黄河觅源（下）

夏石

玛曲，藏语是黄河的意思，它是一个有着美丽名字的美丽地方。乘着下午尚有时间，就抓紧时间把黄河第一湾，第一桥游览了。

黄河环流在玛曲境内有433千米，境内有560万亩的湿地资源，构成黄河上游完整的水源体系。是维系黄河中下游地区生态安全的天然屏障，素有“中华水塔”之称，被誉为“地球之肾”和“天然蓄水池”。

玛曲县境内畜牧、矿产、水电、旅游、藏药材、风能、太阳能等资源丰富，是河曲马、阿万仓牦牛、欧拉羊和河曲藏獒四大优良畜种的产地，拥有“天下黄河第一弯”“世界最大最美湿地草场”的美誉，也是“格萨尔发祥地”“中国赛马之乡”“藏民歌弹唱故里”。

黄河首曲第一桥，位于县城4公里处，是黄河上游在玛曲境内建的第一座桥，因此有“黄河第一桥”之称。它是1979年所建，桥长280米，宽7.5米。

据说黄河第一桥有两大景观。一是“拱桥拓日”。清晨日出时，立于大桥西侧，当太阳升至拱面时感觉拱桥托起了太阳一样，颇为壮观。二是“长河落日”，夕阳西下，红霞满天，黄河就像一条金色的彩炼，伸向这方。

黄河九曲，行程万里。自巴颜喀拉山出发后，奔流向东，在遇到阿尼玛卿雪山后，无法逾越，于是绕道玛曲，在阿尼玛泽与西泽山间蜿蜒出一条443公里，180度的大转湾，然后向西折回青海，这就是冠名天下的“黄河第一弯。”

立于河畔，凝望其在草原上静谧流淌，心中感慨难以言喻。黄河在玛曲草原的缠绵流转，铭刻在高原儿女的心头，是对母亲河的深深眷恋。

7月23日一早，我们又来到了玛曲县的阿万仓湿地。

阿万仓湿地位于甘南州玛曲县境内。这里，贡曲、赛尔曲与道吉曲三条河流与黄河交汇，形成了一片面积约200平方公里的盆地草原区，宛如大自然精心雕琢在这里的一颗翡翠明珠。

走进阿万仓湿地，仿佛进入了一个与世隔绝的秘境。黄河在此处因水泻不畅，形成了无数叉河和沼泽，为这片草原带来了丰富的水源和生机。

起伏的山峦、青青的草甸、纵横弯曲的溪流、星罗棋布的沼泽、星星点点的牛羊，还有湿地边上阿万仓乡的民居和肃穆的寺院......，共同构成了一幅仙境般的秀美画卷。

湿地边上的阿万仓乡民居和肃穆的寺院，更为这片仙境增添了几分深厚攸久的历史人文气息。

阿万仓湿地所在的方圆200平方公里的湿地与其连成一片的若尔盖、曼扎唐、尕海、首曲等自然保护区，曾被评为“中国最美的五大草原湿地”第一名。联合国有关湿地专家更是赞誉这里是世界最美、最大、最原始、最优质的高原湿地草场。

阿万仓湿地不仅风光秀丽，更是一个重要的生态保护区。这里是我国西藏、喜马拉雅动植物区系及其生物多样性的重要基础地带，也是高寒湿地生态系统的典型代表。

在甘南藏族自治州玛曲县阿万仓乡的宁静深处，还矗立着一座古老的宁玛寺，又称阿万仓召岱娘玛寺。这座寺庙位于扎西贡色滩的中心，与萨日玛寺相邻，是黄河之畔的一颗璀璨明珠。自1834年由康区多知钦寺喇嘛奥达创建以来，它便成为了甘南藏地最具代表意义的建筑之一。

宁玛寺内最为引人注目的，无疑是那座全球最大的转经筒。它高达50米，重达300吨，内部藏有经书约11万册，是藏传佛教信仰与力量的象征。

这座转经筒没有任何驱动设备，完全依靠人力推动。想要转动它，需要十几个人齐心协力，但即便如此，它也总能保持不停地转动，仿佛在诉说着藏传佛教的奥秘。

当你置身于宁玛寺中，随着众人一起转动这个巨大的转经筒时，你会听到一阵阵清脆的声音在空气中回荡。这声音仿佛带有一种魔力，让人感受到内心的平静与安宁。同时，你也会被转经筒所散发出的神秘力量所吸引，仿佛被引领着走向一个更加纯净、更加虔诚的精神世界。

在宁玛寺的每一个角落，你都可以看到藏族同胞们虔诚的身影。他们或转经、或祈福，脸上带着坚定的表情，手里摇着经筒，嘴里念着经文。他们用自己的方式表达着对信仰的坚守和追求，也向世人展示着藏族同胞对生活的热爱和敬畏。

离开宁玛寺，傍晚我们赶到了青海果洛州的州府玛沁县。

玛沁县藏语意为“黄河源头最高大的山”，因境内著名的阿尼玛卿山而得名。

玛沁县是果洛藏族自治州州府所在地，属国家“三江源”生态保护核心区的纯牧业县，是果洛州政治、经济、文化、商贸、交通中心，也是黄河上游的重要生态屏障，被联合国教科文组织认定为“世界四大无公害超净区”之一。

24日一早，游览了位于玛沁县城的喇日寺。

喇日寺，位于果洛州玛沁县大武镇，该寺建辩经殿、莲花生殿、长寿殿、总管殿、小经堂、大小轻经房4座、轻经长廊200米、石刻玛尼石等，有医学、密宗、因明、修行闭斋等学院。

离开玛沁县，在赶往玛多的途中，又游览了阿尼玛卿雪山国家地质公园。

阿尼玛卿雪山同西藏的冈仁波齐、云南的梅里雪山、玉树的尕朵觉吾并称为藏区“四大神山”，主峰玛卿岗日海拔6282米，公园内的哈龙冰川垂直高差达1800米，是黄河流域最长最大的冰川。

离开阿尼玛卿雪山国家地质公园，下午就到了玛多县。

玛多县地处青海省果洛藏族自治州西北部，平均海拔4500米以上，系青海省海拔最高的县。

曾有人这样描述玛多：雪域秘境，天上玛多。玛多，藏语意为“黄河源头”，是万里黄河流经的第一县，境内坐拥大小湖泊5800余个。

为了抓紧时间，我们首先游览了星星海景区。

星星海，是一座位于玛多高原的神秘湖泊。湖水宛如一面巨大的镜子，碧光闪烁，清澈得仿佛能洗涤心灵。在这里，纯洁一词被赋予了最完美的诠释：纯洁的天空，没有一丝杂质，蓝得深邃；纯洁的大地，绿草如茵，生机盎然；纯洁的湖水，晶莹剔透，映照出天空的倒影。

我常常幻想，如果能化身为这里山水之间的一缕清风，或是湖畔的一株小草，那该是何等的幸事。我可以在这里，尽情地感受那份宁静与和谐，听风吟唱，看云卷云舒，与大自然融为一体。

公元2024年7月25日一早，我们离开玛多县城，向着黄河源进发了。

自唐代以来，中原与边疆少数民族的交流日益频繁，黄河源头更是古代通往西藏高原的重要通道。

想当年，贞观十五年，文成公主远嫁西藏，吐蕃王松赞干布就是在黄河源头亲迎公主。

公元八二一年，唐使刘元鼎出使吐蕃时，还曾亲自考察过黄河源头。

黄河有三条源头：扎曲、约古宗列渠和卡日曲。其中，扎曲虽美，但一年中大部分时间都会干苦。而卡日曲，不仅最长，流域面积也最为广阔，即使在旱季，也依旧流淌不息，这才是黄河真正的正源。

1988年9月玛多县人民政府修建了一座“华夏之魂河源牛头碑”，碑体总重5.1吨，纯铜铸造，已故十世班禅大师和胡耀邦同志分别为纪念碑题写了藏汉文“黄河源头”字样。

牛头碑建在位于玛多县境内措日尕则山的顶峰，海拔4610米，碑身高3米，碑座高2米，均用铜版铸模镶嵌，碑式别致，字体雄浑，象征着中华民族历经沧桑的悠久历史和勤劳朴实的品格。

在这高原之上，还有两颗璀璨的明珠——扎陵湖和鄂陵湖，它们宛如两颗巨大的宝石，镶嵌在河源地区，熠熠生辉。

这两个巨大的高原淡水湖泊，海拔高达四千三百多米，古称“柏海”，又别名“查灵海”与“鄂灵海”。

在扎陵湖与鄂陵湖的周边，是一幅壮美的高原画卷。湖泊上距黄河源头卡日曲一百九十多公里，下距玛多县城六十多公里，是黄河源头地区众水汇聚的圣地。

黄河从卡日曲和约古宗列曲发源后，经星宿海流淌至此，被巴颜郎玛山和错尔朵则山所阻挡，形成了黄河源头第一个巨大的湖泊——扎陵湖。湖水在扎陵湖中回旋喘息，随后从湖东南的草滩上散乱地流出，经过一条长约二十公里、宽约三百多米的黄河峡谷，分流九股注入第二个湖泊——鄂陵湖。

这里的自然风光令人叹为观止。地势高寒、潮湿，地域辽阔，牧草丰美，构成了一幅独特的生态画卷。

盛夏时节，碧空如洗，苍穹无垠，玻璃般的天幕上飘荡着棉桃似的朵朵白云，蓝天白云之下，起伏连绵的青山与熠熠闪亮的碧波交相辉映，美不胜收。

数以万计的天鹅、大雁、野鸭、鱼鸥等在湖面上自由翱翔，数不尽的牛羊在翡翠般的湖畔悠然自得，宛如一幅流动的画卷，令人心醉神迷。

扎陵湖与鄂陵湖的名字也充满了诗意。它们分别被称为“白色的长湖”和“蓝色的长湖”，这是当地藏族群众根据两湖的形状和景色而赋予的昵称。

自古以来，这两湖就以美丽富饶而著称，吸引了无数游牧民族在此放牧养畜，同时也见证了内地与西藏之间悠久的交通历史。

在这里，人们可以感受到大自然的壮美与宁静，也可以领略到藏族文化的独特魅力。

7月26日，我们驱车西宁市湟中县鲁沙尔镇的塔尔寺（又称衮本贤巴寺）。这里距西宁市25公里，与西藏的甘丹、哲蚌、色拉、扎什伦布寺以及甘南的拉卜楞寺一起被称为我国藏传佛教格鲁派的六大寺庙之一。

塔尔寺是格鲁派创始人宗喀巴大师的诞生地，在经历了多次扩建和修缮之后，成为西藏宗教和文化的重要中心，占地45万平方米。

塔尔寺初建于明朝嘉靖三十九年（公元1560年），最初被称为“札什伦布寺”。其主要景点包括大金瓦殿、大经堂、九间殿等。

塔尔寺是全国重点文物保护单位，也是我国藏传佛教格鲁派（黄教）六大寺院之一，同时也是青海省首屈一指的名胜古迹和全国重点文物保护单位，被评为国家AAAAA级旅游景区。

塔尔寺的名称源自藏语，意为“吉祥之寺”，也被称为“扎仓”，即寺庙僧舍。在历史上，塔尔寺还曾用名为“佛朗寺”，以纪念其创始者第一世达赖喇嘛格桑央宗的尊号。

塔尔寺内的主要建筑包括大金瓦殿、大经堂、小金瓦殿、弥勒佛殿、达赖遍知殿和释迦佛殿等。文殊菩萨殿（又称"九间殿"）也是该寺的重要建筑之一。

寺内还保存有塔尔寺三绝之一的酥油花，它是一种由酥油和多种天然颜料混合制成的供养物，在寺庙的供养和宗教仪式中常常使用。

堆绣是另一个塔尔寺的特色之一，它是一种传统的藏族刺绣工艺，通常用于装饰寺庙和佛教用品。

此外，唐卡绘画也是塔尔寺文化中的重要艺术表达形式之一，常常以绘画呈现佛教题材的卷轴画。

塔尔寺禁止寺内拍照，非常遗憾。

本文使用数张网络照片，敬请谅解。