应了之后，我们终于向拉萨开进。一早出发，我们先去了距离林芝市区120公里的卡定沟风景区。卡定沟：又名嘎定沟，位于林芝市境内，G318林芝至拉萨段，距离巴宜区驻地24公里处，海拔2980米，地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔。空气清新，氧气丰富。卡定藏语译为人间仙境，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧将使人无限陶醉。林芝结定村藏民家访-了解藏医的神奇之处 到达拉萨已经是灯火时分。下榻酒店就能看到布达拉宫的灯光。爽啊。 4/24/2024布达拉宫和大昭寺磕长头-西藏人一辈子要磕十万个长头布达拉宫始建于公元七世纪松赞干布时期，后经战火损毁，直到十七世纪五世达赖喇嘛时期重建。成为西藏政教合一的中心和达赖喇嘛的住息地。布达拉宫主体由白宫和红宫组成，内藏大量的经书、佛塔、壁画、珠宝等无价之宝。布达拉宫闻名遐迩。当我亲眼看到它的时候还是非常的激动与震撼。无论白天夜晚，无论从哪个角度看布达拉宫，她都是那么庄严雄伟，高大挺拔。除了建筑本身的艺术风格，她的威严神秘，宗教信仰的力量更是吸引了无数的朝拜者。布达拉宫，雪域高原的明珠，藏传佛教的圣地，建筑艺术的瑰宝，浴火重生的传奇，这座庄严肃穆、富丽堂皇的高原圣殿，以其信仰的独特魅力感染着八方来客，在其脚下顶礼膜拜。据介绍藏传佛教的信徒们每家都有佛堂。他们一生要完成十万个磕长头。没有信仰的力量是做不到的。进布宫都要步行，1080级台阶，室内不许拍照。整个参观下来还是挺累的。此地海拔3700米。缓慢行动就不会有问题。千万不能激动啊。 精修了的 4/25/24 拉萨-日喀则一大早出发经过海拔4998米的山口俯瞰海平面4441米的西藏三大圣湖之一的羊卓雍措。不愧是圣湖，这个湖真是美丽得一塌糊涂。随后又登上海拔5020米看卡若拉冰川。 5000米高度风很大。有点冷。 参观扎什伦布寺- 存有世界最大强巴铜佛像。我们也碰上寺里的僧人们唱经夜宿日喀则，这个离太阳最近的地方。酒店有加湿器，有氧气 4/26/24 日喀则-拉萨没有绕道看景走高速只需4个多小时就回到拉萨。路上只是停了一个休息站，标记是仁布（Rinbung) 沿着雅鲁藏布江看看风景。晚餐是尼泊尔餐，在能看见布达拉宫夜景的网红餐厅。夜宿拉萨顶级酒店- 房间里的供氧是弥散式的，也就是说房间里充满了氧气。豪啊。 4/27/24 纳木错一日游行程是比较幸苦的。左边看到念青唐古拉山当雄吃午饭，血氧84-88那根拉山口5190米，血氧降到74当雄县盘山公路路况很不错，除了有一些超级慢的货车需要超过。司机非常稳重我们车13个人有五个人没买医用氧气罐。一个买了坚决没吸。一个买了坚决吸了说是因为不然对不起那¥400。我是属于坚决不买的。导游说得吓人，好像不买就是舍命不舍财的。弄得我很是心不安。看到同车年龄最大的老美都不买。我心定了。虽然不敢说我是身体最好的。但一路下来我并没有高反不适的感觉。况且，一直吃着药的啊。在4700米基本上呆了三个小时。到达纳木错需要乘公园大巴走到湖边，差不多30-45分钟。在湖边玩一个小时，再乘车回大巴厅，转自己的车往回程走再翻过5200米，没有停留，继续下降。第一个休息处4400米，血氧已经回升到了88-91纳木错是中国第二大的咸水湖,位于西藏中部,拉萨市当雄县和那曲地区班戈县之间。其意为天湖、灵湖或神湖,是藏传佛教的著名圣地,信徒们尊其为四大威猛湖之一,传为密宗本尊胜乐金刚的道场。纳木错湖面海拔4718米。湖的形状近似长方形,东西长70多千米,南北宽30多千米,面积1920多平方千米。湖水最大深度33米,蓄水量768亿立方米,湖的南部岸边为念青唐古拉山东段的北侧山麓,而湖的西北侧及北侧为高原上的低山丘陵,为世界上海拔最高的大型湖泊。 4/27/2024 纳木错一日游行程计划之外，我们一行人申请增加了这个纳木错一日游项目。来一次西藏不容易。 纳木错是中国第二大的咸水湖,位于西藏中部,拉萨市当雄县和那曲地区班戈县之间。其意为天湖、灵湖或神湖,是藏传佛教的著名圣地,信徒们尊其为四大威猛湖之一,传为密宗本尊胜乐金刚的道场。纳木错湖面海拔4718米。纳木错距离我们酒店大约117英里，路况非常不错。盘山公路，途中要经过海拔5190米的那根拉山口。 到了景区大门口需要转乘景区提供的大巴一直开到近湖边（还有一段距离需要步行）也就是说在海拔4700米的地方要晃荡三个多小时。有些团友租了氧气瓶吸氧。有些人就撑下来了，比如我。纳木错每一个季节都有她不同的魅力。回来以后感觉特别自豪。 西藏行圆满结束。 19号早上成都飞米林，28号从拉萨飞北京离开。整整10天。考虑高反的情况，此次旅游特地安排从海拔2900 的林芝开始，游海拔相对低的波密，林芝-波密途中看南迦巴瓦峰。然后我们去3600米的拉萨，参观布达拉宫，大昭寺，去离太阳最近的的日喀则，回到拉萨，再去纳木错。抗高反，我们用了250毫克 Acetazolamide。效果很不错。到达2900米的时候我的血氧还有 96-97。 3600 基本在91 左右。在5000 米降至74。但并没有气短的感觉。相反感觉5000米高空的空气好新鲜啊。 在成都买的一包小面包的袋子被吹成了气球。我一度有点害怕，害怕我的血管也会膨胀如此。慢慢行走应该不会有大碍。 完美的西藏旅行，让人流连忘返