中医经方课帮助我调理好身体

梅子

我从4月学习经方课以来，承蒙老师们系统传授，又诊断开方。坚持服中药调理了两个多月，身体状况改善不少。

我以前胃口好、爱吃能吃。去年以来，胃口不行了，稍微吃多点就不消化，于是将饭菜盛到碗里，定量吃饭，不敢多吃，人就变瘦了些。第一次上课遇到王老师义诊，当时吃了酸菜鱼，胃部胀满如充满气的篮球那么硬，上脘都按之疼痛。口腔觉上火、下巴冒痘。大便困难、黏腻。王老师辩证我现在主要问题不是感冒，是心下痞满阻塞，致脾胃升降气机出了问题，胃气降不下去，胃胀、频频打嗝，上热下寒：口腔易上火，下肢寒冷。开半夏泻心汤经方另加桂枝30克解表。喝泻心汤后第二天，按揉胃部时软了不少，且上脘按之不痛了，感觉松和了好多。大便也易解了，慢慢成长条形。也有屁了（几年前爱放屁，这两年嗝多、屁却几乎绝迹）。服药期间，便颜色慢慢由深青变成正常色，也不那么臭了。

因为我还有些尿频但每次尿量少，而且长期总觉口渴，很爱喝水，但只能喝温水，喝凉水就会打嗝儿。王老师又让我吃五苓散。口干有明显改善，口中终于能生成津液了，小便也顺畅了。

没过多久，我有次吃了三鲜米线后，牙龈红肿溃疡，嗳气更多，便色更深更黏腻。平素畏寒的腿脚更觉冷，舌象但见泡沫状白涎。王老师推荐我继续喝半夏泻心汤+桂枝和龙骨牡蛎，说可以喝到不打嗝儿为止。我细读教材，考虑到牙龈肿痛，就用甘草泻心汤的方子加桂枝和龙骨牡蛎。第二天早晨但觉腹中水鸣鼓串，口中水盈溢舌。排便，颜色微黄、细而软、还有些泡沫状涎液，并有酸臭味，感觉是体内所停水饮包裹粪便存积久了，发酵之故。解后腹中气鸣行串，放屁时更为轻松，通畅啦！

因为常打嗝儿，消化能力还是弱，还有半夜醒了就难以入睡，睡眠不好最遭罪。我就自行坚持服用生姜泻心汤方加味白芍、乌梅、龙骨、牡蛎调睡眠。口中津液越来越好，我持续了十几年的口渴证，随时喝水随时仍口干，现在口中有津液疏布、不口渴的感觉太好了。以前半夜必定要起床夜尿一次，现在可以一觉睡到天亮，晨尿量很大，膀胱的气化功能明显增强了。

自己吃了6付方子，胃不胀了，但打嗝儿仍较多。我学得还不久，光靠自己无法判断如何调药，就找张老师看病开方。张老师询问得很仔细，根据我的情况调了两次药。感觉睡眠好了，不会半夜醒了，偶尔醒了也能继续入睡。打嗝儿有减少，舌象更好了。气血补起来了，停了两个多月的月经终于又来了。

6月参加般若寺的线下经方课，有机会当面找张老师诊断，说我气机不调的问题基本好了，通畅了，问题就好办了，可以补了。我现在的打嗝儿不一定是胃气不降的气机问题，而是脾胃功能弱的问题。

我又吃了3付张老师开的方子。胃口恢复了，感觉现在又开始能吃了，只是注意克制不敢再多吃。舌中间的裂痕（代表脾胃功能受损）也不见了。再来月经时，颜色比以往都好，气血好罗。

再找张老师时，就建议我现在的状况好多了，只是下焦阳气还有不足，可以先不吃药了，趁三伏天隔姜灸来增补阳气。

有幸遇到这么好的机缘，这几个月谨遵老师指导坚持中医经方调理，生活习惯上也时常纠偏，再加上练功，身体状况真是调好了不少，没那么容易累了，精力恢复得快些，多年的老问题也解决了。

感谢老师们公益开设的四虚四实六外感中医经方课。上了线下课后，以更容易入门的四虚四实六外感辨证为纲，得到了系统的学习，对中医经方有了初步认识。虽然面对复杂些的病症，还没有足够的储备和经验，能为自己辩证治疗。但对虚实寒热有了基本的判断，对身体的各种症状及变化更为明了。而且有了些储备后，对老师的辩证治疗，对经方的精妙树立了信心，就有信心坚持调理下去，有些方面短期并没体会到多大变化，坚持下去才能真正体会到成效。以前完全不懂时，去看中医，难以产生信任，医生水平也不知，往往吃几付药就坚持不了了。

将我的收获分享给大家，入对了门，就要坚持下去哟。