从世联赛到奥运：中国女排的挑战与期待

琴

在上个月底刚结束的世界女排联赛，中国队经过十几场的努力拼搏，终于如愿以偿进入八强，顺利拿到了巴黎奥运会的入场券。八强排名:冠军：意大利队亚军：日本队季军：波兰队第四名：巴西队第五名：中国队第六名：土耳其队第七名：美国队第八名：泰国队中国队不前不后，名列中游，距离冠军🏆还要跨越几座实力强大的大山，不得不说剑指巴黎奥运任重而道远。世联赛结束后，中国女排姑娘们紧锣密鼓地集中在福建漳州的体育训练基地，进行紧张的培训，正准备整装待发。 第33届夏季奥运会将于2024年7月26日至8月11日在法国巴黎举行，届时将有近200个国家和地区的一万多名运动员参赛。巴黎预计将接待近1500万名观众及游客。中国代表团共由716人组成，其中运动员405人，包括男运动员136人、女运动员269人。将参加30个大项、42个分项、236个小项的比赛。 (视频原创) 参加巴黎奥运会的中国女排有20人，领队赖亚文，教练 : 蔡斌袁志李岩龙袁灵犀主攻：朱婷、李盈莹、张常宁、吴梦洁副攻：袁心玥(兼女排队长)、王媛媛、高意二传：刁琳宇、丁霞接应：龚翔宇、郑益昕自由人：王梦洁替补: 庄宇珊7月20日，中国女排已从福建漳州训练基地出发，安全抵达巴黎。这次的奥运会，对她们来说不仅仅是一场比赛，更是展示实力、为国争光的大好机会。 在奥运小组赛中，中国女排将与美国、法国、塞尔维亚三国抗衡。具体时间安排如下:7月29日23:00 中国VS美国8月02日 03:00 中国VS法国8月04日 23:00 中国VS塞尔维亚小组赛阶段各球队将通过单循环较量排定座次。获得各组前两名以及成绩最好的两个小组第三名共8支球队晋级8强淘汰赛。中国女排不仅需要去拼小组出线权，还需要争取较高名次，在淘汰赛中迎战相对较弱的对手，能顺利进入决赛，夺得冠军。一路上有许多艰难险阻，一点也不可懈怠。随着奥运比赛时间的一天天临近，牵动着我国亿万球迷的心弦。作为一名中国女排的忠实看客，笔者想在这里唠唠嗑，谈谈个人的见解与看法。虽然说，在世界女排联赛中，中国队曾以3-1战胜曾经拿过东京奥运会冠军、实力强大的美国队；3-1取胜塞尔维亚队；而来自巴黎奥运东道主的法国队连八强都没进入，相对来说威胁是小了一点，但也不可疏忽大意，以免大意失荆州。相信有着一定实力的中国队在这即将到来的小组赛中，能旗开得胜，马到成功，取得开门红！ (美国队) 在刚结束的世联赛中，中国队虽然都以3-1战胜美国队和塞尔维亚队。但是，却接连两场都输给了日本队。第一场在澳门站，1-3不敌日本队；第二场在泰国曼谷展开的1/4决赛争夺战中，又以0-3负于日本队。据说，第二场中国队会输给日本队，是因为以年轻第二梯队队员参赛，日本队则是全主力出战。而在第一场与日本队的较量中，中国队可是有老队员参赛的，怎么也输了呢？看来，中国女排还真得要好好总结一下，为何会连续两场都落败日本队。在亚洲排坛，日本女排一直是中国女排的强劲对手，千万不可掉以轻心。在世联赛，中国队就因为输给了日本队而止步四强，只排列第五。进入四强的是意大利、日本、巴西、波兰。后来，风头正劲的意大利又以3-0的绝对优势横扫实力相当的波兰，进入决赛；日本队则以3-2挫败豪取13连胜的巴西，闯入决赛，跟实力雄厚的意大利争夺冠亚军。最终日本队1-3不敌意大利，获得亚军。意大利则摘取桂冠； (日本队) 日本队员看起来个个长得清清瘦瘦，个子不高也不大，威力也不是很猛，却能两场取胜中国，并打败强大的巴西队，闯入决赛，获得亚军。笔者认为，日本女排虽然先天条件不是很强，可她们进入状态很快，步伐紧凑，互相之间配合很默契，技术也很全面。这些优点都是值得我们中国女排学习和借鉴的。中国女排教练应该实事求是地认真分析，总结经验，取长补短。千万不可小觑外表看起来瘦瘦弱弱，实则很强大的日本队。知己知彼，百战不殆； 笔者不但喜欢看中国女排比赛，也很喜欢看中国男女乒乓球比赛。知道乒乓球比赛讲求的是快、准、狠、变、转五个要素。我想这里的首要因素“快”，除了眼疾手快以外，脚步之迅速也是重中之重。仔细观看乒乓球运动员打球姿势，稍弯腰，特别是下肢的两只脚经常是脚尖点地，脚跟踮起，即使在等待对方球过来，两脚也是在不停地作小碎步移动。只有这样，一旦需要向前大步跨越或往上跳跃时，起步就比较快； (来自网络) 可纵观女排运动员，总感觉是两脚站得太过平实，虽然也是弯着腰驼着背，可个个身高马大，行动起来本来就不是很灵敏，两腿再这样四平八稳地站着，一旦跑动起来就显得慢了半拍。经常会看到当对方扣杀或轻吊个球过来，而此时前排运动员又恰好跳起来拦网，往往中间会空出一块地。后排队员就因为站得太稳健，而起步慢了那么一丢丢而救不到球。我想在全神贯注对方球的运行轨迹，预判来球落地方向的同时，脚尖应该忽左忽右地轻轻转动方向，随时调整人体重心所在，以免球到跟前了才突然惊醒过来，不是碰飞了就是与球擦肩而过。有句话这么说“静如处子，动如脱兔”。原意是比喻军队或个人在未行动时要像未出嫁的女子那样沉静稳重，而一旦行动起来则要像逃脱的兔子那样果敢敏捷。在激烈的体育竞技场上，我们的女排队员就像一个个勇敢的斗士，先是“静如处子”，冷静观察思考谋划，而后才“动如脱兔”，以迅雷不及掩耳之势，出其不意，攻其不备，取得胜利。 舞蹈演员之所以跳起舞来身轻如燕，转起圈来快速敏捷，靠的就是脚尖的转动。否则，脚踏实地，身子像一座磨盘那样杵在那里，稳如泰山，身子就不可能那么轻松自如地旋转起来了。当然，不是说排球运动员要学习芭蕾舞演员那样，把脚尖踮得高高地走动或跳跃，只是强调踮起脚尖，行动起来就会比较快速与方便。就像田径运动员，身子稍向前倾，脚跟踮起，脚尖点地，会跑动得比较快； 因此，笔者认为排球运动员不要因循守旧，而应该大胆创新，借鉴学习乒乓球运动员的脚步运动模式，经常练习脚尖点地快速移动步伐，以提高接球、抢球的效率。 还有，我们有的女排运动员每打赢一个球，都会十分激动地在场地上大呼小叫，并跑动以示庆贺。这样做固然会起鼓舞人心的作用，但是也会分散一个人的注意力，消耗掉一点精力和时间。笔者认为对待每个球的输赢，应该低调冷处理。球场如战场，每个运动员头脑里应该时刻绷着一根弦，随时注意观察对方动态，摆兵布阵，临时调防以及改变技战术所带来的瞬息万变的阵容，迅速做出反应对抗。因为，正当你高兴得手舞足蹈，忘乎所以的时候，激动的心情与状态还没平复下来，说不定对方的球又劈头盖脑地攻打过来了，有时会弄得你措手不及。因此，笔者建议，打中一个球大可不必那么夸张地喜形于色，绕场半圈跑动祝贺，战友之间互相击掌示意，以资鼓励就可以了。俗话说心静自然凉，只有心态平和了才会冷静地思考和对待即将发生的状况。毕竟战斗还在紧张地继续，一个球一场球的输赢都关系到整个战局的胜败，根本容不得你因为一个球的胜利而提前沾沾自喜，而有半点的松懈和分心。说不定，就因为你的一丁点疏忽，眼看到口的煮熟的鸭子却飞走了。况且，排球是项团体运动，不是靠某个人就能轻易地获得胜利，而是需要整个团队的同心协力，共同努力拼搏。众人拾柴火焰高，两人同心其利断金。即使把球打出界了失败了，也不要太过沮丧和灰心，不要为过去的不好买单，毕竟胜败乃兵家常事。应该心无旁骛，迅速融入到团体当中去继续奋斗。要是以上看法有所偏颇，伤了姑娘们的心，就当我什么也没说。因为一切纯粹都是为中国女排好，别无他意。 多年前，我曾玩过中老年人打的那种轻飘飘的气排球(约重120-140克)，因而略知排球的皮毛常识和套路。从而喜欢看排球赛，尤其是中国女排。每逢有重大的比赛，都会准时正点打开电视机，正襟危坐，看得津津有味。为姑娘们担惊受怕，喜怒哀乐，心潮澎湃。喜爱之情溢于言表，绝不亚于喜欢看谍战剧； 大约十年前的一天，我曾在福建师范大学的风雨篮球馆里，巧遇前中国女排来福州打比赛。近距离地亲眼目睹了中国女排姑娘的靓丽风采。这些姑娘们，个个窈窕淑女，亭亭玉立，落落大方。高挑身材，长胳膊长腿，强健的体魄，白皙的皮肤，红朴朴的脸蛋，健康而俊美；在赛场上，她们青春飞扬，活力四射，朝气蓬勃，英姿飒爽，奋力拼搏，为国争光……休息时，特意从她们身边走过，一米五几身材的我只到她们的咯吱窝，刹那间陡然感觉自己的卑微与渺小。相比之下，姑娘们则显得是那么的高大与伟岸。要故意抬头仰望才能看到她们那一副副眉清目秀的面庞与超高的颜值；我曾好奇地抚摸过那重达260-280克的真实排球，放在手上掂量掂量，感觉沉甸甸的很有分量。我试图想把它像气排球那样轻松地抛起来发球，结果却是高没没(mo)过额头，远不出两米就啪嗒一声哑然坠地，更别说能像姑娘们那样高抛发球了。要是没有经过长期训练，普通人想都别想能轻松自如地玩转正式的排球；也曾看见姑娘们肿胀的膝腿上严严实实地包扎着护膝和绷带……因此，我能切身体会到女排姑娘们的艰辛与难能可贵。她们在日复一日，年复一年的艰苦训练和比赛中，挥汗如雨，不知道要抛起落下多少个沉沉的排球；排球网的高度是2米24，二传手们要向主攻手副攻手们传、送、喂球，必须把球抛高出排球网30厘米。也就是说每个球必须抛高到接近3米左右，攻手们才好扣杀。否则，就会感到别扭，杀伤力也不大。在前不久的世联赛中，我就亲眼看到一个场面，当身高1.98米的朱婷在网前跳起时，没想到来球只传到她的右侧腰那里，她只好在悬空中勉强地侧弯身把球救起。也不知道因为这个别扭的动作，她的腰部伤到了没有…… 以现在这支出征巴黎奥运的中国女排队员们来说，除了龚翔宇、郑益昕、刁琳宇、丁霞，身高一米八几以外，其余的都是一米九几。这些身高接近两米，超高体重的姑娘们，在每天的训练中，在每一场的比赛中，不知要跃起落下、跌倒、前滚翻，后跟斗，摸爬滚打多少次；她们常常被摔得鼻青脸肿，腰膝酸软，浑身疼痛，严重的还骨折脱臼……可是经过一段时间的休整与治疗，仍然义无反顾地重返赛场，不辞辛劳，流血流汗，奋力拼搏！真不愧是劳苦功高的中华好儿女！ 我能想像许多女排姑娘身上都会有这样那样的伤痛，有的甚至伤痕累累，久治不愈，落下残疾。就以我们中国前女排主教练郎平来说吧，在她跌宕起伏的30多年的体育生涯中，为我国的女排事业做出了卓越的贡献。可她也经受了许多不为人知的伤痛折磨。据悉，她的膝盖、双跨、腰部和颈椎进行了不下十次手术，其中包括膝关节手术高达12次……郎导今年64岁，据最新消息，近日，她正式亮相新职务，担任鄂尔多斯草原排主教练，并在现场进行了演讲，表示希望今后能更多的去助力中国女排，为中国女排培养更多的年轻新星…… 我们的女排姑娘们，她们也曾是父母的掌上明珠，眼里的心肝宝贝，金枝玉叶。可为了国家的利益和荣誉，她们毅然决然地放弃温馨而甜蜜的舒适环境，奋不顾身地投入到紧张而艰苦的体育训练当中去，铁肩挑重担，为国争光！因此，女排姑娘或因为伤病体力下降；或面临大赛心理紧张状态不好；或初来乍到一个新地方，水土不服，吃不好睡不香精神不佳；或因为新老队员交替，青黄不接，配合不够默契……如果因为这样那样的原因，而没有获得预期的成绩，名列前茅。我真希望我们的国人和球迷们能包容和理解姑娘们，她们实在是太辛苦了，已经尽力了！何况还有其它诸多因素。比如，由于东西方种族的不同，导致各国运动员的身高、体质、力度的不同差异……因此，即使没有获取好成绩，作为旁人和观众，不要动不动就胡乱对某个运动员批评、指责、吐槽，以免影响她们的休息和接下来的比赛。而是应该多提些正面的善意的见解和建议，鼓励她们，提升她们的战斗士气，去争取更大的胜利！ 东风吹，战鼓擂！巴黎奥运的战斗号角已经吹响(7月26日开幕式)！我们在中国预祝巴黎奥运会胜利召开，愿这场体育盛宴成为世界各地运动员们展现风采、追逐梦想的舞台。祝愿所有参加巴黎奥运会的中国体育健儿们，发扬坚韧不拔的战斗精神，努力拼搏，在比赛中展现出不同凡响的技艺与本领，取得辉煌的成绩报效祖国，为观众带来激动人心的瞬间和难忘的回忆。同时，也期待巴黎奥运会能够传递友谊、团结和和平的信息，让全世界的人们共同感受体育的力量和魅力。祝愿巴黎奥运会圆满成功，为奥林匹克运动史写下新的辉煌篇章！我们将拭目以待！ (图片来自网络)