<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 外孙女张兆苒今年九岁,后半年该上四年级了。三年级下学期还被评为了校综合优秀生,体育优秀生。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">短跑、跳绳还是有一定实力的</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 五月二十六日,参加北京市第16届体育大会第16届中小学生跆拳道比赛。北京小学三年级学生张兆苒代表仙峰跆拳道俱乐部参加了小学乙组女26公斤级别的比赛并荣获第二名。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 由于对跆拳道的兴趣和不久前取得了比赛第二名的成绩,报名参加了镇江暑期为期17天的跆拳道夏令营。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2024.7.7,乘高铁北京南站出发去镇江。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">教练兼领队</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">家长送行</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">全体在南站合影</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">高铁车上</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">当日下午五点多到达镇江南站。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">镇江的跆拳道运动近几年有长足的进展,2023年全国体育运动学校联合会青少儿跆拳道巡回赛其中一站即在镇江的丹阳县举办。这次比赛由全国体育运动学校联合会主办,市文体广电和旅游局、市教育局承办,共有18支代表队、五百余名运动员参赛。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">镇江,古称京口、润州等,确实可以列入“诗词之城”系列,并且可以排入最最最前列,是当之无愧的排头兵。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">都知道镇江有三山:金山、焦山、北固山。别的不说,仅仅一个北固山,就有多少人写过。南宋词人辛弃疾,就写过两首北固亭的词,两首都成为千古绝唱。这个才几十米高的小山,留下的诗作,真是不可胜数。比如著名的《次北固山下》。比如王湾,就这句“潮平两岸阔,风正一帆悬”,就足以让他名垂千古。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">南乡子·登京口北固亭有怀</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">(宋)辛弃疾</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">何处望神州?满眼风光北固楼。千古兴亡多少事?悠悠。不尽长江滚滚流。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">年少万兜鍪,坐断东南战未休。天下英雄谁敌手?曹刘。生子当如孙仲谋。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">次北固山下</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">(唐)王湾</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">客路青山外,行舟绿水前。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">潮平两岸阔,风正一帆悬。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">海日生残夜,江春入旧年。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">乡书何处达?归雁洛阳边。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">第一天的晚餐</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">第二天,早晨排队去训练馆</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">夜晚的蚊子叮咬,一夜也没睡好觉</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">午餐</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">基本步伐训练</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">第五天</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">互助放松按摩</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">第六天</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">抓紧时间看IP和手机</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2024年7月18日,停训一天游览镇江。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">合影照片是金山寺。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">金山寺(Jinshan Temple),位于江苏省镇江市润州区金山路62号,东晋始建称“泽心寺”,唐时赐名“金山寺”,北宋真宗时期赐名“龙游寺”,清康熙时期赐名“江天禅寺”。是中国佛教禅宗名寺,民间传说《白蛇传》中的金山寺即指此。与普陀寺、文殊寺、大明寺并列为中国的四大名寺。金山寺打破寺院坐北朝南,分三路的布局,依山就势,大门西开,正对江流,各色建筑散布其上,风格奇特。1983年,金山寺被定为汉族地区全国重点寺院。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">白蛇传水漫金山传说,梁红玉金山击鼓抗金,岳飞十二道金牌回杭州途中金山寺算命均与此地有关。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">背景疑是镇江第一座长江大桥:润杨长江大桥(北起镇江润州,南止杨州),2005年4月30日通车</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">7.19训练中</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">7.23,外出吃了小灶。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2024.7.24,在从镇江回北京的高铁上。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">19:22,车到北京南站。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">先去吃个汉堡,就算是晚饭了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">终于熬过17天回到家了!在镇江高温湿热、蚊虫叮咬、训练苦累,有时想家还难免流泪,但这些都挺过来了!独自外出历练的经历会成为今后成长的宝贵财富。</span></p>