<p class="ql-block">湖南常德，连续几天高达40十的气温，把大地烤得像滚汤的铁板，地面难见丁点鲜活生命体爬行。穿紫河两侧的铺满蛾卵石地面，更是只见热气腾腾，白光耀眼，闲时接踵散步健身的人一下失去了踪影。</p> <p class="ql-block">可今年刚刚时兴的滚汤石板地面烤背，却是另外一番风景。</p><p class="ql-block">夕阳西下，白天高温的淫威未减半分，此时喜闹的鸟儿还躲在密林深处大口喘气，而追求健康的人们，特别熟妇靓女，却叽叽喳喳汇集在汤脚的卵石地面，铺开一块浅色白布，仰卧烤背，仍汗水流淌，心中充满了那分向往。</p> <p class="ql-block">滚汤的石板汤背真有人们追求的效果？</p><p class="ql-block">笔者在百度上一搜，真还是不究不知道，好处真奇妙:</p><p class="ql-block">石板疗可以起到促进血液循环、改吾疲劳、提高睡眠质量、增强免疫、缓解疼痛等功效。</p><p class="ql-block">1、促进血液循环：当温热的石板接触于皮肤表面时，热量会渗透皮肤,并刺激皮下的血液循环速度加快。</p><p class="ql-block">2、改善疲劳:石板疗还可以促使局部肌肉放松，缓解肌肉紧张、痉挛等症状进而缓解身体疲劳。</p><p class="ql-block">3、提高睡眠质量:温热刺激还可以缓解中枢神经系统的紧张感，使神经系统处于完全放松的状态，进而改善睡眠质量</p><p class="ql-block">4、增强免疫:体内血液循环速度加快，有助于提高机体代谢功能，促使体内毒素以及代谢产物排出，增强机体免疫力</p><p class="ql-block">5、缓解疼痛：气血运行通畅,可以缓解血液瘀阻所引起的肌肉酸痛、关节疼痛等症状。</p> <p class="ql-block">你是否认可上述说法？</p><p class="ql-block">最好亲自试试美妙感觉！</p>