5%的改变

星辰

知乎上有人问：

为什么你明白了很多道理，还是过不好这一生？为什么你读了这么多的书，还是没有改变生活？

有个高赞回答是：

因为你是语言上的巨人，行动上的矮子。如果你想更好地改变生活，让我们一起来读《5%的改变》吧

01从现在开始

从小事开始

生活中，很多人会羡慕别人的优秀，于是下定决心改变。可是迟迟没有行动，或者三天打鱼两天晒网。

这种现象通常有两个原因，

一是内驱力不够导致的拖延，例如我要等状态好了再开始。

二是因为恐惧心理，害怕自己努力了，还没有改变，变成一个笑话。

改变是由内而外打破，改变也是从当下开始的。这句话我践行过，我来分享下我爱上阅读的故事。四年前，我是不爱看书的，一个字都看不进去。但我的内心明白，阅读对我的人生肯定是有帮助的，于是暗暗下定决心，一定要爱上阅读。于是我先加入读书会，但每次都是人在心不在，只知道自拍臭美，一直乐呵呵的泡着。泡了一年后，开始哄自己读书，各种花式哄，比如，买好看的贴纸，香香的书签，精致的彩笔，各种可可爱爱的小夹子等。

再开始从每天1页书读，从感兴趣的书名开始读，过程中还是很浮躁，一会想摸手机，一会又困了，一会又馋了等等。困了就睡，摸手机就允许自己摸，馋了就吃，总之就是不会勉强自己一点。因为我很清楚，不能让自己对阅读这件事产生厌恶感或者压力。每天保持翻书的动作，开始的时候就只是翻开，正眼都不瞧书上的任何一个字。后面实在是有点不好意思，哄着自己，就看一行。结果一发不可收拾，看了一行一不小心就看了一页，再一不小心就看了一章。在阅读的过程中，总是会被作者的文字笑得哈哈哈哈。给我带来了很多的快乐和智慧，通过慢慢的改变，现在爱书如命。

如果问现在的我，什么是世界上最幸福的事，那我一定会毫不犹豫的说，读书。

02积跬步至千里

积小河成江海

改变的路上，不是一天，而是每天；改变的路上可以慢，但不可以停。

昨天我问了一个超级棒的朋友，我说你怎么可以做到如此棒？说考博就考上了，说做啥就能做成，她和我分享了整个详细的过程。

总结下来，就是所有的事情都积累的结果。比如，她的侃侃而谈是因为她从小就坚持阅读，如今已经快坚持30年。能成事的人不是一年干很多件事情，而是很多年坚持干一件事情。

所有微小的努力乘以365天都会是一个大大的收获。在成长的路上，日日行不怕千万里。时时做不惧怕千万事。让我们一起把行动交给现在，把结果交给时间。