书写疗愈第545天

欧拉

<p class="ql-block">我是欧拉,美国西南大学应用心理学硕士在读</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我是一名生命工作者,正念调频导师</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">擅长把心理学,灵性学,哲学,科学融合于生命的赋能里面。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">主要帮助身边的人发现自己的内在力量,智慧和天赋,释放清理堆积的负面信念,从身体,心理,能量三个层面来获得自己的身心健康,让你全息身心重建,重养自己一遍。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我的愿景是让全天下女人可以重养自己一遍,活出自己的那份光明与美好</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">无论你处在什么样的困境中都能够爱自己,当你每天多爱自己一点,你们的生活会奇迹好起来,你会找到自己想要的工作,赚到自己需要的钱</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌸100个公益心理疗愈名额,每日抢占中【可以帮你梳理 亲子关系 夫妻关系 财富关系 销售卡点 能量提升等等】……你要预约吗?</p> <p class="ql-block">我接触卡牌之前,学姐帮我抽的牌</p><p class="ql-block">我的课题就是无价值感</p><p class="ql-block">后来我学卡牌课,自己第一次抽,那会遇到了给公司主管发过年红包,主管收了,然后主管又发回来给我,我不敢收</p><p class="ql-block">基于这样的情况我就去抽牌</p><p class="ql-block">我又抽到无价值感,我知道自己生命的课题就是无价值感</p><p class="ql-block">无价值的背后是罪恶感,我经常觉得自己不够好,自尊心很强,体现在我总是委屈自己都要去迎合身边的人</p><p class="ql-block">我会因为身边的伴侣或者孩子,说我不好的时候,表现的情绪非常愤怒</p><p class="ql-block">承认自己害怕被别人认为我不好这件事是我的课题</p><p class="ql-block">我也看见了自己为什么会找到现在这样的伴侣</p><p class="ql-block">也知道为什么会吸引一个像爸爸一样说话声音很大的领导</p><p class="ql-block">为什么害怕领导的背后有一种感觉叫害怕父亲</p><p class="ql-block">我在这节课里面找到了我生命底层的很多答案</p><p class="ql-block">无价值感来源于原生家庭很少被肯定,大多都是爷爷奶奶对我的挑剔,嫌弃,是爸爸对我的经常性谩骂指责,是妈妈对我跌跌不休的,这个也做不好,那个也做不好,都她自己做了</p><p class="ql-block">所以今天带着大家一起做镜子练习,建立自尊</p><p class="ql-block">重新成为又美又好的自己</p><p class="ql-block">不跟任何人比,只跟自己比,曾经的我帮老公还债,没房子,爸爸对我语言攻击,跟老公天天吵架,鸡犬不宁,孩子调皮捣蛋</p><p class="ql-block">现在的我,修复了跟爸爸的关系,孩子也越发的乖巧,跟老公关系也变得好非常多,最主要自己大脑不会再冒出太多评判,攻击,指责自己的语言</p><p class="ql-block">走在了自己生命的节奏里面</p><p class="ql-block">很多人一辈子折腾,累的半死,然后也不敢停下来,其实只是在生命的路上转圈而已</p><p class="ql-block">多对自己 多对孩子 多对身边的人说谢谢</p> <p class="ql-block">我是欧拉</p><p class="ql-block">感恩今天早上 我赶了两辆车到医院贴了三伏贴,今天中伏</p><p class="ql-block">感恩自己又坐公交跟地铁来到公司,一切顺利</p><p class="ql-block">感恩护士姐姐帮我画穴位,贴三伏贴</p><p class="ql-block">感恩自己的公司帮我缴纳社保,让我可以免费去医院贴三伏贴</p><p class="ql-block">感恩今天台风天,没有大风大雨,天气凉快很多</p><p class="ql-block">感恩今天把美团跟抖音的单子清理了,还的钱都还了,感恩我的金钱,给予我七月份的各种小确幸</p><p class="ql-block">感恩我的金钱,让我吃上了自己想吃的食物,买自己想买的东西,感恩感恩感恩</p><p class="ql-block">感恩我的过去,感恩我经历中每一个巧妙的发生,不论是美好喜乐,还是痛苦悲鸣,在我的生命中,走出深刻的记忆。感恩我的当下,我还有时间,我还有精力,我还有一切的可能,等待我开启,我主宰我的世界。感恩我的未来,那些未知的安排,可能的赋予,都在启动我全新的生命模式,创造出生命奇迹。感恩我的父母,给我独一无二的童年,让我的人生从出生开始就造就与众不同。感恩我的伴侣,因为有这份能量的存在,让我更多明白了自己,从每一个发生中,照见我的渴望和需要,我在往更真实的内在挖掘。感恩我的孩子,让我照见我的过去,需要怎样深入地看见,我总是能够从中学习,看清自己,让我成为一个更好的包容者,共情者,赋能者。感恩我自己,总是从每一个关系中,看见我的方向,让我知晓还有更多的体验值得开启。我愿意在行动的试炼中,不断更新。感恩我当下所拥有的一切,正是这份拥有,让我更好地看到我的创造力,从今往后,我会更加主动地创造我想体验的,来到我的生命中。感恩我的祖先,带给我生命使命的传承,让我在冥冥之中获得恩典。感恩我的金钱,每一个价值的赋予,都获得爱的物质回流。感恩我的身体,总是第一时间与我的意识共频,配合我达成我需要完成的结果。感恩我所犯下的错误,让我更好地看清自己,什么才是我真正所爱。感恩这一切的体验,让我找到一个更好的自己!让过去充满意义,让当下充满机遇,让未来充满光明。感恩生命,陪伴共与。</p>