心之所向 行之可往 <p class="ql-block">期待已久的<b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">甘南&川西</b>之旅终于成行。这次旅行从春节后就开始准备了,由于这趟旅行都是穿梭在高海拔藏区,虽然没有西藏那么高,但对于七十多岁又有呼吸心脏血糖的老人来说,确实也是一场考验。饮食不习惯,休息不规律,对我们的体力和意力也是一个不小的考验。但不管怎样,既然心有所向,那就身有所往。只要还走的动就不想放弃这个难得的机会。</p> 旅行日记 <p class="ql-block"><b>DAY1</b></p><p class="ql-block">7月11日 多云转阴</p><p class="ql-block">今晚住宿兰州 海拔<b style="color:rgb(237, 35, 8);">1500</b>米</p><p class="ql-block">行程 上海一兰州</p><p class="ql-block">早上七点出门至虹桥机场值机,十点半飞机在大雨中起飞,于下午一点半准点降落兰州中川机场,机场的工作效率有点拖拉,半个多小时才取到行李,中川机场距离兰州市区有70公里,因此待入住好酒店后已4点半了。马上步行去打卡兰州的标志性建筑黄河铁桥。原本打算看黄河的日落,但不巧的是今天傍晚开始转阴,日落是看不到了。</p> <p class="ql-block">兰州铁桥纪念碑</p> <p class="ql-block">兰州铁桥</p> 九色甘南篇 <p class="ql-block">甘南全称叫“甘南藏族自治州”,是中国十个藏族自治州之一,位于中国甘肃省西南部,处于青藏高原和黄土高原过渡地带。被誉为“中国的小西藏,甘肃的后花园”。</p><p class="ql-block">甘南是我国国内海拔最低的藏区,这里的风景不是西藏却胜似西藏,没有高险的海拔,没有险恶的路段,没有稀薄的氧气,却有绝美的风景,在整个高原藏区里尤显平易近人。</p> <p class="ql-block"><b>DAY2</b></p><p class="ql-block">11月12日 阴转小雨</p><p class="ql-block">今晚住宿合作市 海拔<b style="color:rgb(237, 35, 8);">2900</b>米</p><p class="ql-block">行程 兰州一达宗湖﹣八角城一白石崖﹣乱石秘境一拉卜楞寺﹣合作</p><p class="ql-block">今天的游玩景点是达宗湖,甘加秘境和拉卜楞寺。游览的景点海拔均在3000米左右。</p><p class="ql-block">早上7点半从酒店出发,先去夏河附近的景点观光游览。出兰州市区后上兰海高速,一路上路二侧也是与昨天从机场到酒店一样,都是黄褐色的土山,寸草不生。但行驶到甘南州临夏县时,山上绿植逐渐增多,虽不像南方的山上是高大的乔木,只是一些耐旱的灌木,但也郁郁葱葱富有生气。</p> <p class="ql-block">达尔宗湖不仅风光秀丽,而且还有一段神秘的传说。传说古时候,天上有两个美丽的仙女出宫游玩,踏祥云飘至达尔宗湖上空,被这里的风光迷住,她们按下祥云和鸟儿对话,对野花唱歌,又在溪边梳洗长长的秀发。梳洗整齐后,她们恋恋不舍地飞回了天宫。可是姐姐的梳妆镜带回去了,而妹妹的镜子却忘在了这里,后来在溪水边的这面镜子就变成了达尔宗湖,而旁边的一个大坑就是姐姐放过镜子的地方。</p> <p class="ql-block">从景区入口到景区大门入口,全是上坡急转路,共有34个急转弯,转的七荤八素。</p> <p class="ql-block">甘加秘境景区位于甘南藏族自治州夏河县,总面积达131.23平方公里。景区南镶千年古刹作海寺,东邻甘加溪豁,凌越北部的达力加山,青海湖的掠影可尽收眼底。景区独特的地质构造使得其蕴藏了崖壁、草原、高原湖泊、石林、峡谷、史前溶洞、河流等多种地质资源在内的青藏高原所有的景致特征;八角古城、作海寺、白石崖寺等多个千年藏传佛教古寺更是丰富了甘加的历史文化背景。</p> <p class="ql-block">甘加秘境</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>中国拉卜楞 世界藏学府</b></p><p class="ql-block">拉卜楞寺,位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县。整个寺庙现存最古老也是唯一的第一世嘉木样活佛时期所建的佛殿,是位于大经堂旁的下续部学院的佛殿。拉卜楞寺的转经长廊绵延约3.5公里长。</p> <p class="ql-block">拉卜楞寺</p> <p class="ql-block"><b>DAY3</b></p><p class="ql-block">7月13日 阴有雨</p><p class="ql-block">今晚住宿扎尕那 海拔<b style="color:rgb(237, 35, 8);">2900</b>米</p><p class="ql-block">行程 合作一米拉日巴佛阁﹣扎古录镇﹣洛克之路﹣扎尕那</p><p class="ql-block">今天好冷,只有11度,上午8点去游览米那日巴佛阁,佛阁很大就在合作市内。</p><p class="ql-block">合作寺是安多地区藏传佛教名刹之一,寺院东侧巍然而立的米拉日巴佛阁闻名遐尔。九层藏式建筑,具有藏族宗教建筑艺术的特色。佛阁顶端建有金瓦层顶以及祥麟法轮,十相自在等,金碧辉煌,巍峨庄严,佛阁大院的四周外围建有铜制的嘛呢经</p> <p class="ql-block">九层阁</p> <p class="ql-block">参观完后因要赶路,所以在扎古录镇吃了个早中饭,于11点半开车走洛克之路,全程100公里,中间的70公里是非铺装路,路况相当差,都是俗称的炮弹坑。一边峭壁一边悬崖,车速只能维持在20码,除非你不俱颠。不过话说回来,路况虽差但景色绝美,丝毫不输独库公路。</p><p class="ql-block">洛克之路又被称为中国最美100公里,起点卓尼扎古录镇,终点扎尕那,整个景区又叫车巴沟。</p><p class="ql-block">一路尽览峡谷沟渠、高山草甸、飞瀑溅玉、巨石嶙峋。高耸的岩石就像地下怪物从下面咬穿地面露出的犬齿,或者恐龙背上突出的骨刺,让人百看不厌。</p> <p class="ql-block">洛克之路起点</p> <p class="ql-block">洛克之路风光</p> <p class="ql-block"><b>DAY4</b></p><p class="ql-block">7月14号 多云</p><p class="ql-block">今晚住宿郎木寺 海拔<b style="color:rgb(237, 35, 8);">3316</b>米</p><p class="ql-block">行程 扎尕那﹣洛克观景台﹣仙女滩一一线天垭口一郎木寺</p><p class="ql-block">今天上午先去扎尕那附近的润吾沟游玩。这是一条很深的峡谷,沟里水流湍急水量很大,是迭步县的水源保护地。</p><p class="ql-block">晚上的住宿地海拔3316米,我感到有点高反了,头有一点点痛,呼吸急迫人很困,不过还不严重。可能这几天太疲劳了,没有好好休息。</p> <p class="ql-block">润吾沟风光</p> <p class="ql-block">然后驱车来到不远的一线天和仙女滩游玩。</p> <p class="ql-block">一线天和仙女滩风光</p> <p class="ql-block">下午去郎木寺观光,郎木寺是一座具有特殊地理位置的寺庙,它一半属于甘肃省,另一半属于四川省。这座寺庙因为其独特的地理位置和丰富的文化特色,吸引了众多旅游者。甘肃省的一半称为赛赤寺,而四川省的一半称为格尔底寺。两座寺庙均属于藏传佛教格鲁派,隔着一条白龙江相望,形成了独特的宗教和文化景观。</p> <p class="ql-block">郎木寺风光</p> <p class="ql-block">途中的风景</p> 壮美川西篇 <p class="ql-block"><b>DAY5</b></p><p class="ql-block">7月15日 多云</p><p class="ql-block">今晚住宿唐克 海拔<b style="color:rgb(237, 35, 8);">3500</b>米</p><p class="ql-block">行程 郎木寺一花湖﹣若尔盖草原﹣黄河九曲第一湾﹣唐克</p><p class="ql-block">今天老天帮忙,多云天气,终于见到草原上的蓝天白云了。上10点不到,我们来到若尔盖花湖湿地公园。</p><p class="ql-block">若尔盖草原,位于四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县,是若尔盖国家公园组成部分。若尔盖草原海拔3500米左右,属典型的丘状高原。冬季严寒,夏季凉爽,春秋短,日照充足,昼夜温差大。有花湖、热尔坝大草原、松潘草原、红原草原、黄河九曲第一湾等景点。</p><p class="ql-block">若尔盖大草原被称为天边的若尔盖,这里是红军长征经过的地方。</p> <p class="ql-block">最美高原湿地,川西明珠,醉美花湖。</p> 若诗·若画·若尔盖 <p class="ql-block">花湖湿地公园风光</p> <p class="ql-block">中午经过九大元帅和红军长征经过的草原纪念碑,下车缅怀一下。</p><p class="ql-block">向先烈们致敬!我们现在需要的正是这种红军爬雪山过草地的吃苦精神。</p> <p class="ql-block"><b>九曲黄河第一湾</b></p><p class="ql-block">黄河在四川若尔盖县唐克乡与白河汇合,形成了壮美的九曲黄河第一湾,这里能观赏到奇特且壮丽的自然景观。</p> <p class="ql-block">九曲黄河第一湾风光</p> <p class="ql-block"><b>DAY6</b></p><p class="ql-block">7月16日 间断性阵雨</p><p class="ql-block">今晚住宿阿坝县 海拔<b style="color:rgb(237, 35, 8);">3270</b>米</p><p class="ql-block">行程 唐克﹣莲宝叶则﹣阿坝</p><p class="ql-block">今天是去阿坝的莲宝叶则打卡。由于从若尔盖的唐克镇到阿坝的莲宝叶则路程较远,司机讲最好七点开车。但民宿要早上八点才供餐,跟老板娘讲了后,她早上六点就起床为我们做餐,提早一小时供餐。</p><p class="ql-block">再讲一个幸运事,今天这里一天下阵雨,但我们一上车就下雨,一进景区雨就停了,你说奇怪伐,可能是我们人好吧。</p><p class="ql-block">言归正传,讲讲关于莲宝叶则的景色吧。</p><p class="ql-block">莲宝叶则风景区,位于四川省阿坝藏族羌族自治州阿坝县,是一个集奇峰异石、冰川遗迹、雪山湖泊于一体的自然景观区。莲宝叶则风景区的最高峰海拔达到5369米,是藏区著名的神山,位居藏区十大神山的第八位,同时也是安多地区众神山之首。莲宝叶则风景区的自然景观十分丰富,包括星罗棋布的湖泊、银瀑飞悬的景象,以及充满阳刚之气的山势和峻伟的山体规模。这里的湖泊群由连绵的雪山造就,早上的石头山上有薄雾环绕,景致如梦如幻,恍若仙境。</p> <p class="ql-block">我们今天到达游客可去的海拔是4560米</p> <p class="ql-block"><b>DAY7</b></p><p class="ql-block">7月17日 阴有时有雨</p><p class="ql-block">今晚住宿四姑娘山镇 海拔<b style="color:rgb(237, 35, 8);">3200</b>米</p><p class="ql-block">行程 阿坝﹣俄么塘花海﹣四姑娘山</p><p class="ql-block">今天的行程近400公里,所以7点半就出发了,目的地是阿坝的四姑娘山,中间再去花海打卡一下。约二个小时来到俄么塘花海,不巧的是因园内道路原因暂停开放。只好在景区门口拍照留念一下。</p><p class="ql-block">继续前行,发现路二侧的植被有了明显的变化。在阿坝县路边的山丘上都是绿油油的草场,待到了红原县后,植被慢慢地发生了变化,草场开始变少,小灌木开始增多。到了马尔康后发生了翻天复地的变化,绿油油的土丘壮草原不见了,都是高山峻岭,山上都是高大的乔木,树种也很丰富。</p><p class="ql-block">今天一路上都是雨水相伴,时阴时雨时晴,路上多处有泥石流。在我们到达民宿后不久,又发生了泥石流交通中断,很多游客被迫等待抢修,要等到何时也不知。</p> <p class="ql-block"><b>DAY8</b></p><p class="ql-block">7月18日 晴</p><p class="ql-block">今晚住宿丹巴甲居镇 海拔<b style="color:rgb(237, 35, 8);">2100</b>米</p><p class="ql-block">行程 四姑娘山﹣双桥沟一丹巴</p><p class="ql-block">真是奇了怪了,连续下了一周雨的四姑娘山今天居然放晴了,蓝蓝的天上飘逸着朵朵棉花糖般的的白云,煞是讨人喜欢。</p><p class="ql-block">我们游览的是双桥沟,景区的交通车把游客送到终点站红杉林站,此处海拔3800米,然后我们再一站站玩下来。</p> <p class="ql-block"><b>DAY9</b></p><p class="ql-block">7月19日 晴到多云</p><p class="ql-block">今晚住宿道孚县八美镇 海拔<b style="color:rgb(237, 35, 8);">3500</b>米</p><p class="ql-block">行程 丹巴一甲居藏寨一亚拉雪山一八美</p><p class="ql-block">原计划今天上午游玩丹巴甲藏寨后去八美的亚那雪山游玩,但不巧的是,从丹巴到亚那雪山的公路前几天因暴雨塌方2公里,至今未恢复交通,因此在甲居藏寨的三个观景台看了一下后,马上改道走了一段318,然后经康定转八美,这一改要多走100多公里。到达八美后因天气转雨了,就直接去酒店休息了。</p> <p class="ql-block">甲居藏寨位于丹巴县城西 ,距县城8公里,海拔1800-2300米之间,平均降雨量500毫米,无霜期240天,景区面积20平方公里,年均气温14.2℃.</p><p class="ql-block">甲居藏寨有着十分丰富的历史文化旅游资源和自然旅游资源,藏寨及民俗风情特色尤为突出。"甲居",藏语意为百户人家之意,整个景区从大金河谷层层叠叠向上攀缘,一直伸延到卡帕玛群峰脚下,居住着数百户嘉绒藏族。幢幢白色素装的寨楼星罗棋布地点缀在绿荫葱郁的山坳之上,错落有致的层层梯田掩映在青山绿树丛中,绿荫、寨楼与梯田沟成了一幅天人合一的美丽画卷,被誉为"藏区童话世界"、"康巴风情名片"。2005年被《国家地理》评选为"中国最美的乡村",2006年当选为"中国最美的六大乡村古镇"之首,2007年国务院公布为"全国重点文物保护单位"</p> <p class="ql-block"><b>DAY10</b></p><p class="ql-block">7月20日 多云间阵雨</p><p class="ql-block">今晚住宿康定新都桥 海拔<b style="color:rgb(237, 35, 8);">3450</b>米</p><p class="ql-block">行程 八美一墨石公园一塔公草原﹣格底拉姆天空之城一鱼子西一新都桥</p><p class="ql-block">上午我们主要游览了中国墨石公园。</p><p class="ql-block">中国墨石公园景区位于四川省甘孜州道孚八美镇卡玛村与中古村交界处,地处中国最美景观大道318国道核心区,紧邻丹巴美人谷、康定新都桥、雅江康巴汉子村等知名景区,距八美镇约6公里,川藏公路旁400米处。面积5平方公里,海拔约3500米。是香格里拉之巅海螺沟通向香格里拉之魂稻城亚丁的中转站,拥有壮美草原、婉约湿地、奇幻墨石、特色民居、高原花海、金色彩秋、白塔圣寺、日出日落八大奇观。“春赏格桑夏避暑,秋观彩林冬踏雪”是一年四季风光的特色,而绵延在鲜水河断裂带上的墨石天然景观更为世人向往,被誉为“中国最美景观大道第八美”。</p> <p class="ql-block">随后又去塔公草原游玩,远处有一座很大的寺庙。</p> <p class="ql-block">下午去了格底拉姆·天空之城打卡。</p><p class="ql-block">在川西,有太多太多的景色闻名遐迩,而"格底拉姆·天空之城"绝对是其中之一。"格底拉姆"就是藏语音译而来,意思是众多女神们依靠的山神。"格底拉姆.天空之城"东面雅拉雪山近在咫尺,南面眺望贡嘎雪山,西面看最美日落,北面花海草原!在这里,早上贡嘎雪山清晰可见,日落傍晚时分,天空之城的日照两座金山简直美的让人心旷神怡、不想离开!</p> <p class="ql-block">途中路遇一座寺庙,在甘南和川西有无数的寺庙,金壁辉煌,生活在这里藏民缺氧但不缺信仰。</p> <p class="ql-block">新都桥,摄影爱好者的天堂,可惜我不会。</p> <p class="ql-block"><b>DAY11</b></p><p class="ql-block">7月21日 阴</p><p class="ql-block">今晚住宿成都 海拔<b style="color:rgb(237, 35, 8);">600</b>米</p><p class="ql-block">行程 新都桥一折多山一红海子一泸定桥一成都</p><p class="ql-block">今天天气不好,在新都桥镇上还好,但车子开到山上就不好了,雾蒙蒙一片,远处的嘎雪山都笼罩在雾中。车子开到红海子景区后,啥也看不清,只有迦噶措静静地躺在那里,因为没有阳光所以湖水颜色也没变化,在每人缴了15元的清洁费后,立马掉转奔向折多山。恰逄周日游客如织,而且天气也不好风挺大的,不想多停留,拍张照片立马走人。</p> <p class="ql-block">午餐后打卡本次旅行的最后一个景点~泸定桥。</p><p class="ql-block">飞夺泸定桥,是中国工农红军长征中的一场重要战斗。</p> <p class="ql-block">至此,本次甘南&川西之旅圆满顺利收官。</p><p class="ql-block">在外旅行真的很辛苦,尤其本次旅行因为是在高原上进行,每天早起晚归,饮食也不习惯,临睡前还要把当天拍的照片整理一下,用文字记录当天的活动。真的是在拼体力拼耐力。</p><p class="ql-block">每次外出旅行总是有惊喜,也有遗憾。走过这么多的山山水水,最后发现最美的风景永远在路上。祖国的大好河山不是几张照片几段文字就能概括的。</p> 成都掠影 <p class="ql-block"><b>DAY12</b></p><p class="ql-block">7月22日 阴到多云</p><p class="ql-block">今晚住宿成都 海拔<b style="color:rgb(237, 35, 8);">600</b>米</p><p class="ql-block">今天下午女儿她们要回沪上班上学了,我俩来都来了,就继续留在成都玩三天。</p><p class="ql-block">上午在酒店休息,午睡后就去宽窄巷子转了一圈。或许是放暑假吧,到处都是人,到处都是车,车堵人挤。那个地铁2号线比上海的2号线还拥挤,宽窄巷子里的人比上海南京路的人还多,摩肩接踵。满巷子都在哟呵看变脸演出,卖各种麻辣小吃。成都人真的很会享受生活。</p> <p class="ql-block"><b>DAY13</b></p><p class="ql-block">7月23日 阴转雨</p><p class="ql-block">今晚住宿成都 海拔<b style="color:rgb(237, 35, 8);">600</b>米</p><p class="ql-block">今天真是无语了,睡觉睡过头,上午9点多赶到犀浦,去买到都江堰的高铁票,没想去都江堰的人那么多,人山人海。只买到11点多的车票,早知道在12306上也能买,我昨天就应该买了。到了都江堰后坐上某旅游公司的车,车子直接开到北门二王庙,票价12元一个人,这样从二王庙进入景区,顺山而下到离堆公园南门出,省时省力。今天不巧的是在山上时只下了一点小雨,不影响游玩,谁知过了安澜悬索桥后,开始下雨了,而且越下越大,没办法,只能找一家吃食店,边吃边等雨止。</p> <p class="ql-block"><b>DAY14</b></p><p class="ql-block">7月24日 阴到多云</p><p class="ql-block">今晚住宿成都 海拔<b style="color:rgb(237, 35, 8);">600</b>米</p><p class="ql-block">今天是第二阶段旅行的最后一天,明天回家了。</p><p class="ql-block">上午去武候祠和锦里古街转了一下,游客太多了,人声鼎沸体验感不好。</p> <p class="ql-block"><b>DAY15</b></p><p class="ql-block">7月25日 晴到多云</p><p class="ql-block">今天一早从成都东坐高铁返回上海温馨的家,路上耗时十二个半小时,从成都出发,经停重庆北、恩施、宜昌东、汉口、合肥南、南京南、常州、苏州、于晚上8:21分抵达上海站。一路上体验了中国速度和沿线美景。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">END</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">感谢您的阅读</span></p>