“隐世桃源，人间仙境”——甘南藏族自治州

大漠风杨

作者昵称:大漠风杨

美 篇 号:112520

摄影器材:HUAWEI Mate 60

被誉为“中国的小西藏，甘肃的后花园”的甘南藏族自治州，因其丰富的自然景观、深厚的文化底蕴和独特的地理位置而吸引了众多的全国游客，近年来已成为热门的旅游地区。上个月中旬，有幸随游侠客旅游团行走甘南数地，开展了极具魅力的高原生态旅游，欣赏了不少自然景观，其中有我国最美的湿地——阿万仓湿地，也有人间仙境——扎尕那，还有“世界藏学府”——拉卜楞寺、东方小瑞士——郎木寺，还有甘南秘境——白石崖景区等，身处平均海拔约为3500米的地方约一周有余，真正体验到高原的壮美与纯净，自然风光与人文风情的完美交融，印象深刻。

拉卜楞寺

拉卜楞寺位于‌夏河县，是‌藏传佛教格鲁派六大寺院之一，始建于1709年，现已成为甘、青、川地区最大的藏族宗教和文化中心、“世界藏学府”，拥有6大学院、84座佛殿和12000多间僧舍，藏传佛教教学体系完善，系全国全国之最。在1980年对外开放旅游，成为国内外游客了解藏传佛教文化的重要窗口。

拉卜楞寺的建筑风格独特，藏式建筑特色明显，还拥有全国最长的转经长廊，寺院内佛像、壁画、唐卡等艺术品更是精美绝伦，藏传佛教文化魅力十足。

朗木寺

郎木寺位于甘、青、川交界处，甘南藏族自治州碌曲县郎木寺镇郎木村，始建于清乾隆十三年（1748年），郎木寺镇有着“东方小瑞士”之称，镇上藏庙、清真寺比邻而居，白龙江穿镇而过，梵天净土，景色优美。

郎木寺以独特的地理位置、建筑风格、宗教文化、自然风光以及民俗风情，吸引着众多国内外游客前来观光。地处海拔3747米郎木寺，寺前山色形似僧帽，寺东有红色砂砾岩壁，寺西有石峰高峻挺拔，金碧辉煌的寺院建筑群和塔板民居掩映在古柏苍松间，自然美景与人文景观相得益彰。清晨的郎木寺更为美丽，无论是在烟雾的笼罩下，还是在太阳光芒的照耀下，总会给人一种神圣而庄严的感觉，其浓厚的藏族文化色彩独具魅力。

郎木寺还是安多地区闻名遐迩的大寺院之一，经过历世活佛的创建和扩建，拥有闻思学院、续部学院、时轮学院、医学院、印经院等设施。寺院内的佛塔包括第一世活佛的肉身灵塔及其他活佛的灵塔，展现了丰富的宗教艺术。

白石崖景区

白石崖位于‌甘南藏族自治州‌夏河县‌甘加乡境内，距离夏河县城约30多公里。白石崖长约15公里，宽约200-500米，接天伏地，连脉悠长，像是为了守护甘加草原刻意设置的屏障，最高处达2000多米，气势磅礴，峭壁上布满了形态各异的石柱和岩壁，仿佛是大自然精心雕刻的艺术品。

白石崖寺是甘加班智达于1644年创建，是安多藏区著名的佛教修行圣地，为历世女活佛光日仓的驻锡寺院，曾在文革时期遭毁灭，上世纪八十年代初又重新开放。

白石崖还有一个天然溶洞，据说是全藏区最大的溶洞之一，溶洞内有贡唐大师曾到此留下佛手印，更神奇的是，古溶洞还是人类种群丹尼索瓦人，曾经生活的地方，更是增添了其神秘色彩。

八角古城因其有八个城角而得名，曾是白石县一个旧址，它是河州通往西南蕃的要道之隘口，是当年汉、羌、唐、蕃之边塞重镇，也是汉与吐谷浑、吐蕃、西夏、角斯啰等王朝剧烈争夺的战略要塞，城内占地300亩，现有120户村民在此居住。

阿万仓湿地

阿万仓湿地位于‌甘南藏族自治州‌玛曲县阿万仓镇，是甘肃省内的一个著名风景区。阿万仓被藏语称为“贡赛尔喀木道”，意为三条河流（贡曲、赛尔曲、道吉曲）与黄河汇流之地。这片湿地被誉为“地球之肾”和“天然蓄水池”，具有强大的水源涵养能力和水土保持功能，是维系黄河中下游地区生态安全的天然屏障。

阿万仓湿地风景秀丽，生态资源丰富，是野生动物的天堂。站在湿地公园眺望，翠绿的草甸仿佛一直延伸到天边，蜿蜒曲折的大小支流，如同大地的脉络，而在草原上自由觅食的牦牛，宛如绿毯上洒下的黑珍珠，与隔河对峙的海拔4500米拉日玛峰和沃特神山，构成了一幅和谐而壮观的画面，令人心旷神怡。

与阿万仓湿地公园遥相对应的宁玛寺，是甘南藏地最具代表性的建筑之一，拥有世界上最大的‌转经筒，这个约42.38米，重达320吨，筒身遍布浮雕佛像，外部贴有纯金金箔的转经筒，内部藏有约11万册经书。

扎尕那

扎尕那景区位于甘南藏族自治州迭部县益哇镇，是一个集自然风光和人文景观于一体的旅游胜地。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的石头城堡，因此白天的扎尕那，被绿色帷幕覆盖的高山群峰所环绕，而夜晚则是蓝色水彩写意的日月星辰，构成了一幅美丽的画卷。

扎尕那旅游景区主要景点有“拉桑寺院、仙女滩、仙女湖、老虎嘴、一线天、达日观景台、洛克观景台”等。一线天、仙女滩等是必打卡之处，洛克观景台是可以全景观看扎尕那的四个村庄和一座寺庙，还可以远眺仙女滩，达日观景台是拍摄日出和观看晨雾和的好地方，仙女滩观景台则是欣赏日落的最佳地点。

甘南藏族自治州还有则岔国家级自然保护区、莲花山、冶力关国家森林公园，以及桑科草原、大峪沟等几十处优美的自然景区；还有红军长征经历的天险腊子口、俄界会议遗址等十多处革命历史遗迹；民俗节庆活动也相当丰富，有香浪节、晒佛节、采花节等，同时还有特色美食，象火烧蕨麻猪、夏河蹄筋、蕨麻米饭、刀什哈、甘南糌粑、藏包等可品尝。不过甘南地区在海拔3500米左右，游客需做好“防晒防寒防高反”等工作，携带御寒衣服、备好防晒防高反的用品或药品，夏季和金秋应该是甘南旅游的最佳季节。

（资料源于网络，照片为现场拍摄。）