关于同手同脚的问题

多年以后

关于同手同脚的问题

—多年以后

同手同脚，是近几年比较时髦而流行的说法，很多人把它常挂在口边，津津乐道。

郭林新气功走功，是手脚交叉出，这点是没有争议的。

走功时，以出左脚为例。

左脚跟着地时，右手在中丹田前，左手在左胯旁。这就是手脚交叉出。

在左脚放平过程中，向右转腰，转头，摆手，右脚虚透后，再出右脚。右脚出脚后，左手和右脚也呈交叉出。

当右脚跟着地时，左手在中丹田，右手在右胯旁。这也是手脚交叉出。

在右脚放平过程中，右手开始往中丹田摆。当左脚虚透，左脚开始出脚后，这时的右手和左脚就是交叉出的。

手脚交叉出的走功方式，有点类似于，后脚转中快的手脚配合方式。

那么，什么是同手同脚呢？

如果，在右脚放平过程中，右手不往中丹田摆，右手往右侧继续摆，那么下一步出左脚时，右手和左脚不可能形成交叉出，这就是传说中的同手同脚。

同理，当左脚放平的过程中，如果左手不往中丹田摆，而是，左手往左侧继续摆，那么下一步出右脚时，左手和右脚也不可能形成交叉出。

如果，在右脚放平过程中，右手继续往右侧摆，或者在左脚放平过程中，左手继续往左侧摆，那么手一直在摆的路上，没有了脚跟着地时，一手丹田，一手胯旁的短暂的“静”，体现不出自然行功的动静相兼的特点。

所以，比较正确的做法应该是，当右脚跟着地时，左手在中丹田，右手在胯旁，手不动。当右脚放平的过程中，右手开始在腰的带动下，往中丹田回摆！

同理，当左脚跟着地时，右手在中丹田，左手在左胯旁，手不动。当左脚放平的过程中，左手开始在腰的带动下，往中丹田回摆！

传说中的同手同脚的走法，有点类似于，前脚转中快的手脚配合方式。

郭林老师当年给病友查功，发现同手同脚的问题，让那人左手拍右大腿，右手拍左大腿，这样校正之后，同手同脚的问题就能慢慢解决。

目前只能从势子上看出来，手脚是交叉出的还是同手同脚的，但是，对于手脚交叉出的经络，气血运行方面的功理，目前，还没人发表这方面的论述。

希望各位老师和功友各抒己见。理，越辩越明。