<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">小总结7月24日</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">10 ：38 吃药，12：39 没有药效，还饿了，去取午餐，一直没有疗效。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">13: 23吃药完毕。没有药效。等药效。14：40还没有药效僵硬僵直厉害腿绷直直的，15：13没有药效的，僵硬僵直厉害程度好像减轻，估计15：23药效开启了，17： 00没有药效，药效持续时间是一个小时37分钟</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">17：25吃药完毕，好像一直有药效的，估计18：25有药效的，20：30没有药效的，药效持续时间是两个小时5分钟</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">20：39 吃药完毕，没有药效的，20：55～21：55药效很好</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">贴剂完毕23：27喝刺梨汁，23：31还有很好的药效，</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">00：34吃药完毕，余药效，00：52～～1：29药效尾巴，1：45入睡～～8：44醒来，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"></span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">吃药间隔 10：38 13：23</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">17： 25 20：39 00：34</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"></span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">两个小时45分钟</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">4个小时2分钟</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">3个小时14分钟</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">3个小时55分钟</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"></span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">10 ：17 醒来，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">去卫生间，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">去客厅，送餐盒。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">喝水200毫升加上益生元15克</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">10：35大家上午好！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">第二份咀嚼美多芭1/4片</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">美国息宁一片喝水</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">10 ：38 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">第三代沙芬酰胺半片喝水</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">日本盐酸金刚脘胺一片</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">10 ：42</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">10：45</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">写日记</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 10 ：53</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">11：17</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">11：46啦！右侧筋紧厉害僵硬僵直厉害，导致无法做事，做任何事情</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">吃盒饭一半</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">13：17</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">13：23第三代份咀嚼美多芭</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">掰半片息宁</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">13：23</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">找材料。帮助病友。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">分散注意力。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">14点07分。肌肉僵硬僵直。较厉害。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">整理美篇，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">症状缓解一点了，但是右脚还是绷直直的，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">15：16</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">估计15：23药效开启</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">整理美篇节选，同时梳头，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">16：25啦！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">吃盒饭，饺子，连汤带水装一肚皮，想办法把废物排挤出去，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">17 00没有药效</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">第四份咀嚼美多芭</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">17 25</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">剩下的半片息宁</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">17：32</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">等药效</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">17 ： 47</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">听直播学习，织毛裤</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">20 ：30</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">66～～还对付吧！我感觉吃小米粥，火龙果，地瓜，吃土豆片西红柿，敲打脚心，调节心态，想问题不要往死路走，应该平时就留有出路，像下像棋一样，像下跳棋一样，平时就铺垫好了要走的路子，这些办法一起来，总会起作用的。着急不行，总是要有一个过程的，还得继续，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">20 ：34</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">药效尾巴？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">第一份咀嚼美多芭1/4片，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">20：39</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">掰半片息宁</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">20 ：41</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">吃药完毕</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">有余药效？还是尾巴？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">20：52</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">织毛裤同时看听学习，药效很好</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">22：00</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">吃肉夹馍，孩子做的</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">贴剂完毕</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">23：28</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">喝刺梨汁两小杯100毫升</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">打了一个盹</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">0：34 吃第二份咀嚼美多芭1/4片</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">00：36剩下的半片息宁</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">00：38第63天奥匹卡朋胶囊一粒</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 00：49 吃褪黑素一片</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">有余药效的，织毛裤</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">1 ：29药效尾巴</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">躺下了，没有药效了，闭灯了，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">1：45入睡～～8：44醒来</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2：29 入睡～～10 ：17醒来</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">睡眠质量86分</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">睡眠时间7个小时35分钟</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我高兴了。</span></p>