<p class="ql-block"> 空调带来了夏天的凉快工作，也带来的不少疾病，这就是有好也有坏吧！如果是从健康的角度来讲，那你可能会选择热一点也不愿意生病，但很少人会这样选择，因为他们不相信自己会得空调病。</p><p class="ql-block"> 这里所说的空调病，不是指什么颈椎病，肩周炎等，而是得了寒湿的病，也就是阳虚的症，用刘力红教授的话来讲：“寒气进去容易，要让它出来就不是那么简单了！”</p><p class="ql-block"> 一个患者，今年58岁，现在已经退休了，她在ZF部门工作，说一直在乡下工作，后面被调到镇里，后面又到县里，本来步步高升是好事情，但在县里工作5年，我病了三年，就这样熬到退休，但现在都还没有完全缓过来。什么毛病呢？不是这酸就是那痛，人也越来越怕冷，尤其是前两年，天天流鼻水，医院检查又说没问题，可是我人难受呀，一直被病折磨着，直到前年看了有关文章，才知道是寒，就是吹空调吹坏的，后来跟着学习，加上中医调理，慢慢就好点了。尤其是去年老是晒太阳出汗，今年就不怎么怕冷了，流鼻水也离我而去，真是应了那句话：“命是空调给的，病也是空调给的！”这就是个很好的例子！所以分享出来，希望更多人能够醒悟，远离疾病的痛苦！</p><p class="ql-block"> 前几天，一个粉丝也分享到，说他老公也是鼻炎打喷嚏，流鼻水！一进办公室，吹着空调就加重，一流就不停，所以搞得特别苦恼，后面就远离空调，有空就晒太阳，就这样1~2年后，既然很少复发了，所以她总结，应该和这个吹空调有关，当然其本质还是阳虚，因阳虚又吹空调，搞得身体更凉，所以病情就慢慢加重了。</p><p class="ql-block"> 有一个银行里面工作的，结婚5年了，医院检查没多大问题，但就是孩子要不上，自己非常的着急，自述自己平时容易感冒，腰以下都是凉的，中药吃了多少没用！一次其带母亲过来看一下，就顺便说下这个事情。当得知其在银行工作时，第一句就问她：你们银行是不是空调很凉？她说是的，一年起码要开半年以上；又问她：那你这腰以下凉怕冷，是什么时候开始的呢？她说应该也有5~6年了吧，所以一直月事也不正常，每次来月事，腰痛的要死，我该怎么办？答曰：如果是孩子重要，工作可以放慢一些，也就是可以暂时不工作或者先不工作，先把身体调好，然后要运动晒太阳，把下肢温暖起来，相信一定有希望的，毕竟你今年也才28岁！</p><p class="ql-block"> 后面她回去一想，可能觉得讲的有道理，然后就是中医调理，健身，晒太阳出汗，半年多的时间，慢慢脚就温热了，身体也不怕冷了，也敢穿裙子了，没想到就有上了，就非常的高兴呀，起码不会让人冷言冷语。</p><p class="ql-block"> 我们并不排斥空调，但许多人把它用错了。一说起空调这个事儿，估计在中医圈子里，就会有激烈讨论。对待空调，许多中医养生爱好者、甚至大咖，是持非常反对、甚至敌对的态度的，因为在中医眼里，空调、寒风，常常让人寒气入体，引发诸多疾病。其实空调本身没有对错！因为空调本身，可以缓解极端的环境温度，可以让人生活的更舒适，特别适合拉平大热、大寒的峰值温度，甚至可以挽救许多体弱、抗不住大热大寒的老年人群、重病、孕妇等特殊人群。每年夏天，都能听到类似印度这样的大热国家，热死多少人的新闻，还有中东，某些像迪拜这样的国家，夏天动不动连续四五十多度的极端高温，不让用空调的话，看来人家杀人的心都有了，所以不该把矛头指向空调这个无辜者。那真正错的在哪呢？也许是人们的对舒适的过度贪欲、以及对人体养生和运行机制的认识不足导致的。</p><p class="ql-block"> 仔细想想就会发现，现在的人是很奇怪的，大夏天，开着十几二十度的空调，但在空调屋里，穿着厚厚的衣物来保暖、睡觉还要盖上厚棉被，防止冻感冒。而冬天，开着超热的暖气，在屋子里却穿着大背心裤衩，仿佛过夏天一样。该热不热，该寒不寒，咱们仔细想想，这个是不是很奇怪？</p><p class="ql-block"> 因为过度贪图舒适，让空调和暖气的应用，导致我们的身体对寒热调节，逐渐失去功能，慢慢的，就适应不了自然节气的变化，人和天地脱节，健康怎能不出问题？</p><p class="ql-block"> 有个常年鼻炎的患者反馈，广州的夏天是真热，不开空调、光靠电扇，是真的吃不消，常有中暑的前兆。但是空调一开，冷气一打，自己老鼻炎又有反应，就感觉鼻塞、肺气好像有点出不来、有点胸闷，尤其是开一晚空调，睡觉起来之后更严重，怎么办呢？</p><p class="ql-block"> 夏天本是该热的，汗孔张开、流点汗、排点毒都是应该的，天人要相应。但是过热的情况下，人也是吃不消要中暑的，所以，空调不是不能用，高温地区，可以开一点，别过于排斥，中暑了也不好，也伤身！但是别开太低，要合理、谨慎、有限的利用空调，控制夏天对冷气的贪欲！就经验而言，开二八到三十度，甚至看个人体质，风速调最小，在家能不穿厚衣服，男人只穿裤衩背心就行。对空调的应用，以身体能微微出汗为度！不要过分追求彻底的凉燥干爽，空调低温高风，是有代价的。否则，身体的汗孔，会被冷气全部封住、内外不通！但在三十度微风空调下，适当还能出点微薄的小汗，这时人还算舒服，冷热适当、不至于冻坏、也不至于热坏、人体内外的气机还能流通。尤其是鼻炎之人，在中医看来，肺气一定要能宣透出去，大夏天你还不出汗，肺气闭塞、就一定无法宣透，你的鼻炎定会加剧，还会胸闷气短，整个人都不舒服。晚上睡觉，空调的冷风，也绝对不能直吹到人体，这在中医里，也叫虚邪贼风，大夏天受寒的情况，中医临床上比比皆是。个人经验，后半夜人体会更冷，空调完全可以定时，在入睡一段时间后，自然关闭即可，不要开一整夜，控制在早上出点微汗热醒，比冻醒强。</p><p class="ql-block">听了这说法，这位患者控制了空调的应用，鼻炎的症状也缓解了许多，配合古法艾灸调理，调理了一段时间，鼻炎就好了，精神状态也好了很多。</p>