<p class="ql-block"> 昨天，一家四口坐索道上苍山，我发现自己居然不恐高了！大宝小宝表示很惊讶，我自己也很惊讶。要知道，我以前是一个陪儿子去坐摩天轮也会紧张到心悸脚软全程闭眼的胆小鬼。但今天我不仅不闭眼，还拿手机拍了很多缆车在崇山峻岭上滑过的视频。</p> <p class="ql-block"> 大宝很好奇为什么我不恐高了？我告诉她是因为我不再害怕死亡。我觉得有恐高症的人，也许潜意识里面对死亡有一种深深的恐惧，至少我自己就是这样的。每次当我站在离地面稍微高点的地方，我就会幻想会不会掉下去摔死，尽管我告诉自己很安全，没有任何问题，但骨子里的那种恐惧还是压不住。有时候我甚至还会做那种身边亲人失足从高处掉下去的噩梦，醒来害怕不已，更加重了恐高的程度。</p> <p class="ql-block"> 大部分人在面对恐惧的时候，会习惯性的选择逃避和抗拒，这是我们意识层面发出的指令，但是对恐惧的担忧和害怕却退回到潜意识里面，去影响我们的一生。著名心理学家荣格说过一句话：潜意识正在操控你的人生，而你却称其为命运。</p> <p class="ql-block"> 我也曾经用心思考过我今生最需要学习的课题是什么。回忆自己的前半生，也许最应该学会的课题是如何克服害怕孤独、害怕失去的本能恐惧。但是你越害怕什么，越抗拒什么，生活就会一次次地制造机会让你去体验你害怕的东西。 这是我的切身体会。我害怕孤独，但是在每个重要的人生阶段，我却尝尽了孤独的折磨。 </p><p class="ql-block"> 七岁前，父母经常住外婆家，自己只能跟着奶奶生活。记不清多少次，夕阳西下，各家各户在袅袅炊烟中温馨准备晚餐的时候，总有个小身影执着的等在村口，祈望能在路的尽头看见父母出现的身影，等到天已经完全黑了，才沮丧地走回奶奶家，那个小小的身影很孤独，很忧伤。十二、三岁，学校开始上晚自习，放学后后不得不一个人打着手电筒走路回家，回家的路很长，很黑。路两边那黑黑的山林、竹林，像一个巨大的怪兽一样虎视眈眈，路过曾经溺死人的小河边，脑中总是控制不住浮现各种鬼怪故事。没有人知道那个黑暗中的身影多么恐惧，多么孤独。十四岁开始，独自一人离开家读完初中、高中、大学，从一个月见一次家人慢慢变成一年两次，从此坚信“人生难得是欢聚，唯有别离多”。 好不容易结了婚，有了自己的小家，却又三番两次经历分居两地、聚少离多的日子。</p> <p class="ql-block"> 当往事一幕幕浮现的时候，我终于相信：恐惧是灵魂在投胎前就选择好的功课，让你在此生经验，觉醒，体验灵性的成长。如果你不能勇敢面对，它就会将你拉入漩涡，吞噬你的本能。只有你勇敢面对它的时候，它才就会消失。就像《前世今生—生命轮回的启示》作者说过的，总有一些课题是我们今生要面对要学会的，如果选择逃避，不去面对，这些课题永远不会过去，它会重复出现，不管前世今生，直到真正学会那个课题为止。</p> <p class="ql-block"> 这两年遇到了生命中的贵人，帮助自己不断在生活中去体悟成长，让我相信自己生命中，总会有一股力量在默默守护着我，陪伴着我一路前行，不需要畏惧死亡，不需要害怕失去。</p><p class="ql-block"> 心中有信仰，脚下有力量。面对恐惧，唯一的办法是去潜意识里面修改自己的母版，只有潜意识真的觉得自己是安全的、是值得被爱的，那份安全感才会由内而外生发出来，去改写自己对外界的应对模式。</p>