避暑日志 2024夏天的故事（上）

茶香秋梦

今年也是反常，刚进六月中旬，武汉就突然飙升到35摄氏度，还持续数日不退。这夏季的序曲也来得太突兀、太猛烈了！不过，相比北方诸地，天气反常爆热到40+，南方这边反倒好过很多。 周围的朋友开始谈论今年去哪避暑了。在恩施花坪避暑认识的地大陈老师微信我说，她和何医生一行准备6月底或7月初，还是到花坪小西湖避暑。有点惊喜，与我不谋而合！ 武汉从6月18日晚开始进入梅雨季。连下了几天雨。气温倒是下来了，30度以下。不算热，但并不舒服，桑拿的感觉。我们还是决定按原计划时间出发。 听说学校三角湖的荷花开了，我想走之前去看看。不然，两个月后回来就错过了花期。 校内美丽的三角湖已是一片翠绿，或卷曲或舒展的荷叶铺满湖面。 嫣红的花蕾，星星点点。含苞欲放。 又是一年毕业季。已退休十三年的我，还是会触景生情，感慨万千。 …… 6月26日清晨7点半，花坪客运沈师傅的车来小区门口接到我们。下一个乘客在经开万达上车。等待的短暂时间里，我抢着下车来个自拍，记录今年避暑季的开启。 今天武汉市最高气温27度。有朋友问我为啥走这么早。其实过几天就会热了。再者，6个半小时的车程，还是凉快点好。 这辆9座车车况不错。成色新，而且空间宽敞。 武汉到恩施建始县花坪镇近500公里。一路高速，风驰电掣。 荆州东服务区。 荆州东服务区是高速路上的一道亮丽风景线。2023年暑期刚刚落成，便迅速成为了网红。 荆州东服务区建筑外观有着强烈的历史感，有文化有气派！ 近看像一个时尚的购物中心。 里面是玲琅满目的商业街，美食街。头顶上的天花板是蓝天白云。沈师傅在这里吃早餐。 进入宜昌。宽阔的高速路就像系在绿色崇山峻岭腰间的一条玉带。 进入恩施。一路隧道穿梭，目不暇接。与在动车上过隧道的感觉完全不同。 下午2点半安全抵达湖畔酒店。老板和老板娘已在门口笑容满面地迎接我们。并吩咐厨房给我们下了一碗热腾腾的鸡蛋面。到家的感觉，很亲切。 很巧，在大堂偶遇了黄陂来的老耿厂长和韩大姐。与我们到达的时间只相差5分钟！他家女婿笑问我们是不是先约好了的。去年在这里避暑二月，我们在一张桌子上吃饭。今年，我们不仅继续在一张桌子上吃饭，而且还住对门。 打卡小西湖。 …… 6月27日，小西湖气温15度～17度。一早就下起了雨。把裙装收进箱子里，穿上长裤、长袖衫外加防晒衣，中间还穿了件夹马甲，还是觉得有点冷。其实，箱子里还有一件薄毛衫，只是不好意思穿。 上午雨还小，我说要去一趟小西湖超市置办一点必须的生活用品，老曹先生执意同往。 小西湖上那座漂亮的风月桥上，已有比我们更早到的避暑客在吹拉弹唱了。 沿湖小路旁的这片荒地上开满了这种小白花，随风摇曳着，就像一片花的海洋。煞是好看。 之前，我一直称它为野菊花。但“形色”说，这种生长于田野、荒地以及路旁的小白花叫“一年蓬”。自打从美国漂洋过海来到中国，就迅速占领了整个中国。我们在乡村路边看到的这种小白花，大多是一年蓬。 生长在水边的一年蓬。 看到小西湖度假中心的这个牌坊就想到了曹先生的大学同学陈老师。陈老师夫妇在这里的竹林酒店连续住了三个夏天。这个酒店住的大都是爱好器乐的避暑客，很吵人。我还是喜欢住湖对面的湖畔酒店。 来小西湖超市报到。买了很多东西，不用自已拿，超市员工帮我们免费送到酒店。真方便。 走去走回，中途在廊桥上坐了一会。沿西边的半湖走了一圈，老曹先生居然没喊累，与在家里的情形反差太大。令我意外。 …… 6月28日。小西湖16度～20度。早餐后，听见老板娘吩咐工人把落满灰尘的楼顶平台打扫干净。没想到还把东边这一块空间拉的晒衣绳都解了，我很感动。 不得不说，湖畔的老板娘真是细致周到。为了方便我们锻炼，尽她所能地开辟尽量好的室内练舞场地。 从放暑假起，一个多星期没跳舞。今天在花坪开跳，没想到居然一个完整的都跳不下来。很沮丧。感叹自己真的是老了。 连着跳了三个下午，总算把两个蒙古舞《莫日格勒河》和《海然海然》，胶州秧歌《九儿》以及形体舞《九儿》捡起来了。 上学期报了老年大学两个舞蹈班，共学了六支舞。敦煌舞《古兰朵》我没学完。还有智晨线上舞蹈《青花瓷》也没学完，我想在这个暑期补起来。至于能不能完成，就就看自己的自律力够不够强了。 …… 心系武汉暴雨成海 6月下旬，长江中下游暴雨连连。武汉则从27日起，连下了几天大暴雨。上游来水叠加本地暴雨，再加之下游顶托的影响，导致武汉两江水位持续上涨。幸亏我在大暴雨的前一天出发了。 到6月30日，长江汉口站水位涨到27.11，紧逼警戒水位27.30米。暴雨过后的武汉已成为水漫漫的滨海城市。 朋友圈里爱摄影的朋友再喊：汉口江滩公园最著名的雕塑“一家五口”只剩下“两口”了。武汉文旅发的6月30日实况照片。 “一家五口”的故事：汉口江滩的众雕塑群中有一座雕塑名为《美好未来》与我国的人口政策相关。 原雕塑建于2017年。主题是“一对夫妻只生一个孩子”。一家三口手牵手在江边漫步。传递出温馨幸福的家庭氛围。现在国家提倡三孩政策，不知什么时候江滩的“一家三口”变成了“一家五口”。 7月3日下午，长江汉口站水位已经达到27.82米。汛情严重。下面是武汉官方发的7月3日汉口江滩的照片。 一家五口集体潜水，不见人影。 此组照片来自武汉官方媒体。 …… 这段时间恩施花坪雨水也多。小西湖2022年6月底曾经水漫金山，幸亏2023年亡羊补牢修了涵洞，所以今年安然无恙。只是湖水看起来充沛丰盈，绿水青山的，更显清秀灵动。 湖边三三俩俩悠闲垂钓人。 7月1日下午，地大陈老师一行十一人到了，铁四院爱跳舞的秋梅和他的先生也到了。来的时候，都穿的短袖衣，下来吃饭时，全都换上长袖衫加外套。 老曹先生在这里的状态很好。我们的日常，上午洗衣服，然后一起上平台去晾晒。剩下的时间回看电视剧；下午午睡后，陪我上平台锻炼。我专心跳舞，他坐一旁陪练。不过，我看他大多时候是坐在小椅子上闭目养神。 傍晚和所有避暑客一样，沿湖漫步。不过，我们只走半个小西湖。曹先生的常态心率在60左右。在这里走3500步左右，心率最高在90上下。来花坪之前，在家里走几百米就喊难受。有一次小天才手表监测到心率达120，吓得我赶紧带他回家休息。在这里深切体会到了什么是空气好。 路边美丽的绣球花。 曹先生散步跟我约法三章，只走半个湖。有时，为了让他尽量多走一点，我会带他走坡上的小西湖路。下面是山脚下的环湖人行小路。 小西湖路这醒目的橙色人行道是今年新修的。原路面扩展出的观景栈道。 新修的半圆形的观景台。 一眼就望到了湖对面的黄房子，我们的湖畔酒店。 在小西湖路上看到的风雨桥，又是一番景致，生动而小巧玲珑。散步途中，我们会在廊桥上坐一会。歇歇脚，吹吹风。很是惬意。 去年和我们在一张圆桌上吃饭的财大张医生和李校长夫妻俩今年也到小西湖了。不过，她夫妻俩今年住在廊桥背后的小西湖大酒店。小西湖大酒店是花坪的标志性建筑之一。 …… 很奇怪，很多事情都不记得了的老曹对望湖楼印象很深刻。说想去看看。那还是我们2021年第一次来住过的。 望湖楼座落在山坡上。而且这个坡有点陡。他拄着拐杖很有兴致的跟着我往上爬。 望湖楼的老板和老板娘都不在，我俩径直乘电梯上到楼顶平台。好熟悉，我曾经在上面早锻炼，跳过大扇子舞《万疆》。在望湖楼顶俯瞰小西湖又是一番美丽的景色。 拉近看一下我们每天散步都要走的湖心桥。 …… 7月3日，花坪小西湖的景观灯点亮，并以一场篝火晚会开启花坪康养避暑季。满满的仪式感。 小西湖的夜景太美了。年年来，年年拍。居然没有审美疲劳？！ 湖心桥南端正对我们的家，湖畔酒店。 …… 7月6日小暑 今日小暑。“官宣”进入酷暑。2024年的夏天又很长，7月15日进伏，8月24日出伏，三伏整整40天。是不是意味着我8月底回家后还要热很久？ 家庭群里，二姐在喊热。小暑后，武汉就进入了火炉模式。最高气温在35度左右，最低气温达到30度。可想而知的难过。 同一天，花坪小西湖的最高气温为27摄氏度，最低气温19度。晚上睡觉还盖大被子。与武汉有天壤之别。 散步时碰到陈老师，自拍一个合影。以纪念我们不约而同地在这里度过了四个夏天。成为朋友。 这个世界很小。拉家常时，陈老师告诉我，她家韩老师是武汉机械学院59级的，令我倍感亲切。也勾起了我对童年生活的美好回忆。 小暑过后，武汉连续几日35度，花坪的避暑客明显多了起来。隔壁几家民宿都已经客满，湖畔酒店也住了60余人。 避暑客们的休闲日常五花八门。打麻将、打兵乓、唱卡拉OK、吹萨克斯、拉二胡，跳交谊舞、还有一群喜欢走秀的，好不热闹！我只爱跳舞，但之前的楼顶专用场地不保了。 每天下午到楼顶跳舞是我的功课。因为热爱，所以坚持。现在又多了一个坚持的原因，就是运动降糖！7月2日查手指血，发现餐前血糖不正常，特别是餐二，高得离谱。搜了下百度，害怕了。如果在武汉，大概就会去住院，在这里只有靠自己。决定加大运动量，每天在这里运动90分钟。 关于降糖，除了运动就是控制饮食。以前我对别人控制饮食是很不以为然的。还振振有词的说，吃降糖药，就是为了让我能正常饮食的。 事实证明，我错了。听圈里朋友们的建议，尽量少吃主食，吃主食前先吃蔬菜。OK！ 在维持服药量不变的情况下，运动加控食。一周后，餐前和餐2，扎手指都正常了。我高兴得恨不得奔走相告。 现在水果也不敢吃了，改吃黄瓜！ 每天散步时就顺便在路边买当地村民自种的大棚黄瓜和西红柿。 刚从地里摘下的黄瓜好看又好吃。每天都有很多人买，不会都是糖友吧？ …… 老曹生日快乐 曹先生不知道今天是7月13日，但记得7月13日是他的生日。清晨跟他说声“生日快乐！”，他高兴得脸上放光。有点遗憾，这两天小西湖下大雨，不能外出大餐。 避暑高峰期到了。这两天避暑客蜂拥而至，湖畔酒店已经客满。感谢美女老板娘在百忙之中还给曹先生加做了他最喜欢吃的鱼，弥补了我要的仪式感。 刚来的那几天，一到晚上老曹就犯糊涂。打开房门看见走廊上是黑的，而且很安静，就很认真地跟我说，这个酒店只住了我们两个人，不安全。我跟他说五楼的每间房都住了人，大家都在看电视，没有声音是隔音效果好。他不信。好在五楼住的全是老熟人，我带他一家一家的敲门，大家都来到走廊上，五楼顿时灯火通明，热闹起来。老曹有点不好意思了，高举双手笑着说：“对不起，对不起！打扰了！” …… 7月15日入伏 7月15日，今日入伏。之前小西湖总是阴雨交加，即使有太阳也很温和。今天一反常态，艳阳高照。昨天还是24摄氏度，今天一下就窜到了今夏的第一个29度。而且，天气预报说，29度要持续一周。果然是入伏的节奏！ 好在这里最低气温20度，早晚还是蛮舒服。艳阳当空时，大家都猫在家里，一到傍晚，外面乌泱泱的，到处是人。 这个才两岁半小女孩太可爱了。拎着个空水瓶在桥上踉踉跄跄地跑。爷爷奶奶、外公外婆在后面追。我拦住她，她很认真地告诉我说，去超市换芒果味的冰淇淋！ 小男孩与小狗狗。 在湖里跑的这个是垂钓者的新式武器。我是第一次看到，感觉好新奇。 应该是探测哪里有鱼吧？不知是什么原理。 进入避暑高峰期，小西湖广场每天晚上都有演出。今年还给观众配备了新的小椅子。 广场一隅的广场舞。很大的规模，里面还有一些大妈穿着花花绿绿的统一服装。显然是某小区广场舞队整队从武汉拉来避暑的。 …… 户外录舞蹈视频 眼看天气要热起来了。我分两个下午抢着完成了在户外录上学期的舞蹈视频计划。老曹先生也有贡献，负责帮我放音乐。就是老要问我按哪个键。 叶敏老师舞蹈班的胶州秧歌《九儿》 叶敏老师的《海然，海然》。不过，在这种地面上跳《海然海然》实在是太难了。 肖婷老师舞蹈班的《莫日格勒河》 肖婷老师舞蹈班的《金达莱盛开的地方》 今天7月21日。小西湖气温20度～30度。这是今年的第一个30度。但今天有风，不觉得热。午睡时看窗外湛蓝的天空白云飘舞，瞬间兴奋，立刻跑到楼顶平台，架起手机录了近30分钟的延时。 明天大暑。武汉的盛夏期到了。圈里的朋友告诉我，武汉今天37度，又闷又热。 …… 7月22日大暑 大暑是夏季的最后一个节气。表示炎热之极。一点也不假。从7月22号大暑之日起，武汉站上38度，然后每日递增一度。7月24日，武汉的气温被中央电视台报到了40度。小西湖24日气温，21～31度。这几天也没去楼顶锻炼了。也不知血糖会不会升起来？ 与我们同桌吃饭的刘老师姐妹退房了。她俩都在恩施利川的苏马荡买有房子。放着那边的房子不住，直接从武汉跑到花坪来避暑。说是不想自己做饭，说是住腻了那里。花坪海拔1200米，苏马荡海拔1500，凉快一些。大暑来临，她俩果断退房，奔向苏马荡。 今天7月25日，中伏第一天。这几天避暑客的武汉家人都在喊“热疯了！”花坪今天也热，中午坐在房间里，开着电扇还汗津津的。早晚还是凉快。下午突然狂风大作，接着下了场大暴雨，顿时凉爽下来。希望这暴风骤雨也到过武汉了，缓解一下持续了这么长时间的高温。