<p class="ql-block">在一品锅贴吃了热干面,出门往右第二家就是闲叙咖啡厅。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">上午9:00,第3期静雅点灯读书会在闲叙咖啡厅如期举行。七月上旬,静雅点灯读书会成立,静雅老师就把周日上午固定下来,举办一场线下读书会。第一期碰巧襄阳暴雨,出门不便,改在线上直播间。第二期选择在自己以前的老房子里举办。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">由端庄大方的开心老师主持,她也是日记星球的合伙人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在简洁高效的自我介绍环节,书友们纷纷分享了自己的名字、职业及对读书的热爱,气氛轻松而愉快。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">接着,静雅老师分享了开办静雅点灯读书会的初心。她说,在巴黎奥运会开幕式上,贾玲和国席琳·迪翁都是特邀嘉宾,她们俩是全世界渴望实现梦想让人生更精彩的楷模,我也希望像她们一样带着梦想追求自己想要你生活。静雅老师强调,奥运会不仅是竞技体育的比拼,更是内在力量的展现,鼓励书友们在生活中也要勇于追求自己的梦想。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">本期读书会选择的是《高效能人士的七个习惯》,这也是点灯共读陪伴营第5期的共读书籍,“最好的学就是教,最好的读就是讲。”静雅老师参加了14天《高效能人士的七个习惯》共读后,特别认同这本书,于是决定也来讲。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">讲书人静姐也是我们共读陪伴营的学员,她重点分享了七个习惯之一的“要事第一”。如何通过时间管理来活出精彩的人生。她指出,时间管理不仅是提高工作效率的工具,更是实现个人价值的重要途径。这个内容迅速引发了大家的共鸣,开始思考如何在繁忙的生活中吧重要的事优先考虑,让自己找到平衡。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">暖阳老师期间还带大家练习了拉升操,活动筋骨,全身放松。心理咨询师凯玲老师分享了如何利用脑科学的知识来做好时间管理。</p><p class="ql-block">我重点分享了两个点:什么是重要的事?如何把时间分配给什么事?时间管理思维和方法已经经历了从第一代到第六代的变化,如果我们多看书,早就学会了高效管理时间的方法,我们就可以拉长时间的长度,一年顶十年。</p><p class="ql-block">在欢声笑语中,两个小时的读书活动圆满结束。</p>