2024.7.16--29日西藏之旅

小草

　　2024年7月16日与好友孙姐夫妇一同跟随旅游团开启了为期14天的西藏之旅！

西藏这片土地对于我来说，所有风景都像是一本难以解读的经文，这里的一草一木都有其不可言说的佛性与尊严。这座充满神奇的城，是世人魂牵梦萦的地方，这里有随处可拾的传说和感动。多少人禁不住经幡飘摇的召唤，不辞万里，一路风尘赶赴至这方神性的土地。

来到西藏，会想到一个人—文成公主。她从长安到拉萨，这是一条漫长的成婚之路。一个年仅13岁的女孩子，不知道前方等待着自己的是幸福还是灾难，复杂心境之下，文成公主随着大唐浩浩荡荡的送亲队伍一路向西，她要只身面对那片洪荒的莽原、一个言语不通的民族，还有无法想像的恶劣生存环境下的孤单与寂寞。 在经历了艰苦跋涉之后，当身着华美盛服的文成公主出现在松赞干布面前时，驰骋高原的吐蕃王惊为天人。相逢的瞬间，丝丝喜悦迅速飘过了文成公主略带忧郁的双眼，淡淡的红霞悄然照亮了她矜持的神态。 强烈的高原反应，加上对亲人与故乡的思念，文成公主也曾度过了无数个凄泪湿枕的不眠之夜。而她把思念化作了与雪山共存、与江河齐舞的爱，如阵阵甘露滋润着高原上粗犷纯朴、情深义重的人民。或许，这样一个不平凡的女人注定要承受更多的苦难，9年后，年仅34岁的松赞干布病逝，背井离乡的文成公主，在永远失去故乡与家人之后，又永远地痛失了相知相爱的亲人。

此后的岁月里，文成公主将丧夫之痛深深地埋入心底，在这片丈夫所挚爱的土地上整整生活了30年。对于丈夫那种超越时空的爱随着岁月的流逝越发深远绵长，并化作了对这片土地上生活着的人民的热爱。

公元680年，文成公主怀着对吐蕃及吐蕃人民无限的留恋离开了这个世界。在西藏，到处是为她而设立的庙祠，香火缭绕，哀思不绝，她永远被西藏人民奉为神明。她是西域高原上最纯净、最透明的雪，默默地闪烁着太阳与星月的夺目光辉，无私、温暖如永恒不灭的明灯。

　　7月16—19日坐上火车去拉萨，我们乘坐的青藏线东起西宁，西至拉萨，全程1956千米，是世界上海拔最高、穿越冻土里程最长的高原铁路，途径青海湖、可可西里无人区、三江源等自然保护区，以及世界上海拔最高的火车站唐古拉站，只要翻越了唐古拉山，你就挑战了这辈子的海拔极限了。

列车慢悠悠地行驶在铁轨上，海拔在逐渐的上升，既能降低高原反应的强度，还可以安静地靠在窗户边欣赏风景，享受难得的漫时光，丰美的草原、茫茫的戈壁、壮美的湿地、巍峨的雪山、大美的湖泊，美的不想说话。

青藏铁路当年在修建的时候曾因气候、地质等原因多次停工。科研人员一边吸氧一边进行科学研究，最终解决了让世人不可思议的世界难题。羊八井隧道的贯通，中国人几千年坐着火车去拉萨的梦想成为现实。

列车经过70个小时50分钟的长途跋涉和西宁站3个小时的换乘等待，第四天晚上，我们终于抵达了海拨 3600多米的雪域圣城拉萨，那湛蓝的天际、洁白的云朵、高耸的雪山、明媚的阳光，让我们心里顿时一暖。

7月20--22号， 这三天行程都在林芝。林芝位于雅鲁藏布江和尼洋河交汇处，素有“西藏江南”的美誉。和西藏其他地区相比，林芝海拔较低，植被较好，空气含氧量较高，更有利于缓解高原反应强度，所以来西藏后多先安排到林芝适应几天后再到拉萨、山南和日喀则等地区游玩。

从拉萨出发，途径海拔 5000 多米的米拉山口隧道, 沿尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在眼前，雅尼湿地景区是一处最不像西藏的地方，近观碧水、沙洲、绿树，远眺雪峰、群山、蓝天，有着江南的烟雨迷离，又有着高原的圣洁壮美，幻化出一幅壮阔而秀美的画卷，美得让人惊艳！

地处尼洋河畔的卡定沟是一处森林公园，沿着茂密的林间栈道走上观瀑台，银链般的水流挂在山崖上，非常壮观，山体上呈现的各种形象惟妙惟肖。

换乘环保车前往雅鲁藏布大峡谷风景区，沿途蓝天、白云、雪山、村寨与清澈的江水辉映，在观景台还可以近距离感受云蒸雾绕、如梦如幻的南迦巴瓦峰的俊美。

鲁朗林海是一处云山雾海里的原始森林，在一片高原山地草甸狭长地带，两侧青山由低往高分布，中间是整齐的草甸。草甸中，溪流蜿蜒，各种野花竞相开放，木篱笆、木板屋和农牧民的村落星罗棋布，山间的云雾时聚时散，雪山、林海、田园勾画出一幅恬静、优美的山居图。

汽车在蜿蜒的公路上前行，隔着车窗318国道的字样擦肩而过的一瞬，一种发自内心的敬意油然而生，这是一条英雄的路，岁月静好的背后是默默的负重前行。

　　2024年7月23号西藏羊卓雍措。 从拉萨启程，跨过曲水大桥，沿着宽阔清澈的雅鲁藏布江行驶，翻越海拔 4900 多米的冈巴拉山，前往西藏三大圣湖之一的羊卓雍措湖。

　　羊卓雍措是藏民心中的圣湖，每天都有众多信众前来转湖，他们相信羊卓雍措能够护佑家人健康平安。

一个多小时后，汽车开上了岗巴拉盘山公路。这条公路是在悬崖峭壁上开凿出来的，非常崎岖，但我们还是按捺不住惊惧的心情，透过车窗欣赏外面深不可测的山谷。

随着海拔的曲折攀升，车窗外满眼都是连绵的群山与沟壑，陡峭的山坡葱绿的草甸上，牦牛在悠闲地吃草，看着都惊心动魄。

当汽车翻过最后一个山口，一潭碧蓝的湖水突然出现在眼前时，车上所有的人都发出了惊叫，羊卓雍错就像一块镶嵌在群峰之中的蓝宝石，平滑如镜，群峰在白云的衬托下倒映其中。虽然来之前多次看过羊卓雍错的影像资料，但真正面对她的那一刻，还是忍不住为她的惊艳而屏息！

忘记了近五千米的海拔、空气的稀薄、呼吸的困难，这原纯的蓝、高原的蓝，直接将我记忆中的所有颜色删除。她的蓝铺天盖地，从眼前向着远方漫延。

　　转山、转湖、转佛塔，这山、这人，还有远处飘来的藏歌，在羊湖巨大的蓝色里，在藏南深蓝的天空下，铸就永恒。

　　羊卓雍措，我只是轻轻地想念你，就沉醉着不想醒来。

2024年7月24号拉萨布达拉宫-八廓街-大昭寺广场

这里是日光之城，当你坐在车里，布达拉宫突然出现在视野，一股神圣的力量直透心灵，恍惚间这就是天堂。

布达拉宫外观13层，主体建筑由红宫和白宫两部分组成，红宫居中，白宫横贯两翼，她是无数人心中朝圣的圣地。当你走进布达拉宫的时候，真的会被震撼到。

暮色下的布达拉宫，带着与世无争的寡淡与肃穆，是那么的安静，那么的从容。

大昭寺广场被佛教信徒视为最神圣的地方，寺内供奉有释迦牟尼 12 岁时的等身镀金像。

环大昭寺一周外辐射出的街道叫八廓街，是各地教众转经朝拜的场所。

那些手持转经筒的老卓玛，诵念着我们听不懂的经文，他们一步一叩首，朝拜青天，俯首大地，虔诚得让人落泪。

看到大昭寺前的朝拜大军，感受着从未见过的信仰，从不理解到敬畏用了很短的时间，为什么好多人一定要来一次西藏又无数次地重返西藏，我知道，他们与这片戈壁荒原，已经近到肌肤相亲。

2024年7月25号西藏日喀则扎什伦布寺

早上从拉萨坐火车前往日喀则扎什伦布寺。

扎什伦布寺不知被谁给镀上了一层酡红色，像是饮醉了青稞酒。那一条条被岁月擦亮的石板路，不知道收藏了多少朝圣者的执著。我们应当相信，这里始终会有一面飘扬的经幡，在等待着你和我！

　　到了西藏，才体会到什么叫远离喧嚣；

靠近圣湖，才真切感受到灵魂的宁静。

西藏是读不完的书，西藏是喝不醉的酒。当你真正体会到西藏所拥有的魅力之后，定会感慨：人间值得。

那么，一路向西，跟随朝圣者的脚步，一起走进这块纯净的土地吧。当你亲自揭开它神圣、圣洁的面纱时，那份震撼和感动，一定会终身难忘。