凯䝉中医直通车

庄

第66期-

神仙粥

山药，要用怀山药，去皮半斤，将它煮熟；生芡实，选色泽白亮的，3两，煮熟后去壳捣为末，将以上二味放入大米半斤，慢火煮成粥，空腹食之。

冠心病

熟地黄15g , 制首乌15g , 黄精10g , 枸杞子10g , 当归10g , 川芎10g , 丹参10g 。水煎服，一日三次，

轻微脑梗

三通汤，专治脑梗，里面有丹参12克、川芎10克、葛根20克、桂枝9克、甘草6克、人参6克、麦冬6克、五味子6克、白术12克、茯苓12克。

第67期

红嘴白玉护心汤

主料就是菠菜和冬瓜，大家准备200克的菠菜和100克的冬瓜，菠菜不去根，洗干净，然后先焯水，大家注意一点，焯水的时候先焯根，然后再把整颗菠菜放进去，焯好水后，捞出沥干备用，冬瓜呢，去皮，切成片备用，锅中放少许油，油热后放葱花，然后加适量的水，然后放冬瓜片，大火煮开后转小火，15分钟后，把菠菜放进去，搅拌均匀后加盐调味，水开后就可以关火了。

早期的脑供血不足

一共有15味药材，分别是，半夏10克、白术30克、天麻10克、云苓30克、葛根12克、川芎6克、桂枝10克、炒白芍12克、甘草6克、蝉衣6克、鸡血藤30克、生龙牡15克、熟地15克、天冬12克、肉苁蓉18克。每天一剂，一剂分两份，上午一次，下午一次。这个方子可以帮助您生化精血、补肾填精、养脑通络，所以对您所说的脑供血不足有着很好的改善效果。

第68期-

芹叶碧涧羹

就是用香芹的叶，准备玉米面和玉米油，芹菜叶摘好，洗好控水，把适量玉米油淋到芹菜叶表面，接着往芹菜叶上少量多次的撒上玉米面。

然后烧开水放锅里蒸三分钟拿出来就可以吃了。记住一定蒸三分钟就可以了，别蒸太长时间，一次也别蒸太多，才能保证你的芹菜叶都是碧绿的，这叫芹叶碧涧羹。蒸完出锅直接吃就行，要是感觉没味也可以自己拌点调料蘸，最好是直接吃，更利于降血压，降血脂

清营汤，

这里有犀角30克，这个可以用水牛角代替，生地黄15克，元参9克，竹叶心3克，麦冬9克，黄连5克，银花9克，连翘6克。

做法也很简单，8碗水煎煮成3碗水，早中晚各一碗就可以，记住，这里的水牛角片要先煎10-15分钟，然后再下其余的中药。

这个方法主要就是帮你清热血，养阴解热的，而且用段时间你就会感觉到平时口干舌燥，胸闷气短，脉象乱以及血压的问题都会有明显的改善。

第69期-

梁孝子方

两样东西，都是经常在家里厨房出现的，一个是洋葱，一个就是蜂蜜，把洋葱榨成葱汁，每杯掺入1勺蜂蜜，饭后1小时服用，每天喝3次，就可以辅助改善脑供血不足的问题。

缓解三高的方子

黄芪15克，丹参12克，三棱10克，当归尾12克，白术10克，白勺10克，党参15克，熟地10克以及鸡内金15克，这些药材用水煎服，5碗水煮成两碗水，早晚饭前服用，七天一个疗程，这个方法可以帮你改善血管中的垃圾，调理脂质代谢，缓解三高的问题。

【尿频-食疗方】

经方：覆盆子15g+益智仁9g+莲子15g+干山药片15g（鲜品翻倍）

加减：肾虚症状明显者加山茱萸9g，舌苔整体厚腻者加陈皮7g，舌根部舌苔厚腻者加粉葛根15g，伴有明显气短、乏力者加生黄芪15g。