非常治愈焦虑的一段话：

聚贤書斋

非常治愈焦虑的一段话：

“人有了慈悲之心，就会变得宽容，一宽容，气就不会瘀滞，气不瘀滞，血就通畅！所以心宽一寸，病退一丈，宽恕是一味良药，你在宽恕别人的同时，也就敞开了自己的心灵，此时憤怒、怨恨和恐惧就会悄悄溜走，你的内心没有了瘀滞，气血也就通畅了！”

佛家常说以慈悲为怀，心中常有一颗慈悲宽广的心灵，多去宽容，多去理解世间万物，多站在他人的立场，设身处地着想。

当你拥有一颗慈悲的心肠，你对天下苍生也会心生怜悯，而是懂得去感受众生的不易，世人皆辛苦，世人活着都有各自的烦恼和忧愁。

人一旦变得比较的宽容，你的内心也不会愤愤不平，而是学会心平气和看淡身旁发生的一切，你也不会对他人斤斤计较，你也会以慈悲之心包容一切。

当你学会宽容之后，你也会真正的感受到，你的身体发生前所未有的舒畅，心结解开了，气血自然就流畅了，人也会瞬间变得神清气爽，精力十足。

人生当中，很多疾病的产生，根源于内心的计较，心胸比较的狭隘，你越是计较，情绪越容易堆积在一起，长此以往，最后就会烙下一身的疾病。

作为一个人，为了让自己身心健康，不如学会让自己心胸宽广一点，心宽一寸，病宽恕一丈。

宽恕是人生当中的一味良药，看似是他人的过错，实则伤害自己的心。

放过他人的不对，宽容他人，允许他人这样，实则也是放过自己的内心。

就如弘一法师说:"你在意什么，什么就会伤害到你，当你什么都不想要的时候，天地万物都是你的。”

生儿为人，一辈子，来时两手空空，去时两手空空。生不带来，死不带去。

既然活着，来到这个世界不过就是一种体验，感受活着的每一个瞬间的美好，不如学会心放宽一点，少一点怨气，多一点慈悲之心，你也会活得更加的幸福。

因此，人生其实就是一场修行，修的我们那一颗心，把自己的心修得宽广一点，多一点慈悲，多一点关爱，多一点包容，你也会轻松自在，身体也会健康！

努力的意义是什么？

刘震云说：“努力的意义，不是要鹤立鸡群，而是要离开那群鸡。上层社会人捧人，中层社会人挤人，下层社会人踩人。

上层互捧，资源共享；中层互用，利益均沾；底层互害，互相攀比。文人相轻，艺人相贱，商人相害，医者相损。”

人生在世，你靠近什么样的人，你就会变成什么样的人。人是环境下的产物，也许你是一只白天鹅，不小心掉入乌鸦群里，那么长久以来，你都容易变成乌鸦的特性。

一个人努力的意义，就是要脱离之前的环境，改变之前的状态，那么唯有自身去努力，你才能脱离最初的环境。

努力的意义，人在不同的高度，你所看见的风景不一样，你在不同的圈子，所接触的人也是不一样的。

莫言说过: “为什么要离开小地方？因为小地方庙小妖风大，池浅王八多。最可怕的不是赚不到钱，而是人心不正，事也不少。狗咬人，咬的是生人，人咬人咬的是熟人。

在小地方呆着，身体安逸，心却很累，在大城市里奋斗，身体虽然疲惫，但心却是自由的。”

底层社会是人踩人，中层社会是人挤人，高层社会是人捧人。底层人是喜欢互相伤害，互相攀比，中层互相利用，利益均沾。高层资源共享，彼此合作愉快。

底层很多关系被垄断，早已形成一套固定的模式，没有背景，没有靠山，在底层容易被欺负。

当你没有足够的背景，不如远走他方，努力去拼搏，努力去奋斗，大城市机会多，前途发展方向大，你也容易摆脱之前的环境，重新开启新生活。

近朱者赤，近墨者黑。物以类聚，人以群分。努力的意义，就是当你自身变得不一样了，那么你也能融入不同的圈子，与你志同道合的人一起畅享未来的人生。

人生之所以需要努力，因为幸福是靠奋斗出来，想改变生活，你必须去努力拼搏。想脱离之前的环境，你必须努力，你才能抵达你想要的生活。

因此，作为一个人，趁着时光未老，一切正好，乾坤未定，你我皆是黑马，你不逼自己一把，你永远不知道自己到底有多厉害！

一段非常真实的话：

“小时候摔跤，总是要看看周围有没有人。有人就趴着哭，没人就笑笑爬起来；长大后，摔跤后也总是要看看周围有没有人，有人就坐起来笑，没人就趴着哭。”

每一个孩子都是摔着跟头长大，对于孩子的世界里，只要摔跤了，身旁有人，只要放大声哭，就会有人来扶。

大人们对孩子的世界比较的宽容，允许孩子犯错，允许孩子摔跟头，允许孩子哭，毕竟他还是一个孩子嘛。

但是当每一个孩子长大之后，你想哭只能躲到无人的角落，偷偷的流着泪，大哭一场，然后自己擦干眼泪，继续明天的生活。

对于成年的世界，哭只是小孩子干的事情，没有人会去同情你、关心你，因为大家都比较忙，都应该具备一定处理事情的能力。

有一句话说：“你哭得多么歇斯底里，人们会以为你是小题大做，“感同身受”只是字典里的成语，仅此而已。”

无论你昨夜哭得多么的痛彻心扉，今日的清晨外面依旧车如流水马如龙，一切照旧。

世界从来不会因为你的伤痛而停止四季更替，人们不会因为你的难过而停滞不前。

成年人的世界里，你哭也是哭自己，你痛也是痛自己，你悲伤也是悲伤自己，从来没有真正的感同身受。

每一个人走过的路不同，所经历的事情不同，当然内心的感受不同。事情发生在别人身上是故事，发生在自己身上是事故。

三毛说：“心之何如？犹如万丈迷津，其中并无舟子可以渡。人，除了自渡，他人爱莫能助。”

成年人的世界，其实人人皆不易，心中都有自己无法言说的痛苦，除了悲喜自渡，没有其他的办法。

自己摔跤了，自己爬起来，自己痛了，自己抚摸伤痛，自己累了，睡一觉就好了，想哭了，躲到一个无人的角落，大哭一场，自己擦干眼泪。

因此，成年人的世界，每一个人都要学会自我化解情绪，做情绪的主人，生活无非就是哄一哄，把自己哄开心了，世界也笑了。

“亿万富翁”巴菲特教育儿女最经典的一句话：世界上最厉害的人就是，说起床就起床，说做就做，说玩就玩，说收心就收心，拿得起放得下。做没做过的事情叫成长，做不愿意做的事情叫改变，做不敢做的事情叫突破。最可怕的事情就是一天到晚什么都不做，永远留给明天。”

一个人，最厉害不是和他人比，而是和自己比，每一天优于昨日的自己，那么你就非常优秀了。

千里之行，始于足下。

万丈高楼平地起。

人生当中的每一步路，都需要自身循序渐进，持之以恒，日积月累，才能在日后有所成就。

自律的人，都是能够严格管控自己，有着一份坚定的信念，自我要求极高，说干就干，说行动就去行动，从来不会三心二意，三天打鱼两天晒网。

自律的人，也许前期是比较痛苦的，因为万事开头难，然而只要你坚持到底，你也会看见许多的成效，从而可以收获自己想要的果实。

人的一生，贵在勤，勤能补拙，一日之计在于晨，一年之计在于春，一生之计在于勤。

勤奋的人，也许自己智商平平，朴实无华，但是他勤快，也能在笨拙之中，变得游刃有余，从而也会变得非同凡响。

人生当中，做没做的事情叫成长，做不愿意做的事情叫改变，做不敢做的事叫突破。

一个人只要敢于去突破，敢于去行动，敢于不怕失败，依然从失败里爬起来，那么他就是非常的厉害的人。

人生总是把希望留给明天，总想明天再开始行动。

殊不知，无数的明天都是由无数的今天组成。

朱熹曾说过：“不奋发，则心日颓靡；不检束，则心日恣肆。”

一个人，内心没有奋发向上的动力，那么他的心灵就会逐渐的颓废不堪。

一个人不去检讨自我约束，那么他的心灵就会越来越放肆。

我们在日常的生活里，要学会管控好自己的行为，做一个掌控生活的主人，自觉的做好每一件事，自觉的约束自己，你的人生也会越来越精彩。

因此，做一个自律的人，自律开始辛苦，后期就比较享受，美好的人生从自律开始，不如从此刻开始，大胆的去行动起来吧！